\

ρουτίνα ύπνου

3 λόγοι για να «χαίρεστε» που ξυπνάει το νεογέννητο τη νύχτα!

3 λόγοι για να «χαίρεστε» που ξυπνάει το νεογέννητο τη νύχτα!

Μπορεί εσείς να ανυπομονείτε για την ημέρα που θα καταφέρετε ξανά να κοιμηθείτε χωρίς διακοπές, αλλά υπάρχουν τρεις σημαντικοί λόγοι που το νεογέννητο μωρό σας δεν πρέπει να κοιμάται καθ’ όλη τη διάρκ...
Πώς να αποχωριστεί το μωρό την πιπίλα χωρίς κλάματα

Πώς να αποχωριστεί το μωρό την πιπίλα χωρίς κλάματα

Η ειδικός σε θέματα ύπνου Heather Turgeon και συγγραφέας του βιβλίου «The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep—Newborn to School Age» μας δίνει μερικά ...
5 απλοί τρόποι για να βοηθήσουμε το μωρό μας να κοιμηθεί!

5 απλοί τρόποι για να βοηθήσουμε το μωρό μας να κοιμηθεί!

Άλλα μωρά έχουν τον ύπνο στο..τσεπάκι, άλλα δυσκολεύονται πολύ να κοιμηθούν... δυσκολεύοντας παράλληλα και όλη την οικογένεια. Εμείς σας δίνουμε 5 απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμη...
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τελικά τα μωρά;

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τελικά τα μωρά;

Μια νέα έρευνα μας δίνει καινούρια στοιχεία για την αναγκαιότητα του ύπνου στα μωρά! 
Εσείς κοιμίζετε σωστά το μωρό σας;

Εσείς κοιμίζετε σωστά το μωρό σας;

Ο ύπνος του μωρού, είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς, γιατί ο καλός ύπνος του μωρού, συνεπάγεται και περισσότερη ηρεμία για όλη  οικογένεια! Υπάρχει όμως κάποια «σωστή» μέθοδος για να κ...
9 πράγματα που τα παιδιά προτιμούν να κάνουν αντί να κοιμηθούν

9 πράγματα που τα παιδιά προτιμούν να κάνουν αντί να κοιμηθούν

Ποιο παιδί τρέχει οικειοθελώς στο κρεβάτι του την ώρα του ύπνου; Συνήθως χρειάζεται να το κυνηγήσουμε για να τα καταφέρουμε ή να του υποσχεθούμε τον ουρανό με τ’ άστρα ή να… αγριέψουμε! Κι ενώ εμείς, ...
Οι πρώτες μέρες με το νεογέννητο: Οι καλύτερες συμβουλές!

Οι πρώτες μέρες με το νεογέννητο: Οι καλύτερες συμβουλές!

Οι πρώτες μέρες με το νεογέννητο στο σπίτι, είναι οι πιο όμορφες αλλά και όχι οι πιο εύκολες στη ζωή μιας νέας μαμάς.
Μεσημεριανός ύπνος και παιδί: Πόσο απαραίτητος είναι;

Μεσημεριανός ύπνος και παιδί: Πόσο απαραίτητος είναι;

Ο μεσημεριανός ύπνος του παιδιού, για μια μαμά είναι ένα ευχάριστο διάλειμμα, για να ηρεμήσει ή να αφιερώσει χρόνο στον εαυτό της. Ωστόσο υπάρχει κάποια ηλικία όπου τα παιδιά εγκαταλείπουν το μεσημερι...
7 μύθοι για τον ύπνο του παιδιού!

7 μύθοι για τον ύπνο του παιδιού!

Μερικοί πιστεύουν ότι ποτέ δεν πρέπει να ξυπνάς ένα παιδί όταν κοιμάται. Άλλοι ότι τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο είναι πιο έξυπνα. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα και πού αρχίζει ο μύθος για τον ...
Πώς θα μάθει να κοιμάται στο δικό του κρεβάτι απόψε!

Πώς θα μάθει να κοιμάται στο δικό του κρεβάτι απόψε!

Για να σταματήσουν οι νυχτερινές επισκέψεις στην κρεβατοκάμαρά σας, ξεκινήστε το «σχέδιο δράσης» σήμερα κιόλας. 


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     6
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού