\

διατροφή μαμά

Ποια είναι η κατάλληλη μέρα για να ξεκινήσουμε δίαιτα;

Ποια είναι η κατάλληλη μέρα για να ξεκινήσουμε δίαιτα;

Κι όμως η επιτυχία της δίαιτας μας εξαρτάται αποκλειστικά από το timing, όπως μας πληροφορεί πρόσφατη έρευνα!
6 τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση

6 τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση

Κι όμως υπάρχουν κάποιες τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από την πρόωρη γήρανση που προκαλεί ο ήλιος. Το μυστικό τους; τα αντιοξειδωτικά, δηλαδή οι ενώσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθ...
New Hollywood diet: Χάστε 5 κιλά σε 10 μέρες

New Hollywood diet: Χάστε 5 κιλά σε 10 μέρες

Η γκουρού του fitness Τζάκι Γουόρνερ, που στο βιβλίο της υποκλίνονται οι Μαράια Κάρει, Αν Χαθαγουέι και Τζένιφερ Λόπεζ, αποκαλύπτει τη δίαιτα που κάνει θραύση στο Χόλιγουντ.
Η δίαιτα της νηστείας

Η δίαιτα της νηστείας

Μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που υπόσχεται εκτός από απώλεια κιλών, αποτοξίνωση του οργανισμού και αντιγηραντική δράση. 
Πιο εντυπωσιακή από ποτέ, η Γκουίνεθ Πάλτροου ποζάρει στο κόκκινο χαλί στην 84η Τελετή Απονομής των Όσκαρ, στο Kodak Theater του Χόλιγουντ, στην Καλιφόρνια. (photo: abacapress)

Η νέα σούπερ δίαιτα της Γκουίνεθ Πάλτροου

Στα 40 της χρόνια διατηρεί μία από τις πλέον καλλίγραμμες σιλουέτες του Χόλιγουντ. Η ηθοποιός και θιασώτης της υγιεινής διατροφής Γκουίνεθ Πάλτροου, στο νέο της βιβλίο It's All Good: Delicio...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     5
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού