φρούτα

Χρωματιστά σουβλάκια φρούτων

Χρωματιστά σουβλάκια φρούτων

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια φρούτα θέλετε, ανάλογα με το γούστο σας και την εποχή. Ενδεικτικά αναφέρουμε τα παρακάτω υλικά. Αν χρησιμοποιήσετε μπανάνες, μπορείτε να τις αλείψετε με λίγη πραλίνα....
Χυμοί φρούτων: Μήπως τελικά είναι κακή ιδέα;

Χυμοί φρούτων: Μήπως τελικά είναι κακή ιδέα;

Αν και τα φρούτα αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν ισχύει το ίδιο και για τους χυμούς φρούτων.Οι χυμοί φρούτων περιέχουν τόση ζάχαρη όση τα αναψυκτικά τύπου κόλα...
Πολύχρωμη σαλάτα φρούτων με κρέμα

Πολύχρωμη σαλάτα φρούτων με κρέμα

Υλικά1 πακέτο κρέμα τυριού1 κρέμα ζαχαροπλαστικής για cheesecake1 φλιτζάνι κρέμα γαλλικής βανίλιας Φράουλες κομμένες σε κομμάτιαΒατόμουραΜπανάνες, κομμένες σε φέτεςΧυμός 1 λεμονιούΕκτέλεσηΣε ένα ...
Μπορώ να τρώω όσα φρούτα θέλω και να χάνω βάρος;

Μπορώ να τρώω όσα φρούτα θέλω και να χάνω βάρος;

Δυστυχώς όχι. Τα φρέσκα φρούτα είναι μια υγιεινή επιλογή και πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, τα φρούτα εξακολουθούν να περιέχουν θερμίδες και υδατάνθρακες. Αυτά είναι δύο πράγματα που...
Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα!

Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα!

Αν νιώθετε ότι το παιδί σας δεν τρώει αρκετά φρούτα, έχετε δίκιο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών, το 60% των παιδιών τρώει λιγότερα φρούτα από την προτεινόμενη ποσότητα. Σε ορισμένες περιπτώσε...
Τα δέκα καλύτερα φρούτα για να χάσετε βάρος

Τα δέκα καλύτερα φρούτα για να χάσετε βάρος

Εάν υπάρχει μια ομάδα τροφίμων που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αδυνατίσετε γρήγορα είναι φρούτα. Τα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.Δεν ...
Το κόλπο για να μην μαυρίσουν οι μπανάνες

Το κόλπο για να μην μαυρίσουν οι μπανάνες

Οι μπανάνες είναι τροπικά φρούτα και δεν αντέχουν τις χαμηλές θερμοκρασίες, αυτός είναι ο λόγος που δεν τις τοποθετούμε στο ψυγείο. Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσουμε τις μπανάνες μας  είναι...
Αυτά τα φρούτα θα τα φάει σίγουρα!

Αυτά τα φρούτα θα τα φάει σίγουρα!

Η Μίντι Ζαλντ δεν είχε καμία πρόθεση να γίνει μαμά - instagramer. Αυτό που επιθυμούσε, όπως οι περισσότεροι γονείς, ήταν να τρώει υγιεινά το παιδί της. Η ευρηματικότητα της ''ξύπνησε'' ένα Κυριακάτικο...
Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!

Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!

Κρύες σούπεςΟι κρύες σούπες πριν το γεύμα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ορεκτικό αλλά μπορούν να μας βοηθήσουν στο να καταναλώσουμε λιγότερες θερμίδες από το κυρίως πιάτο. Με πρώτη ύλη τη ντομάτα ή το αγ...
Λαχταριστό παγωτό σταφύλι σε 15

Λαχταριστό παγωτό σταφύλι σε 15'

Δροσερό και απόλυτα υγιεινό, καθώς είναι ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το σταφύλι αποτελεί τον πιο γλυκό πρωταγωνιστή της εποχής. Φτιάξτε λοιπόν ένα σπιτικό παγωτό -σορμπέ με σταφύλι σε 15 μόλ...
Σελίδα 1 από 3