τέλειο κορμί

Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

Το σώμα σας έχει αλλάξει αρκετά αμέσως μετά τον τοκετό και είναι κάτι φυσιολογικό.  Χρειάστηκαν εννέα μήνες για να γεννήσετε το μωρό σας και πρέπει σχεδόν αμέσως να ξαναβρείτε τη φόρμα σας. ...
Αλεσάντρα Αμπρόσιο: «Αυτό είναι το μυστικό του επιτυχημένου γάμου μου!»

Αλεσάντρα Αμπρόσιο: «Αυτό είναι το μυστικό του επιτυχημένου γάμου μου!»

Πρόκειται για ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα του κόσμου και έναν από τους διάσημους Αγγέλους της Victoria's Secret! Ο λόγος για την εντυπωσιακή Αλεσάντρα Αμπρόσιο, την 35χρονη καλλονή από τη Β...
Οι διάσημες με τα πιο άσχημα δάχτυλα ποδιών!

Οι διάσημες με τα πιο άσχημα δάχτυλα ποδιών!

Μπορεί οι celebrities να έχουν τέλειες αναλογίες, υπέροχα πρόσωπα, χρήματα και δόξα αλλά σίγουρα έχουν κι αυτοί κάτι για να σπάει την εικόνα της τελειότητας τους: Τα δάκτυλα των ποδιών τους!...
Βίντεο: Έτσι γυμνάζονται οι Άγγελοι της Victoria’s Secret!

Βίντεο: Έτσι γυμνάζονται οι Άγγελοι της Victoria’s Secret!

Θέλετε να μάθετε πώς καταφέρνουν οι διάσημοι Άγγελοι της Victoria's Secret να σμιλεύουν τα απίθανα κορμιά τους; Στο παρακάτω βίντεο, η γνωστή γυμνάστρια των σούπερ μόντελ της επιτυχημένης φίρμας, Andr...
Απλά προγράμματα γυμναστικής για τέλειο κορμί μετά την εγκυμοσύνη

Απλά προγράμματα γυμναστικής για τέλειο κορμί μετά την εγκυμοσύνη

Τέσσερα απλά προγράμματα γυμναστικής, για μετά την εγκυμοσύνη διάρκειας από 5 έως και 45 λεπτών, για να μεταφέρετε το γυμναστήριο στο σπίτι, απλά και ανέξοδα.
Η γυμναστική που καίει το λίπος με 30

Η γυμναστική που καίει το λίπος με 30' την εβδομάδα!

Κουραστήκατε να τρέχετε στο διάδρομο και να μη φτάνετε πουθενά; Οι γυμναστές στην Αμερική εφαρμόζουν μια νέα μέθοδο, που υπόσχεται να κάψει το λίπος με μόνο 30 λεπτά άσκησης την εβδομάδα.