20η εβδομάδα

Πιλάτες στην εγκυμοσύνη

Πιλάτες στην εγκυμοσύνη

Η γέννα είναι ίσως η πιο δύσκολη «άσκηση» που θα κάνετε στη ζωή σας. Γι’ αυτό, πριν από το μεγάλο «αγώνα», δυναμώστε το σώμα σας και προετοιμάστε το για τις πιθανές δυσκολίες που θα προκύψουν. Το πιλά...
Εγκυμοσύνη: 20ή εβδομάδα

Εγκυμοσύνη: 20ή εβδομάδα

Οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται το μωρό τους να κινείται μεταξύ της 20ης και της 24ης εβδομάδας. Επίσης, μεταξύ της 20ης και 22ης εβδομάδας θα κάνετε και έναν υπέρηχο, προκειμένου να ελ...
Η εγκυμοσύνη αλλάζει το μέγεθος των ποδιών!

Η εγκυμοσύνη αλλάζει το μέγεθος των ποδιών!

Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που υποψιάζονταν ήδη πολλές γυναίκες: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα πέλματα των ποδιών αλλάζουν μόνιμα σε σχήμα και μέγεθος! 
Εγκυμοσύνη: Η φροντίδα του στήθους

Εγκυμοσύνη: Η φροντίδα του στήθους

Ένα από τα πρώτα σημεία που αρχίζουν να αλλάζουν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το ντεκολτέ.