\

κιλά

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα

Εύκολη δίαιτα για να χάσετε - 3 κιλά την εβδομάδα

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη που δε χρειάζεται περίπλοκα πιάτα αλλά ούτε ιδιαίτερο μαγείρεμα. 
Χόλιγουντ: Πόσο ζυγίζουν οι διάσημες;

Χόλιγουντ: Πόσο ζυγίζουν οι διάσημες;

Αν δεν είσαι γιατρός, διαιτολόγος ή γυμναστής, δύσκολα θα μάθεις το βάρος μιας γυναίκας. Είναι κάτι σαν την ηλικία τους, που κανείς δεν ξέρει ποια ακριβώς είναι! Ωστόσο, υπάρχουν και οι περιπτώσεις τω...
Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Δεν είναι μόνο ολιγοθερμιδικά, κάνουν καλό και στην υγεία! Μάθετε ποια είναι τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά ...
Πώς θα φάτε σωστά τα γλυκά για να χάσετε κιλά!

Πώς θα φάτε σωστά τα γλυκά για να χάσετε κιλά!

Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι, όποιος θέλει να αδυνατίσει πρέπει να απέχει από τα γλυκά. Αλλά τελικά το «μυστικό» για την απώλεια των περιττών κιλών είναι όχι στην αποχή από τα γλυκά, αλλά στον χρόν...
Διάσημες μαμάδες: Fit μετά την εγκυμοσύνη

Διάσημες μαμάδες: Fit μετά την εγκυμοσύνη

Είναι αλήθεια ότι, όταν είσαι σταρ του Χόλιγουντ, έχεις στη διάθεσή σου personal trainers και διατροφολόγους, προκειμένου να διατηρείσαι σε φόρμα. Ωστόσο, είναι πραγματικά άξιο απορίας (και θαυμασμού!...
Χόλιγουντ: 20 διάσημες που δέχτηκαν κριτική για τις καμπύλες τους

Χόλιγουντ: 20 διάσημες που δέχτηκαν κριτική για τις καμπύλες τους

Η βιομηχανία της σοουμπίζ μπορεί να είναι πολύ λαμπερή, αλλά παράλληλα είναι και ιδιαίτερα σκληρή. Οι απαιτήσεις της είναι πολλές και οποιαδήποτε παρέκκλιση από αυτές γίνεται στόχος αμείλικτης κριτική...
Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Τελικά πόσο παχαίνει το βραδινό γεύμα;

Πολλοί διαιτολόγοι συνιστούν να τρως νωρίς το τελευταίο γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, η απορία παραμένει: τελικά παχαίνεις όταν τρως αργά το βράδυ;Η διάσημη διατροφολόγος Jaime Mass μας δίνει την απά...
Μίλα Γιόβοβιτς: «Στους άντρες δεν αρέσουν οι πολύ αδύνατες γυναίκες»

Μίλα Γιόβοβιτς: «Στους άντρες δεν αρέσουν οι πολύ αδύνατες γυναίκες»

Ενώ ο κόσμος της μόδας δείχνει μια ιδιαίτερη προτίμηση στις πολύ λεπτές γυναικείες φιγούρες, τόσο στις πασαρέλες όσο και στα περιοδικά, ορισμένα μοντέλα πιστεύουν πως μια τέτοια εικόνα δεν αρέσει σε ό...
10 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας!

10 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας!

Στο βιβλίο Am I Hungry? What to Do When Diets Don't Work Paperback μια διατροφολόγος η  Michelle May και μια ψυχολόγος, η  Lisa Galper μας αποκαλύπτουν τα τρικ για να μπορέσουμε να τιθασεύσο...
Δίαιτα με πράσινο τσάι! Για να χάσετε έως 8 κιλά το μήνα!

Δίαιτα με πράσινο τσάι! Για να χάσετε έως 8 κιλά το μήνα!

Η δίαιτα με πράσινο τσάι είναι απλή, εύκολη και υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε έως και 8 κιλά το μήνα, αλλά κυρίως να κάψουμε όλο το περιττό λίπος γύρω από την κοιλιά. Ο δρ Μάικ Μορένο συγγ...
Σελίδα 1 από 3


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     1
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού