\

χάσιμο κιλών

New Hollywood diet: Χάστε 5 κιλά σε 10 μέρες

New Hollywood diet: Χάστε 5 κιλά σε 10 μέρες

Η γκουρού του fitness Τζάκι Γουόρνερ, που στο βιβλίο της υποκλίνονται οι Μαράια Κάρει, Αν Χαθαγουέι και Τζένιφερ Λόπεζ, αποκαλύπτει τη δίαιτα που κάνει θραύση στο Χόλιγουντ.
Κλερ Ντέινς: 4 εβδομάδες
Σε λιγότερο από 1 μήνα μετά τη γέννηση του γιου της Σάιρους στις 17 Δεκεμβρίου 2012, η Ντέινς έλαμπε σε μια εφαρμοστή κόκκινη τουαλέτα Versace, περπατώντας στο κόκκινο χαλί για την 70ή Απονομή των Χρυσών Σφαιρών. Από εκεί, βέβαια, έφυγε νικήτρια, αφού κέρδισε το βραβείο Καλύτερης Ηθοποιού σε Τηλεοπτική Δραματική Σειρά.

Διάσημες σταρ μετά τη γέννα!

Είναι οι διάσημες μαμάδες που κατάφεραν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης τους σε χρόνο ρεκόρ και βέβαια όχι χωρίς θυσίες!
Sex diet:  Η δίαιτα που απογειώνει τη λίμπιντο

Sex diet: Η δίαιτα που απογειώνει τη λίμπιντο

Ένα πρόγραμμα διατροφής που υπόσχεται να σας βοηθήσει να «αγαπήσετε» και πάλι το σεξ, αποκτώντας παράλληλα μια κομψή σιλουέτα!
Babyfood diet: Χάστε έως 8 κιλά σε ένα μήνα

Babyfood diet: Χάστε έως 8 κιλά σε ένα μήνα

Είναι η δίαιτα που κάνει πάταγο στο Χόλιγουντ, στηρίζεται στις πεντανόστιμες φρουτόκρεμες του μωρού μας και υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε γρήγορα και εύκολα μέχρι και 8 κιλά το μήνα!
Αστρολογία και διατροφή

Αστρολογία και διατροφή

Το κάθε ζώδιο έχει το δικό του τρόπο ερμηνείας της έννοιας «διατροφή». Τι λένε λοιπόν τα άστρα για το μέλλον της σιλουέτας μας; 
Τα μυστικά των διάσημων διαιτολόγων

Τα μυστικά των διάσημων διαιτολόγων

Μικρά μυστικά διατροφής για να χάσετε 5 κιλά σε έναν μήνα, χωρίς δίαιτα, αλλά και χωρίς κόπο! 
Αποστολή: Επίπεδη κοιλιά τώρα!

Αποστολή: Επίπεδη κοιλιά τώρα!

Ισορροπημένη διατροφή χωρίς στερήσεις ή υπερβολές, κάποιες σταθερές και εύκολες ασκήσεις που θα τονώσουν τους μυς είναι το μόνο που χρειάζεστε για να εξαφανίσετε τα περιττά κιλά που άφησε το καλοδεχού...
Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά τις γιορτές

Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά τις γιορτές

Οι τοξίνες που συσσωρεύονται στον οργανισμό, εμποδίζουν το αδυνάτισμα. Με το κατάλληλο πρόγραμμα αποτοξίνωσης, μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτές και να βάλουμε «φωτιά» στο μεταβολισμό μας.
Η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη

Η δίαιτα του γλυκαιμικού δείκτη

Με τη δίαιτα που βρήκαμε για εσάς, χάνετε 4 κιλά κάθε μήνα χωρίς κόπο και στερήσεις. Δεν ακούγεται κι άσχημο.
Σελίδα 2 από 2


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     9
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού