\

γιόγκα

Εικόνες: Μια μέλλουσα μαμά στα πιο τρελά...ακροβατικά!

Εικόνες: Μια μέλλουσα μαμά στα πιο τρελά...ακροβατικά!

Η μέλλουσα μαμά και φανατική της γιόγκα Lizzy Tomber είναι μια γυναίκα τολμηρή και...αρκετά ατρόμητη. Όταν έμεινε έγκυος στο πρώτο της παιδί, δεν βρήκε τον λόγο να σταματήσει την αγαπημένη της γυμναστ...
Εικόνες: Εντυπωσιακές ασκήσεις γιόγκα από μια έγκυο μαμά!

Εικόνες: Εντυπωσιακές ασκήσεις γιόγκα από μια έγκυο μαμά!

Πώς θα σας φαινόταν αν βλέπατε μια γυναίκα σε προχωρημένη εγκυμοσύνη να κάνει advanced γιόγκα; Σε μια πρόσφατη φωτογραφία από το λογαριασμό της Melissa Lee στο Instagram, τη βλέπουμε ετοιμόγεννη να βρ...
Instagram: Όταν οι σταρ κάνουν γιόγκα!

Instagram: Όταν οι σταρ κάνουν γιόγκα!

Η τελευταία τάση στο Instagram είναι οι selfies την ώρα της γυμναστικής. Τόσο τα τοπ μόντελ όσο και οι celebrities του Χόλιγουντ αγαπούν πλέον ένα νέο είδος πόζας εμπνευσμένο από την αγαπημένη τους γι...
Εικόνες: Γιόγκα στην εγκυμοσύνη

Εικόνες: Γιόγκα στην εγκυμοσύνη

Μια μαμά σε προχωρημένη εγκυμοσύνη ποζάρει κάνοντας γιόγκα και μας εντυπωσιάζει!Η Mariza Daria μπορεί να διανύει την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της, αλλά, αν ρίξετε μια ματιά στον προσωπικό της λογα...
Μαμά και κόρη μαζί και στη γυμναστική!

Μαμά και κόρη μαζί και στη γυμναστική!

Η Ζιζέλ ξέρει καλά πώς να διατηρείται σε φόρμα! Η συστηματική άσκηση αποτελεί για εκείνη τρόπο ζωής, και -ακόμα και την Ημέρα των Ευχαριστιών- δεν παραλείπει να κάνει το καθιερωμένο μάθημα γιόγκα. Και...
15 λόγοι για να γυμναστείτε στην εγκυμοσύνη

15 λόγοι για να γυμναστείτε στην εγκυμοσύνη

Έχετε σίγουρα ακούσει πολλά για τα οφέλη της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο για τη μέλλουσα μητέρα, όσο και για το μωρό. Εμείς συγκεντρώσαμε τις πιο σημαντικές επιστημονικές έρευνες πο...
12 τρόποι για να γίνουμε πιο... υπομονετικοί γονείς!

12 τρόποι για να γίνουμε πιο... υπομονετικοί γονείς!

Τα παιδιά συχνά-έως και πολύ συχνά- μας φέρνουν εκτός ορίων. Σας προτείνουμε μερικές χρήσιμες«ασκήσεις υπομονής».   
Γιόγκα με το μωρό μου

Γιόγκα με το μωρό μου

Αν είστε νέα μαμά δεν χρειάζεται να αφήσετε το μωρό σας σπίτι για να ξεκινήσετε ξανά γυμναστική. Η Baby yoga σας προσφέρει μια καλή ευκαιρία όχι μόνο να γυμναστείτε αλλά και να αποκτήσετε έν...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     7
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού