\

φρούτα και λαχανικά

Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!

Οι 5 τροφές που θα μας αδυνατίσουν αυτό το καλοκαίρι!

Κρύες σούπεςΟι κρύες σούπες πριν το γεύμα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ορεκτικό αλλά μπορούν να μας βοηθήσουν στο να καταναλώσουμε λιγότερες θερμίδες από το κυρίως πιάτο. Με πρώτη ύλη τη ντομάτα ή το αγ...
Μαμά δημιουργεί λαμπερά φορέματα για την 3χρονη κόρη της με φρούτα και λαχανικά

Μαμά δημιουργεί λαμπερά φορέματα για την 3χρονη κόρη της με φρούτα και λαχανικά

Οι περισσότεροι γονείς λένε στα παιδιά τους να μην παίζουν με το φαγητό τους.  Αυτό δεν ισχύει για την μαμά και ζωγράφο Alya Chaglar η οποία κάνει ακριβώς το αντίθετο.  Παίζει με το φαγητό…μ...
Προσοχή: Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Προσοχή: Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Η οργάνωση Environmental Working Group (EWG) δημοσίευσε και φέτος τη λίστα Dirty Dozen με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά.Σύμφωνα με την έκθεση του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ, οι φράουλες π...
7 κινήσεις «ματ» για να αποκτήσουν τα παιδιά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες

7 κινήσεις «ματ» για να αποκτήσουν τα παιδιά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει παιδί που να επιλέξει για κολατσιό ένα φρούτο αντί για πατατάκια ή μια σαλάτα αντί για τηγανιτές πατάτες. Ωστόσο αν θέλουμε τα παιδιά μας να μάθουν να τρώνε σωστά και ν...
Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, ώστε να οργανώσετε σωστά το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού και να του προσφέρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, στη σωστή ποσότητα, ανάλογα με την ηλικία και τι...
Είναι επικίνδυνο το ακτινίδιο για το μωρό μας;

Είναι επικίνδυνο το ακτινίδιο για το μωρό μας;

 Το ακτινίδιο είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, καθώς αν και είναι απίστευτα υγιεινό και ωφέλιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό, «χάνει» πόντους από τη γεύση του και την εμφάνισή του.Είναι π...
Tα 6 λάθη που κάνουμε με τη διατροφή του παιδιού το καλοκαίρι

Tα 6 λάθη που κάνουμε με τη διατροφή του παιδιού το καλοκαίρι

Ο  χειμώνας για τα παιδιά είναι συνήθως εποχή υποχρεώσεων, ενώ το καλοκαίρι η εποχή της ξενοιασιάς και του ξεφαντώματος.Ωστόσο παρόλο που το καλοκαίρι είναι μεν μια περίοδος ξεκούρασης και χαλάρω...
Κρατήστε τη ζέστη... μακριά από το πιάτο του

Κρατήστε τη ζέστη... μακριά από το πιάτο του

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επιφυλάσσουν δυσάρεστες εκπλήξεις, διότι αυξάνουν την πιθανότητα αλλοίωσης των τροφίμων και κατ'επέκταση, εντείνουν το πρόβλημα της σωστής συντήρησής τους. Πρόβλ...
Ζέστη και πρησμένοι αστράγαλοι: Πώς θα ανακουφιστείτε

Ζέστη και πρησμένοι αστράγαλοι: Πώς θα ανακουφιστείτε

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Μάθετε πώς θα το καταπο...
 Οι πιο γκουρμέ και λαχταριστές φρουτόκρεμες

Οι πιο γκουρμέ και λαχταριστές φρουτόκρεμες

Το μωρό σας έχει αρχίσει να τρώει φρουτόκρεμες αλλά βαριέται να τρώει συνέχεια τις ίδιες γεύσεις; Οι κρέμες που θα σας προτείνουμε είναι εύκολες, μεγάλης θρεπτικής αξίας, δοκιμασμένες και καθόλου βαρε...
Σελίδα 1 από 2


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιουλ     28
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού