23η εβδομάδα

Είστε έγκυος; 6 λόγοι να φάτε σοκολάτα

Είστε έγκυος; 6 λόγοι να φάτε σοκολάτα

Στην περίπτωση που χρειάζεστε μια καλή δικαιολογία για να «τσακίσετε« μία, οι έρευνες δείχνουν ότι η σοκολάτα (κυρίως η μαύρη) έχει πολλά οφέλη για εσάς και το μωρό σας. 
Εγκυμοσύνη: 23η εβδομάδα

Εγκυμοσύνη: 23η εβδομάδα

Η κοιλιά σας διογκώνεται και επηρεάζει τη λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Για μερικές γυναίκες, αυτό σημαίνει ότι θα νιώθουν δυσπεψία και ξινίλες στο στομάχι. Εάν αντιμετωπίζετε τέτοιου ε...
Ραγάδες στην εγκυμοσύνη

Ραγάδες στην εγκυμοσύνη

Είναι από τα «σημάδια» της εγκυμοσύνης που δεν θα σας ενθουσιάσουν. Γι’ αυτό προσπαθήστε να τα προλάβετε ή να τα αντιμετωπίσετε.
Το περπάτημα κάνει καλό!

Το περπάτημα κάνει καλό!

Το περπάτημα είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να έχετε καλή υγεία, αλλά και ανεβασμένη διάθεση σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Οι 10 σούπερ τροφές που χρειάζεστε στην εγκυμοσύνη

Οι 10 σούπερ τροφές που χρειάζεστε στην εγκυμοσύνη

Εάν έπρεπε να επιλέξουμε 10 μόνο τροφές που σας προσφέρουν τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός σας για να νιώθετε ευεξία και εξασφαλίζουν στο μωρό ό,τι χρειάζεται για να αναπτυχθεί σωστ...
Fit στην εγκυμοσύνη

Fit στην εγκυμοσύνη

Θέλετε να είστε σε φόρμα και γεμάτη ενέργεια σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η λύση είναι μία: κάντε γυμναστική.
Αντιμετωπίστε τα προβλήματα ομορφιάς που προκαλεί η εγκυμοσύνη

Αντιμετωπίστε τα προβλήματα ομορφιάς που προκαλεί η εγκυμοσύνη

Αντιμετωπίστε τα πιο συχνά προβλήματα που «απειλούν» την ομορφιά σας. Γιατί είναι δικαίωμά σας να είστε και ωραία και… ενδιαφέρουσα.