\

ώρες ύπνου

Το σεξ μας εξασφαλίζει... όνειρα γλυκά!

Το σεξ μας εξασφαλίζει... όνειρα γλυκά!

Ξέρετε πως το σεξ, εκτός από απολαυστικό αποτελεί και το καλύτερο «φάρμακο» κατά της αυπνίας;
Τι ώρα πρέπει να χτυπά το κουδούνι στα σχολεία;

Τι ώρα πρέπει να χτυπά το κουδούνι στα σχολεία;

Αλλαγή σχολικού ωραρίου για να κοιμούνται περισσότερο τα παιδιά προτείνουν οι ειδικοί.Βρετανοί επιστήμονες προτείνουν το κουδούνι να χτυπά αργότερα, προς ενίσχυση της ξεκούρασης και των πνευματικών κα...
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τελικά τα μωρά;

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τελικά τα μωρά;

Μια νέα έρευνα μας δίνει καινούρια στοιχεία για την αναγκαιότητα του ύπνου στα μωρά! 
Γιατί τα μωρά κοιμούνται (τόσες) πολλές ώρες;

Γιατί τα μωρά κοιμούνται (τόσες) πολλές ώρες;

Ανησυχείτε γιατί βλέπετε το νεογέννητο μωράκι σας να...κοιμάται με τις ώρες; Μάθετε γιατί δεν θα έπρεπε! 
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το μωρό σας;

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται το μωρό σας;

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για τα βρέφη, καθώς κατά τη διάρκειά του εκκρίνονται οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξή τους. Πόσες ώρες ύπνου όμως είναι αρκετές για το δικό...
Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται νωρίς;

Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται νωρίς;

Δυο νέες έρευνες μας επιβεβαιώνουν- για μια ακόμη φορά την ευεργετική επίδραση του ύπνου από… νωρίς 
4 λόγοι να πάτε νωρίτερα στο κρεβάτι απόψε

4 λόγοι να πάτε νωρίτερα στο κρεβάτι απόψε

Κατά κοινή ομολογία, δεν είναι και πολύ εύκολο για μια μαμά να καταφέρει να κοιμάται κάθε μέρα όσο πρέπει. Ωστόσο, έρχονται κάποιες έρευνες να μας υπενθυμίσουν γιατί θα ήταν πολύ καλή ιδέα να συμπεριλ...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     4
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού