fit στην εγκυμοσύνη

 Fit στην εγκυμοσύνη: 4 συμβουλές από μια ειδικό

Fit στην εγκυμοσύνη: 4 συμβουλές από μια ειδικό

Μπορείτε να παραμείνετε fit στην εγκυμοσύνη; Μια γυμνάστρια μας δίνει 4 συμβουλές.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να συνεχίσετε τη γυμναστική και στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Η γυμναστική ενισχύει την ...
Μια μπαλαρίνα σε… ενδιαφέρουσα!

Μια μπαλαρίνα σε… ενδιαφέρουσα!

Η Mary Helen Bowers είναι μια αμερικανίδα επαγγελματίας χορεύτρια κλασικού μπαλέτου, που μόλις πριν από λίγα 24ωρα βίωσε το θαύμα της μητρότητας για πρώτη φορά. Πρόκειται για τη γυναίκα που τα τελευτα...
8 συμβουλές για μια fit  εγκυμοσύνη

8 συμβουλές για μια fit εγκυμοσύνη

Ασκήσεις, tips και απλές συμβουλές για μια πιο ανάλαφρη και «fit» εγκυμοσύνη