τροφές

Αυτές είναι οι 5 χειρότερες τροφές για ένα παιδί

Αυτές είναι οι 5 χειρότερες τροφές για ένα παιδί

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πιο σημαντική σε ένα παιδί από ό,τι στον ενήλικα. Όσο αναπτύσσεται, χρειάζεται βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που τις παίρνει από τις τροφές και πρέπει να ε...
Έντεκα τροφές για καλύτερη διάθεση

Έντεκα τροφές για καλύτερη διάθεση

Νιώθετε λίγο πεσμένοι; Ξυπνήσατε περίεργα σήμερα; Νιώθετε πως όλοι σας εκνευρίζουν; Τότε μάλλον είστε σε κακή ψυχολογική κατάσταση και σε αυτό μπορεί να οφείλεται ακόμα και η διατροφή σας.Είναι απόλυτ...
Κάψτε το λίπος με τις σωστές τροφές

Κάψτε το λίπος με τις σωστές τροφές

Γνωρίζετε άραγε ότι ο καλύτερος σύμμαχος σας στην μάχη κατά των περιττών κιλών είναι οι ίδιες οι τροφές;Οι σωστές διατροφικές επιλογές, καθώς και ο συνδυασμός των πρώτων υλών μπορούν να συντελέσουν στ...
Ο Τζέιμι Όλιβερ και η εκστρατεία του με τους διάσημους κατά του junk food

Ο Τζέιμι Όλιβερ και η εκστρατεία του με τους διάσημους κατά του junk food

Ο Τζέιμι Όλιβερ ξεκίνησε μια μεγάλη εκστρατεία με τους διάσημους κατά του junk foodΕίναι γνωστή σε όλους πλέον η δράση του διάσημου σεφ Τζέιμι Όλιβερ κατά του junk food. Κατά καιρούς ο πολύτεκνος μάγε...
Οι τροφές που ενισχύουν την ευφυΐα

Οι τροφές που ενισχύουν την ευφυΐα

Ναι, υπάρχουν τροφές που ενισχύουν την παιδική ευφυΐα. Μάθετε ποιες είναι αυτές! Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, επιθυμούν να βελτιώνουν όσο είναι δυνατόν τις εγκεφαλικές τους λειτουργίες,...
Έξι τρόποι για να προστατεύσετε το παιδί σας από το λίπος

Έξι τρόποι για να προστατεύσετε το παιδί σας από το λίπος

Πως θα προστατεύσετε το παιδί σας από το λίπος; Και πως θα το μάθετε να υιοθετήσει τώρα καλές συνήθειες για ένα υγιές μέλλον;Καθώς τα αποθέματα της ενέργειάς σας πέφτουν με το να κυνηγάτε το αεικίνητο...
Κι όμως…οι Έλληνες έχουμε έλλειψη βιταμίνης D

Κι όμως…οι Έλληνες έχουμε έλλειψη βιταμίνης D

Η βιταμίνη D …«η βιταμίνη του ήλιου», παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά τη χοληστερίνη που βρίσκεται στο...
Λιγούρες: Τι προσπαθούν να μας πουν για το σώμα μας;

Λιγούρες: Τι προσπαθούν να μας πουν για το σώμα μας;

Σίγουρα σας συμβαίνει συχνά να έχετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για ένα συγκεκριμένο είδος τροφής, χωρίς να είστε έγκυος. Είτε πρόκειται για κάτι αλμυρό, είτε για κάτι γλυκό, οι έντονες λιγούρες μπορεί ...
Αυτές είναι οι τροφές SOS που χρειάζεται το γυναικείο σώμα!

Αυτές είναι οι τροφές SOS που χρειάζεται το γυναικείο σώμα!

Ειδικό διαιτολόγιο για τις γυναίκες; Ναι, γιατί οι γυναίκες έχουν ξεχωριστές ανάγκες σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη σε όλους μας, άνδρες και γυναίκες. Ωστόσο, επει...
Πόσο ασφαλή είναι τα ενεργειακά ποτά για τα παιδιά μας;

Πόσο ασφαλή είναι τα ενεργειακά ποτά για τα παιδιά μας;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα κατά την  περασμένη τριετία, περισσότερα από 2.000 παιδιά κάτω των 6 ετών μεταφέρθηκαν σε νοσοκομείο στις ΗΠΑ λόγω επιπλοκών από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών. Τα συ...
Σελίδα 1 από 2