σώμα

Δεκάλεπτη γυμναστική για καλοσχηματισμένους γοφούς

Δεκάλεπτη γυμναστική για καλοσχηματισμένους γοφούς

Τα "βυθίσματα" που εμφανίζει το σώμα πολλών γυναικών στην περιοχή των γοφών συνήθως οφείλονται στη θέση της λεκάνης και των μηρών, στην κληρονομικότητα ή/και στον τρόπο που διανεμένεται το λίπος στο κ...
Πέντε λεπτά γυμναστικής για εύκολο αδυνάτισμα

Πέντε λεπτά γυμναστικής για εύκολο αδυνάτισμα

Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής είναι ιδανικό για γυναίκες και αρχάριους. Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να το κάνετε όπου και να βρίσκεστε.Στοχεύει στην καύση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, τ...
Πρόγραμμα γυμναστικής για να αποκτήσετε σώμα "κλεψύδρα"

Πρόγραμμα γυμναστικής για να αποκτήσετε σώμα "κλεψύδρα"

Ο σωματότυπος "κλεψύδρα" αποτελεί διαχρονικά τον πιο θηλυκό σωματότυπο. Στην εποχή μας γνωρίζει την απόλυτη αποθέωση, με σταρ όπως η Τζένιφερ Λόπεζ, η Μπιγιόνσε και η Κιμ Καρντάσιαν να αποτελούν τις δ...
Διάσημη τραγουδίστρια δημοσίευσε βίντεο να θηλάζει το μωρό της

Διάσημη τραγουδίστρια δημοσίευσε βίντεο να θηλάζει το μωρό της

«Θα παραδεχτώ ότι αυτή είναι η πιο δύσκολη περίοδος για να δω κάποια πρόοδο. Το τρίτο μωρό δεν είναι αστείο όσον αφορά στο σώμα και τις αλλαγές του! Έχω συνηθίσει να βλέπω πρόοδο στο σώμα μου πολύ πιο...
Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των γυναικών παγκοσμίως. Πολλές οι κρέμες που έχουν κυκλοφορήσει για την καταπολέμησή της, αλλά ακόμα δεν έχουμε βρει το μοναδικό συστατικό που την εξαφανίζει....
Απλές ασκήσεις ενός λεπτού για καλύτερη στάση του σώματος

Απλές ασκήσεις ενός λεπτού για καλύτερη στάση του σώματος

Οι παρακάτω σύντομες ασκήσεις θα ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη σας, ενώ παράλληλα θα μειώσουν την ένταση των μυών σας και θα σας χαρίσουν ευλυγισία.Ως αποτέλεσμα, θα βελτιωθεί η στάση του σώματός σ...
Πιο λεπτή μέση σε δέκα ημέρες

Πιο λεπτή μέση σε δέκα ημέρες

Πολλές γυναίκες ακόμη και αν έχουν ένα υγιές σωματικό βάρος και ποσοστό λίπους, δεν έχουν λεπτή μέση. Ο πολυπόθητος σωματότυπος της κλεψύδρας είναι γενετικά προκαθορισμένος, ωστόσο υπάρχουν ασκήσ...
Φτιάξτε μόνη σας μάσκα σώματος με φρούτα

Φτιάξτε μόνη σας μάσκα σώματος με φρούτα

Μια εύκολη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μόνη σας για λαμπερό δέρμα!Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των φρούτων θα αναζωογονήσουν και θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα σας απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα....
Όλγα Λαφαζάνη: Αυτό είναι το κορμί της τρεις μήνες μετά τον τοκετό

Όλγα Λαφαζάνη: Αυτό είναι το κορμί της τρεις μήνες μετά τον τοκετό

Η μελαχρινή παρουσιάστρια έφερε στον κόσμο το δεύτερο παιδί της τον Μάρτιο, ενώ έχει και μία επτάχρονη κόρη.Η εντυπωσιακή Όλγα συχνά μοιράζεται στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram στιγμιό...
Πώς επανέρχονται οι διάσημες μαμάδες σε φόρμα αμέσως μετά τον τοκετό;

Πώς επανέρχονται οι διάσημες μαμάδες σε φόρμα αμέσως μετά τον τοκετό;

Διαβάσατε την είδηση ότι μια πανέμορφη ηθοποιός είναι έγκυος. Παρακολουθήσατε στιγμιότυπα από το μοναδικό ταξίδι της εγκυμοσύνης της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είδατε φωτογραφίες με την κοιλιά της...
Σελίδα 1 από 3