υγιεινά σνακ

Τοστ! ποια η διατροφική του αξία για το παιδί;

Τοστ! ποια η διατροφική του αξία για το παιδί;

Το τοστ, είναι το πιο απλό και αγαπητό σνακ για μικρούς και μεγάλους; Ποια είναι όμως η διατροφική του αξία; Δεν υπάρχει μαμά σε αυτόν τον πλανήτη, που να μην έχει φτιάξει ένα τοστάκι στο παιδί τ...

Εύκολες και υγιεινές μπάρες δημητριακών σε 5'

Οι μπάρες με σοκολάτα, εκτός του ότι αρέσουν πολύ στα παιδιά, αποτελούν ένα πολύ υγιεινό και εύκολο σνακ για να πάρουν μαζί τους στο σχολείο. Εμείς σας προτείνουμε μια πολύ γρήγορη (και οικονομική) συ...
Γιατί τα παιδιά «εθίζονται» τόσο εύκολα στις λιχουδιές;

Γιατί τα παιδιά «εθίζονται» τόσο εύκολα στις λιχουδιές;

Οι λιχουδιές είναι …εθιστικές για όλα σχεδόν τα παιδιά. Και είναι αλήθεια απορίας άξιο, πώς  γίνεται να επιθυμούν την επόμενη λιχουδιά πριν καν τελειώσουν αυτή που τρώνε..Απάντηση σε αυτό μας δίν...
Ποιο είναι το σωστό και ποιο το λάθος κολατσιό;

Ποιο είναι το σωστό και ποιο το λάθος κολατσιό;

Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Εκτός του ότι τα παιδιά, λόγω της ανάπτυξης, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπ...