\

κούραση

Τι συμβαίνει όταν η μαμά γυρνάει σπίτι κουρασμένη από την δουλειά της;

Τι συμβαίνει όταν η μαμά γυρνάει σπίτι κουρασμένη από την δουλειά της;

Λίγη ηρεμία μετά από μια δύσκολη μέρα στην εργασία της, αυτό θέλει μια μαμά όταν επιστρέφει σπίτι. Αλήθεια, ζητάει πολλά;  «Όταν επιστρέφω σπίτι μετά τη δουλειά, συνήθως επαναλαμβάνεται η εξής σκ...
Εξομολογήσεις μαμάδων: «Ποιο είναι το πιο τεμπέλικο πράγμα που έχετε κάνει;»

Εξομολογήσεις μαμάδων: «Ποιο είναι το πιο τεμπέλικο πράγμα που έχετε κάνει;»

Η ανατροφή των παιδιών είναι η πιο υπεύθυνη δουλειά του κόσμου. Μπορεί να είναι η μεγαλύτερη χαρά να φέρνεις στον κόσμο αυτά τα μικροσκοπικά ανθρωπάκια και να τα μεγαλώνεις με όλη σου την αγάπη, αλλά ...
Είμαι μαμά και είμαι... τόσο κουρασμένη...

Είμαι μαμά και είμαι... τόσο κουρασμένη...

Είμαι τόσο κουρασμένη που χθες το βράδυ κοιμήθηκα στο διπλό κρεβάτι μου, στο πάνω μέρος της κουκέτας με το γιο μου, στο κάτω μέρος της κουκέτας με την κόρη μου και ξύπνησα στον…καναπέ!Είμαι τόσο κουρα...
Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!

Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!

Νιώθετε την ενέργειά σας να «πέφτει» κατακόρυφα και την κόπωση να σας κυριεύει; Μια ισορροπημένη διατροφή στο σύνολό της καθώς και κάποια μεμονωμένα τρόφιμα μπορούν να μας προσφέρουν τόνωση και ενέργε...
7 πράγματα που πρέπει να θυμάστε, όταν η μητρότητα σας φαίνεται δύσκολη!

7 πράγματα που πρέπει να θυμάστε, όταν η μητρότητα σας φαίνεται δύσκολη!

1. Κάνετε ότι καλύτερο μπορείτε Η διάσημη αμερικανίδα συγγραφέας Jill Churchill, γράφει: «Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να γίνεις τέλεια μαμά, υπάρχουν όμως εκατομμύρια τρόποι για να γίνεις μια καλή...
45 «επαγγέλματα» που κάνει κάθε μαμά

45 «επαγγέλματα» που κάνει κάθε μαμά

Το να είσαι μαμά σημαίνει ότι πρέπει καθημερινά να… χτυπάς πολλές διαφορετικές κάρτες! Και, προφανώς, καμία από εμάς δεν θα μπορούσε να είχε φανταστεί ποτέ ότι θα χρειαζόταν να υποδύεται τόσους ρόλους...
3 βασικά λάθη που (όλες) οι μαμάδες κάνουν με τον ύπνο τους!

3 βασικά λάθη που (όλες) οι μαμάδες κάνουν με τον ύπνο τους!

Ο ύπνος καταλαμβάνει το ένα τρίτο της ζωής σας, που επηρεάζει περισσότερο τα άλλα δύο.Σύμφωνα με τις διαπιστώσεις επιστημόνων ακόμη και η έλλειψη μίας ώρας ύπνου σωρευτικά, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά...
Είσαι 30 αλλά δείχνεις 40; Μάθε τι φταίει!

Είσαι 30 αλλά δείχνεις 40; Μάθε τι φταίει!

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής στις μέρες μας προσθέτει στις γυναίκες τουλάχιστον μία επιπλέον δεκαετία!
«Μαρτυρίες» κουρασμένων μαμάδων

«Μαρτυρίες» κουρασμένων μαμάδων

Όταν μια γυναίκα προσπαθεί να τα προλάβει όλα, το πιθανότερο είναι ότι κάποια στιγμή η κούρασή της θα την ξεπεράσει. Καμιά φορά, όμως, αυτό μπορεί να έχει και λίγη πλάκα!
Απαλλαγείτε από την κούραση της οθόνης

Απαλλαγείτε από την κούραση της οθόνης

Ομάδα αμερικανών επιστημόνων υποστηρίζει ότι μια απλή άσκηση θα μπορούσε να προσφέρει ανακούφιση σε άτομα που κάθονται πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή. 


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     3
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού