Tips & Χρήσιμα

Έτσι το παιδί σας θα μάθει εύκολα και γρήγορα ποδήλατο!

Από: Νινέττα Φαφούτη |  σχολιάστε
Έτσι το παιδί σας θα μάθει εύκολα και γρήγορα ποδήλατο!


Στην ηλικία των 5 ετών τα παιδιά μπορούν να κάνουν πια τα πρώτα τους πειράματα με το δίκυκλο ποδήλατο. Για να τα καταφέρουν όμως, πρέπει κατ’ αρχάς μα αισθανθούν άνεση και σιγουριά για τις ικανότητές τους, κάτι που δεν συμβαίνει με όλα τα πιτσιρίκια αυτής της ηλικίας. Παρόλο λοιπόν, που τα συνομήλικά τους μπορεί να απολαμβάνουν την βόλτα τους με το ποδήλατο, το δικό σας ίσως να μην αισθάνεται ακόμη έτοιμο να τολμήσει βόλτα με ποδήλατο χωρίς τις βοηθητικές ρόδες. Και αυτό γιατί τις περισσότερες φορές, το ποδήλατο δεν είναι ζήτημα ισορροπίας αλλά θέμα ψυχολογίας. Μην το πιέζετε, λοιπόν! Αφήστε να περάσουν μερικές μέρες και μετά συζητήστε μαζί του την πιθανότητα μιας νέας προσπάθειας σιγά σιγά.

Ποδήλατο βήμα-βήμα:
1.  Ρυθμίστε τη σέλα έτσι ώστε το παιδί να ακουμπά και τα δύο πέλματα των ποδιών του στο έδαφος με τεντωμένα πόδια. Σε περίπτωση που το παιδί βελτιώσει αργότερα την ισορροπία και την ικανότητα «οδήγησής» του, θα μπορούσε η σέλα του ποδηλάτου να σηκωθεί σταδιακά προς τα επάνω βελτιώνοντας την ικανότητα ώθησης των πεντάλ. Το τιμόνι δεν πρέπει να είναι πολύ μακριά από τα χέρια του και φυσικά φορέστε του οπωσδήποτε κράνος.

2.  Ξεχάστε προς το παρόν τα πάρκα κυκλοφοριακής αγωγής με τα πολλά ποδήλατα. Για να αποφύγετε τις άσχημες πτώσεις, το ιδανικό είναι να κάνει στην αρχή ποδήλατο σε μαλακό έδαφος και κατά προτίμηση με ελαφριά κατηφορική κλήση.

3.  Για να βρει την ισορροπία του, πρέπει οπωσδήποτε να χαλαρώσει και να αποκτήσει λίγη ταχύτητα. Βλέποντάς σας κοντά του, θα φτιάξει πολύ η διάθεσή του.

4.  Προτρέψτε το να δοκιμάσει να ισορροπήσει τσουλώντας στο δρόμο αφήνοντας τα πόδια μα κρέμονται ελαφρώς ανοιχτά, χωρίς να τα έχει πάνω στα πετάλια. Αφήστε το να το επαναλάβει αρκετές φορές. Μετά πείτε του να δοκιμάσει να κάνει πετάλι, για να συνεχίσει το ποδήλατο να τσουλάει.

5.  Βοηθήστε το παιδί να βρει την ισορροπία του κρατώντας με το ένα χέρι σας το τιμόνι και με το άλλο τη σέλα.

6.  Αφήστε το χέρι από το τιμόνι, εξακολουθώντας όμως να στηρίζετε με το άλλο την σέλα, μέχρι να μάθει να κρατά τέλεια ισορροπία.

7.  Στις πρώτες προσπάθειες δείξτε στο παιδί πώς να σταματά το ποδήλατο όχι με τα φρένα, αλλά βάζοντας κάτω τα πόδια. Μην καθυστερήσετε όμως πολύ να του μάθετε πως λειτουργούν και τα φρένα.

8.  Μην βιαστείτε με τις στροφές. Για να μάθει ν’ αλλάζει κατεύθυνση, θα πρέπει πρώτα να περάσουν δύο με τρεις μέρες.  

9.  Αν δεν είστε και εσείς σίγουροι, τότε ρισκάρετε να του μεταδώσετε το άγχος και την φοβία σας.

10.
 Καλό θα ήταν, μέχρι το παιδί να μάθει να κάνει καλά ποδήλατο να φοράει μακρύ παντελονάκι για να προστατεύσει την επιδερμίδα του από τα πρώτα ποδηλατικά ατυχήματα.
 
Συμβαίνουν και ατυχήματα 
Έπεσε και αρνείται να ξανακάνει ποδήλατο χωρίς τις βοηθητικές ρόδες; Εξηγήστε του ότι τα «ατυχήματα» αυτά είναι αναπόφευκτα στις πρώτες προσπάθειες. Προσπαθήστε να μην δώσετε ιδιαίτερη σημασία, ούτε να τονίσετε τις πρώτες του αποτυχίες για να μην το αποθαρρύνετε. Αν επιμείνει, ξαναβάλτε τις βοηθητικές ρόδες μέχρι ν’ αποκτήσει πάλι εμπιστοσύνη στον εαυτό του.
DIY: Ζωγραφίστε μόνες σας τα πάνινα παπούτσια των παιδιών!
Αν ψάχνετε για έξυπνους, ευχάριστους και δημιουργικούς τρόπους για να περάσετε κάποιες δημιουργικές ώρες με τα παιδιά σας παίζοντας, να μια ...
Φτιάξτε μόνες σας τα δικά σας φυσικά αντηλιακά!
Σύμφωνα με τις τελευταίες κοσμετολογικές έρευνες κάποια φυσικά έλαια περιέχουν αντηλιακά φίλτρα και βιταμίνες που προστατεύουν την επιδερμίδ...
Νερομπογιές: Φτιάξτε τις μόνες σας!
Τα παιδιά λατρεύουν να ζωγραφίζουν με νερομπογιές! Φτιάξτε μόνες σας τις δικές σας σπιτικές και οικολογικές νερομπογιές εύκολα και οικονομικ...
Έξυπνα tips για να μη μυρίζουν τα αθλητικά παπούτσια του παιδιού!
Δεν υπάρχει χειρότερη οσμή από αυτή των αθλητικών παπουτσιών του παιδιού μας! Δοκιμάστε, λοιπόν, τα παρακάτω tips και νικήστε τη δυσοσμία μι...
DIY: Φτιάξτε μόνες σας μια παιδική κουζίνα από χαρτόκουτα!
Θέλετε να φτιάξετε μια χειροποίητη και οικονομική κουζίνα για την κορούλα σας; Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο υλικά: πολλά χαρτόκουτα και ...
8 απλά tips για να εξοικονομήσουμε νερό
Η 22η Μαρτίου έχει οριστεί διεθνώς ως Ημέρα του Νερού. Γιορτάστε την υιοθετώντας μερικούς απλούς τρόπους, που θα εξασφαλίσουν μικρότερη σπατ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     8
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού

comments powered by Disqus