ψυχικά υγιή παιδιά

Ψυχική υγεία: Γιατί οι γονείς δε μιλούν στα παιδιά τους για το θέμα αυτό;

Ψυχική υγεία: Γιατί οι γονείς δε μιλούν στα παιδιά τους για το θέμα αυτό;

Γιατί οι γονείς δεν μιλούν στα παιδιά τους για την ψυχική υγεία; Θέμα-ταμπού φαίνεται πώς είναι για τους γονείς τα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος, το στρες, η καθημερινή πίεση αλλά...
Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το χρόνιο στρες προσαρμόζει και την όρεξη και την πρόσληψη τροφής με αποτέλεσμα η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη να υπερβαίνει το φυσιολογικό και η ενεργειακή δαπάνη να μειών...
Μόνο αυτά τα δύο πράγματα χρειάζονται τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα!

Μόνο αυτά τα δύο πράγματα χρειάζονται τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα!

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε παραδοσιακές και ευτυχισμένες οικογένειες, έχοντας κοντά τους και τους δύο γονείς τους και τρώγοντας τακτικά μαζί τους, είναι πιθανότερο να έχουν αργότερα ευτυχισμένες ζωές...
 Ο φόβος είναι…κληρονομικός

Ο φόβος είναι…κληρονομικός

Μήπως ανησυχείτε υπερβολικά για όλα και φοβάστε πολύ; Αν, ναι, τότε μάλλον φταίει η μαμά σας, μια που όπως μας λέει μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο φόβος «περνάει» από τις μαμάδες στα παιδι...
Πόσο κακό κάνουν οι φωνές στα παιδιά μας;

Πόσο κακό κάνουν οι φωνές στα παιδιά μας;

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό για θέματα ανάπτυξης του παιδιού "Child Developmentη η λεκτική βία και οι φωνές μας προς τα παιδιά μας αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη, επι...
Η παρουσία των παππούδων (και γιαγιάδων) διασφαλίζει την ψυχική υγεία των παιδιών

Η παρουσία των παππούδων (και γιαγιάδων) διασφαλίζει την ψυχική υγεία των παιδιών

Η παρουσία των παππούδων και γιαγιάδων δεν είναι μόνο θετική για την για το θεσμό της οικογένειας, αλλά όπως μας λένε οι έρευνες διασφαλίζει τόσο την ψυχική υγεία των ίδιων όσο και των παιδιών. 
Οι 5 χρυσοί «κανόνες» των καλών γονιών

Οι 5 χρυσοί «κανόνες» των καλών γονιών

Μήπως οι κανόνες ακούγονται στ’ αυτιά σας ως κάτι ξεπερασμένο και αναχρονιστικό; Κι όμως τα παιδιά έχουν ανάγκη από αυτούς. Αρκεί να τους υπερασπιζόμαστε με συνέπεια και οι ίδιοι και να μην τους καταπ...