τρίμηνα εγκυμοσύνης

Τα ΠΡΕΠΕΙ της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο

Τα ΠΡΕΠΕΙ της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο

Έχετε μπει πλέον στην τελική ευθεία και βρίσκεστε στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι προτεραιότητες αλλάζουν και είστε ένα βήμα πιο κοντά στη μέρα του τοκετού και στο να κρατήσετε το μωρό στην ...
Τα ΠΡΕΠΕΙ της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο

Τα ΠΡΕΠΕΙ της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο

Το δεύτερο τρίμηνο είναι μάλλον το πιο ευχάριστο της εγκυμοσύνης και δεν περιλαμβάνει την κούραση του τελευταίου τριμήνου ή τις ναυτίες του πρώτου. Και εφόσον κάθε φάση της εγκυμοσύνης έχεις τις δικές...
Ο ύπνος σε όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Ο ύπνος σε όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Σχεδόν κάθε έγκυος δυσκολεύεται αρκετά στο θέμα του ύπνου, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη αν σκεφτείτε ότι στην εγκυμοσύνη υπάρχουν διάφορα θέματα, όπως η ναυτία, ο...
Είμαι έγκυος και επιτέλους, κοιμάμαι καλά!

Είμαι έγκυος και επιτέλους, κοιμάμαι καλά!

Ο καλός ύπνος, όμως, είναι απαραίτητος σε όλο το διάστημα της αναμονής. Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε σε κάθε φάση της εγκυμοσύνης σας, για να είναι οι νύχτες σας ήρεμες και ξεκούραστες.
Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Πως να τις καταπολεμήσετε!