συμπληρώματα διατροφής

Πρέπει να δίνω στο παιδί μου συμπληρώματα βιταμινών;

Πρέπει να δίνω στο παιδί μου συμπληρώματα βιταμινών;

Οι ειδικοί διαφωνούν στο αν η καθημερινή πρόσληψη πολυβιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι απαραίτητα για τα παιδιά. Για παράδειγμα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής μας συμβουλεύει να δίνουμε συμπληρ...
Είναι καλά ή επιβλαβή τα συμπληρώματα διατροφής στα παιδιά;

Είναι καλά ή επιβλαβή τα συμπληρώματα διατροφής στα παιδιά;

Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Παιδιατρικής, το ποσοστό των παιδιών που παίρνουν εναλλακτικά ή φυτικά συμπληρώματα έχει διπλασιαστεί. Τα βασικά προϊόντα είναι η μελατο...
Βιταμίνες, η άμυνα του οργανισμού

Βιταμίνες, η άμυνα του οργανισμού

Α, Β, C, D, E και Κ. Tο «αλφάβητο» της υγείας για ένα γερό οργανισμό.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας!

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας!

Μετά το τέλος των στομαχικών διαταραχών και της εξάντλησης και πριν φουσκώσετε τόσο ώστε να δυσκολεύεστε να μεταφέρετε την τεράστια κοιλιά σας, μεσολαβεί ένα ολόκληρο τρίμηνο που δικαίως αποκαλείται ω...