\

στρες νέας μαμάς

Στρες και τραυματικές εμπειρίες προάγουν την παχυσαρκία

Στρες και τραυματικές εμπειρίες προάγουν την παχυσαρκία

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή ζούνε για χρόνια με στρες, έχουν αυξημένη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκες, σε σ...
Η σιωπηλή ασθένεια που χτυπάει το 44% των γυναικών

Η σιωπηλή ασθένεια που χτυπάει το 44% των γυναικών

Τρεις στους τέσσερις ασθενείς που επισκέπτονται περιοδοντολόγο είναι γυναίκες, λέει το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ. Τυχαίο;
6 απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος της μητρότητας!

6 απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος της μητρότητας!

Η μητρότητα έκανε την καρδιά σας να χτυπά δυνατά, όμως οι καινούριες ευθύνες, η πολλή κούραση και τα εξαντλητικά ωράρια, κάνουν κάποιες στιγμές το μυαλό σας να θολώνει. Όταν το κόκκινο φως ανάψει και ...
Οι σκέψεις που κάθε μαμά κάνει πριν…κοιμηθεί!

Οι σκέψεις που κάθε μαμά κάνει πριν…κοιμηθεί!

Αν ξαπλώσω τώρα θα κοιμηθώ 6 ώρες ακριβώς και 17 λεπτά.Κλείδωσα την κεντρική πόρτα; Ίσως πρέπει να ελέγξω. Αν κοιμηθώ τώρα έχω περίπου 6 ώρες και 17 λεπτά ύπνου. Τι ήταν αυτός ο θόρυβος; Μάλλον δεν ήτ...
3 λόγοι που οι μαμάδες δεν ζητούν ποτέ βοήθεια!

3 λόγοι που οι μαμάδες δεν ζητούν ποτέ βοήθεια!

Η λοχεία αποτελεί μια κατ’ εξοχήν φορτισμένη περίοδο με προσδοκίες, έντονο στρες, αγωνία, αλλά και σωματική κόπωση. Είναι απόλυτα φυσιολογικό η γυναίκα να αισθάνεται σωματικά ή ψυχικά εξαντλημένη...


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Νοε     19
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού