\

χαλάρωση

Το σεξ μας εξασφαλίζει... όνειρα γλυκά!

Το σεξ μας εξασφαλίζει... όνειρα γλυκά!

Ξέρετε πως το σεξ, εκτός από απολαυστικό αποτελεί και το καλύτερο «φάρμακο» κατά της αυπνίας;
Εικόνες: Πώς είναι αληθινά το γυναικείο σώμα μετά τη γέννα;

Εικόνες: Πώς είναι αληθινά το γυναικείο σώμα μετά τη γέννα;

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι δύο από τις πιο δύσκολες και απαιτητικές διαδικασίες που περνά το γυναικείο σώμα, και είναι εντυπωσιακό πόσο πολύ μπορούν να αλλάξουν την εικόνα του. Γι' αυτό και είνα...
Οι 10 μυρωδιές της ευτυχίας για μικρούς και μεγάλους!

Οι 10 μυρωδιές της ευτυχίας για μικρούς και μεγάλους!

Μια μυρωδιά είναι κάτι παραπάνω από μια αρωματική ουσία, είναι «ανάμνηση» που συνδέεται άμεσα με το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου μας. Η όσφρηση είναι η αίσθηση που συνδέεται περισσότερο με...
Χαλάρωση και ευεξία με την δύναμη του νερού

Χαλάρωση και ευεξία με την δύναμη του νερού

H νέα μέθοδος σωματικής και συναισθηματικής χαλάρωσης AquareBalance  ήρθε (όχι για να ταράξει αλλά) για να ηρεμήσει τα….νερά της ευαίσθητης περιόδου της εγκυμοσύνης αλλά και της λοχείας. Η νέα μέ...
Έγκυος: 9 κινήσεις για τόνωση και ευεξία

Έγκυος: 9 κινήσεις για τόνωση και ευεξία

Τώρα που περιμένετε το μωρό σας είναι αναγκαίο να «κακομάθετε» τον εαυτό σας με μερικές στιγμές προσωπικής φροντίδας. Επιβάλλεται να κάνετε πράγματα που σας προσφέρουν απόλαυση και χαλάρωση, γιατί αυτ...
Ξέρατε πόσο κακό μας κάνει το σουτιέν;

Ξέρατε πόσο κακό μας κάνει το σουτιέν;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η χρήση του σουτιέν ενισχύει τη χαλάρωση του στήθους και δεν περιορίζει τους πόνους της πλάτης.
Τέλειο στήθος -ακόμα και μετά από εγκυμοσύνες!

Τέλειο στήθος -ακόμα και μετά από εγκυμοσύνες!

Πριν ήταν σφιχτό, γεμάτο, στητό. Μετά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, όμως, η εικόνα του στήθους δεν είναι αυτή που θα θέλατε. Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς θα προλάβετε και θα διορθώσετε την «κατασ...
5 μύθοι για το σεξ μετά τον τοκετό

5 μύθοι για το σεξ μετά τον τοκετό

Το παιδί «ήρθε», και στην κρεβατοκάμαρα επικρατεί νεκρική σιγή. Προκατάληψη που απασχολεί πολλά ζευγάρια ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης ή πικρή αλήθεια;
Θέλω το στήθος μου πίσω

Θέλω το στήθος μου πίσω

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γνώρισε μεγάλες δόξες. Μετά το θηλασμό, όμως, η κατάσταση του στήθους σας δεν είναι πια η ίδια. Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να προλάβουμε ή να διορθώσουμε τα «κακώς κείμε...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     6
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού