\

φαγητό

7 κινήσεις «ματ» για να αποκτήσουν τα παιδιά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες

7 κινήσεις «ματ» για να αποκτήσουν τα παιδιά μας υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει παιδί που να επιλέξει για κολατσιό ένα φρούτο αντί για πατατάκια ή μια σαλάτα αντί για τηγανιτές πατάτες. Ωστόσο αν θέλουμε τα παιδιά μας να μάθουν να τρώνε σωστά και ν...
Ψητές σαρδέλες με λαδολέμονο

Ψητές σαρδέλες με λαδολέμονο

Οι ψητές σαρδέλες με λαδολέμονο και δροσερή χωριάτικη σαλάτα είναι ένα από τα πιο υγιεινά και λαχταριστά καλοκαιρινά φαγητά!  Υλικά1 ½ κιλό σαρδέλες φρέσκες, (όσο μεγαλύτερες τόσο το καλύτερο)&nb...
Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το χρόνιο στρες προσαρμόζει και την όρεξη και την πρόσληψη τροφής με αποτέλεσμα η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη να υπερβαίνει το φυσιολογικό και η ενεργειακή δαπάνη να μειών...
Χόλιγουντ: Οι σταρ την ώρα του φαγητού!

Χόλιγουντ: Οι σταρ την ώρα του φαγητού!

Κι όμως, οι σταρ του Χόλιγουντ... τρώνε. H χαρά τους μάλιστα είναι τόσο μεγάλη (όταν τρώνε), που με ενθουσιασμό μοιράζονται αυτές τις απολαυστικές τους στιγμές στο instagram.Απ' ότι φαίνεται η απάντησ...
Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Πόσο φαγητό πρέπει να τρώει το παιδί μου την ημέρα;

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε, ώστε να οργανώσετε σωστά το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού και να του προσφέρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, στη σωστή ποσότητα, ανάλογα με την ηλικία και τι...
Βίντεο: Νυστάζω αλλά και πεινάω!

Βίντεο: Νυστάζω αλλά και πεινάω!

Όλοι ξέρουμε ότι τα μωρά δε μπορούν να αντισταθούν στη νύστα τους! Το συγκεκριμένο μωρό δε μπορεί να αντισταθεί ούτε στην πείνα του! Αποτέλεσμα; Ένα πολύ αστείο βίντεο ενός πεινασμένου πιτσιρικά που κ...
6 τρόποι για να «μάθετε» τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά για γερά κόκαλα

6 τρόποι για να «μάθετε» τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά για γερά κόκαλα

Η παιδική ηλικία είναι η πιο σημαντική στιγμή για να ενισχύσουμε... να «χτίσουμε» τη δύναμη των οστών, γι΄ αυτό οι γονείς  πρέπει να είμαστε δημιουργικοί στην εξεύρεση τρόπων ώστε ...
Λερωμένο παιδί…ευτυχισμένο παιδί!

Λερωμένο παιδί…ευτυχισμένο παιδί!

Θυμάστε τον Pig Pen, το φίλο του Snoopy, που τον τριγύριζε πάντα ένα συννεφάκι σκόνης και ήταν γεμάτος λεκέδες και βρωμιές; Μήπως ζει μαζί σας; Αρκεί να το πάρετε μια ώρα στο πάρκο και τα ρούχα του γί...
Κρατήστε τη ζέστη... μακριά από το πιάτο του

Κρατήστε τη ζέστη... μακριά από το πιάτο του

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επιφυλάσσουν δυσάρεστες εκπλήξεις, διότι αυξάνουν την πιθανότητα αλλοίωσης των τροφίμων και κατ'επέκταση, εντείνουν το πρόβλημα της σωστής συντήρησής τους. Πρόβλ...
Γιατί οι Γαλλίδες μεγαλώνουν τόσο υπέροχα;

Γιατί οι Γαλλίδες μεγαλώνουν τόσο υπέροχα;

Είναι πάντα ενεργητικές, γελαστές, φροντίζουν το σώμα τους και το πνεύμα τους, είναι κομψές και φροντισμένες…μέχρι τα βαθιά γεράματα. Με λίγα λόγια οι Γαλλίδες αγαπούν αληθινά τον εαυτό τους και ξέρου...
Σελίδα 1 από 3


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     8
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού