\

μαμά διατροφή

Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με πράσινο τσάι!

Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με πράσινο τσάι!

Το πράσινο τσάι, γεμάτο αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες δεν βοηθάει μόνο την υγεία μας, αλλά αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος.
Φρούτα: Οι λάθος συνδυασμοί που μας παχαίνουν

Φρούτα: Οι λάθος συνδυασμοί που μας παχαίνουν

Τα φρούτα, αναμφισβήτητα, είναι μια έξοχη τροφή και έχουν πολλά θετικά στοιχεία, βιταμίνες κ.λ.π., όμως η κακή χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό μας αλλά και να επηρεάσουν το β...
Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Δεν είναι μόνο ολιγοθερμιδικά, κάνουν καλό και στην υγεία! Μάθετε ποια είναι τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά ...
Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!

Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε το Νορβηγικό Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας και δημοσιεύθηκε στην περιοδική έκδοση Obesity Journal, οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια ...
Η δίαιτα των «ονείρων» σας

Η δίαιτα των «ονείρων» σας

Έχετε σκεφτεί ότι μπορείτε να αδυνατίζετε ενώ κοιμάστε; Νέα αμερικανική έρευνα υποστηρίζει ότι ο πολύς ύπνος… κοιμίζει την παχυσαρκία.


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     8
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού