ύπνος στην εγκυμοσύνη

Αυτή είναι η σωστή στάση ύπνου στην εγκυμοσύνη

Αυτή είναι η σωστή στάση ύπνου στην εγκυμοσύνη

Η πιο άνετη στάση ύπνου για εσάς που κυοφορείτε είναι στο πλάι με λυγισμένα γόνατα. Μπορείτε να τοποθετήσετε μαξιλάρια κάτω από την κοιλιά σας, ανάμεσα στα πόδια και πίσω από την πλάτη. Μία άλλη βολικ...
Ο ύπνος σε όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Ο ύπνος σε όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Σχεδόν κάθε έγκυος δυσκολεύεται αρκετά στο θέμα του ύπνου, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη αν σκεφτείτε ότι στην εγκυμοσύνη υπάρχουν διάφορα θέματα, όπως η ναυτία, ο...
Μαξιλάρι εγκυμοσύνης: Το καλύτερο δώρο για μια έγκυο

Μαξιλάρι εγκυμοσύνης: Το καλύτερο δώρο για μια έγκυο

Ένα μαξιλάρι εγκυμοσύνης, αναμφισβήτητα αποτελεί το καλύτερο δώρο για μια έγκυο Ο ύπνος για τη μέλλουσα μαμά είναι μείζονος σημασίας. Και παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυ...
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι η ιδανική στάση ύπνου;

Εγκυμοσύνη: Ποια είναι η ιδανική στάση ύπνου;

Από τον πέμπτο μήνα εγκυμοσύνης, ο ύπνος γίνεται ελαφρώς πιο δύσκολος, για τις εγκύους που δεν ξέρουν πώς να βολευτούν ή φοβούνται πως πιέζουν το μωρό όταν κοιμούνται. Ποια είναι η πιο εύκολη αλλά και...
Γιατί οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη δεν απολαμβάνουν τον ύπνο τους;

Γιατί οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη δεν απολαμβάνουν τον ύπνο τους;

Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν κάθε λόγο να θέλουν να κοιμούνται παραπάνω και κάθε δικαιολογία για να το κάνουν, οι περισσότερες δεν απολαμβάνουν τον ύπνο τους....