\

νερό

Πόσο νερό πρέπει να καταναλώνει μια έγκυος και μια θηλάζουσα γυναίκα;

Πόσο νερό πρέπει να καταναλώνει μια έγκυος και μια θηλάζουσα γυναίκα;

Όλοι γνωρίζουμε την  ευεργετική επίδραση του νερού στον οργανισμό μας, αλλά συχνά ξεχνάμε να καταναλώσουμε επαρκείς ποσότητες μέσα στην ημέρα. Κι όμως, η μη επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να επι...
8 απλά tips για να εξοικονομήσουμε νερό

8 απλά tips για να εξοικονομήσουμε νερό

Η 22η Μαρτίου έχει οριστεί διεθνώς ως Ημέρα του Νερού. Γιορτάστε την υιοθετώντας μερικούς απλούς τρόπους, που θα εξασφαλίσουν μικρότερη σπατάλη νερού στην καθημερινότητα της οικογένειας:1. Μην αφήνετε...
Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, ώστε να οργανώσετε σωστά το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού και να του προσφέρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, στη σωστή ποσότητα, ανάλογα με την ηλικία και τι...
Tα 6 λάθη που κάνουμε με τη διατροφή του παιδιού το καλοκαίρι

Tα 6 λάθη που κάνουμε με τη διατροφή του παιδιού το καλοκαίρι

Ο  χειμώνας για τα παιδιά είναι συνήθως εποχή υποχρεώσεων, ενώ το καλοκαίρι η εποχή της ξενοιασιάς και του ξεφαντώματος.Ωστόσο παρόλο που το καλοκαίρι είναι μεν μια περίοδος ξεκούρασης και χαλάρω...
Γιατί τα μωρά δεν κάνει να πίνουν νερό όταν θηλάζουν;

Γιατί τα μωρά δεν κάνει να πίνουν νερό όταν θηλάζουν;

Από πότε ένα βρέφος μπορεί (ή πρέπει) να πίνει νερό;
10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

10 πράγματα που παθαίνουμε όταν δεν πίνουμε πολύ νερό

Η ενυδάτωση του οργανισμού παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του. Ειδικά εμείς οι γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς.  Τι συμβαίνει...
Διώξτε την κυτταρίτιδα με τον πιο απλό τρόπο!

Διώξτε την κυτταρίτιδα με τον πιο απλό τρόπο!

Κυτταρίτιδα: Μια λέξη που μας προκαλεί ανατριχίλα στο άκουσμά της και μόνο, σωστά; Λοιπόν, τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι υπάρχει κάτι για να μειώσετε αυτή την αντιαισθητική όψη φλοιού πορτοκαλιού στο ...
Πόσο επικίνδυνο είναι το (ζεστό) νερό βρύσης για τα παιδιά μας;

Πόσο επικίνδυνο είναι το (ζεστό) νερό βρύσης για τα παιδιά μας;

Σύμφωνα με έρευνες της Υπηρεσίας Περιβαλλοντικής Προστασίας (ΕΡΑ) των ΗΠΑ, το ζεστό νερό κρύβει πολύ σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας.
Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Βασανίζεστε χρόνια με ακριβά προγράμματα δίαιτας και διατροφής, θαυματουργά χάπια και περίπλοκες μεθόδους αδυνατίσματος; Μάλλον βασανίζεστε άδικα μια που οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακό...
Χαλάρωση και ευεξία με την δύναμη του νερού

Χαλάρωση και ευεξία με την δύναμη του νερού

H νέα μέθοδος σωματικής και συναισθηματικής χαλάρωσης AquareBalance  ήρθε (όχι για να ταράξει αλλά) για να ηρεμήσει τα….νερά της ευαίσθητης περιόδου της εγκυμοσύνης αλλά και της λοχείας. Η νέα μέ...
Σελίδα 1 από 2


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     1
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού