Το κρύο και η ξηρασία, γίνεται τώρα το χειμώνα ιδιαίτερα αισθητή, όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στα χέρια και τα πόδια. Η μάσκα που σας προτείνουμε περιέχει γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά, το οποία θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από την ξηρότητα, ενώ τα υπόλοιπα συστατικά θα ενισχύσουν τη ζωτικότητα και την ανάπλαση των νεκρών κυττάρων. Το λάδι από φύτρο σιταριού, είναι εξαιρετικά θρεπτικό για την επιδερμίδα. Επίσης, οι εξαιρετικές του βιταμίνες, Ε και F το καθιστούν ιδανικό για τη φροντίδα και προσώπου και σώματος! Υλικά για την παρασκευή ½ γιαούρτι πλήρες (ή στραγγιστό) ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι 20 σταγόνες από έλαιο φύτρου σιταριού 20 σταγόνες χυμό γκρέιπφρουτ 1 ασπράδι αυγού (προαιρετικά) Εκτέλεση Αφήνετε το γιαούρτι σε θερμοκρασία δωματίου Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ Απλώνετε με μια σπάτουλα σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό την μάσκα Αφήνετε τη μάσκα να δράσει 15-20 λεπτά Την αφαιρείτε με χλιαρό νερά *Για καλύτερα αποτελέσματα επαναλάβετε αυτή τη μάσκα σε εβδομαδιαία βάση
DIY: Αντιγηραντική μάσκα με γκρέιπ-φρουτ!
Πρόκειται για μια απόλυτα φυσική μάσκα με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Είναι εύκολη, μια που παρασκευάζεται με υλικά που έχουμε στο σπίτι, απόλυτα ασφαλής και το κυριότερο…οικονομική!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πόνος στη μέση: Πρακτικά tips για αγκαλιές χωρίς ενοχλήσεις Προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη: Οδηγίες για νέους γονείς - Πώς να σηκώνετε το παιδί σας χωρίς να τραυματίσετε τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι πραγματικά χρειάζεσαι στη βαλίτσα του μαιευτηρίου Η βαλίτσα του μαιευτηρίου δεν χρειάζεται να είναι υπερφορτωμένη- Ακολουθούν ρούχα, gadgets & άλλα χρήσιμα tips για λιγότερο άγχος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν η ημικρανία συναντά τη γονεϊκότητα: Tips που σώζουν την κατάσταση Τι να κάνετε όταν το κεφάλι «φωνάζει» για ησυχία; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ασφάλεια και παιδί: Οι 9 βασικοί κανόνες Παρακάτω οι εννέα τρόποι που θα βοηθήσουν το παιδί να αναγνωρίζει και να αποφεύγει επικίνδυνες καταστάσεις. Τι πρέπει να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιτυχία: Το παιδί θα τα καταφέρει αν έχετε αυτές τις 6 συνήθειες Η πραγματική επιτυχία του παιδιού σας δεν χτίζεται με πίεση για καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, αλλά με αγάπη, ζεστασιά, ασφάλεια... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Tips για να οργανώσετε ένα πάρτι που θα τους μείνει αξέχαστο! Οι γονείς συχνά αγχώνονται τόσο πολύ με την οργάνωση που ξεχνούν να χαρούν το ίδιο το πάρτι. Κανείς όμως... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακό τραπέζι: 30+5 ερωτήσεις που σας φέρνουν κοντά με το παιδί Ποιες ερωτήσεις μπορούν να κάνουν οι γονείς για να ανοίξουν ουσιαστικές συζητήσεις με το παιδί, ανάλογα με την ηλικία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρά χέρια: Πως θα γίνει το πλύσιμό τους συνήθεια στα νήπια; Το πλύσιμο των χεριών είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συνήθεια – είναι το πρώτο βήμα για την καλή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδια & ερεθίσματα που ενισχύουν την ανάπτυξη Τα βρέφη δεν χρειάζονται πολλά. Μονάχα απλότητα, επανάληψη και, πάνω απ’ όλα, ανθρώπινη παρουσία. Τα πιο σημαντικά «παιχνίδια» σε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρουτίνες χαλάρωσης για πιο ήρεμα βράδια Οι ρουτίνες χαλάρωσης δεν είναι απλώς μια τεχνική για καλύτερο ύπνο. Είναι μια καθημερινή ευκαιρία σύνδεσης και φροντίδας. Μέσα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι που εμπνέει: Πώς να δημιουργήσετε έναν χώρο που αναπτύσσει την περιέργεια Ένας καλά οργανωμένος και προσιτός χώρος παιχνιδιού μπορεί να μετατρέψει κάθε μέρα σε μια μικρή περιπέτεια μάθησης και δημιουργίας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να δημιουργήσετε μια ρουτίνα «quiet time» για τα παιδιά; Μπορεί να έχει οφέλη τόσο για τα παιδιά όσο και για όλη την οικογένεια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μιλάμε στα παιδιά για τα χρήματα, χτίζουμε τις βάσεις για το μέλλον Η οικονομική εκπαίδευση δεν απαιτεί εξειδικευμένες γνώσεις. Απαιτεί συνέπεια, ειλικρίνεια και μικρές καθημερινές συζητήσεις με τα παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
“Launch pad”: Το απλό σύστημα που μπορεί να σώσει τα πρωινά κάθε οικογένειας Λιγότερο άγχος, περισσότερη οργάνωση και πιο ήρεμες σχολικές μέρες για γονείς και παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ