βρέφος

υγεία | ανάπτυξη | διατροφή | φροντίδα | θηλασμός |

Οι πρώτες βόλτες με το μωρό την Άνοιξη. Όλα τα SOS!

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Οι πρώτες βόλτες με το μωρό την Άνοιξη. Όλα τα SOS!
Ο αέρας και το φυσικό φως είναι ότι καλύτερο για το μωρό, τώρα που η άνοιξη βρίσκεται στα καλύτερά της. Εκμεταλλευτείτε λοιπόν τις ηλιόλουστες μέρες, εξοπλιστείτε κατάλληλα και καλή σας βόλτα. 


Στα μωρά αρέσουν πολύ οι βόλτες, μια που το εξωτερικό περιβάλλον εξιτάρει την περιέργεια και τη φαντασία τους. Αυτό που πρέπει να προσέξετε εσείς είναι να τηρήσετε κάποιες προυποθέσεις όπως να είναι προστατευμένο από τον ήλιο, τον αέρα και τα έντομα.

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για βόλτα;
Από τη στιγμή, λοιπόν, που ο καιρός αρχίζει να γλυκαίνει, το μωρό μπορεί (και πρέπει) να χαίρεται τον καθαρό αέρα οποιαδήποτε στιγμή από τις 07.00 το πρωί μέχρι τη δύση του ηλίου. Όταν, βέβαια, έχει περισσότερη ψύχρα, οι καλύτερες ώρες είναι από τις 11.00 το πρωί μέχρι τις 15.00 το απόγευμα, ενώ τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού είναι προτιμότερο να βγαίνουμε έξω νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα  

Από ποια ηλικία μπορούμε να τα βγάζουμε βόλτα;
Τα μωρά, μπορούν να βγουν έξω από τη ζεστασιά του σπιτιού, ακόμα κι από την πρώτη μέρα της ζωής τους. Απλά, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τα μεταφέρουμε σε κλειστούς, πολυσύχναστους χώρους μιας και το αμυντικό τους σύστημα δεν είναι ακόμα αναπτυγμένο απέναντι στις ιώσεις και τα μικρόβια. Ένας περίπατος στο πάρκο ή στην εξοχή είναι αρκετός τουλάχιστον μέχρι να «σαραντίσει» το μωρό. Από την ηλικία των έξι εβδομάδων περίπου, θα μπορούμε να βγαίνουμε καθημερινά για μία ωρίτσα από το σπίτι, ενώ στην ηλικία των έξι μηνών οι ώρες μπορούν να φθάσουν τις τέσσερις με έξι αλλά σε δύο «δόσεις». Τέλος, από τους έξι μήνες και μετά είμαστε πλέον «ελεύθερες» να το έχουμε έξω όσες ώρες επιθυμούμε.

Τα οφέλη της βόλτας σε κάθε ηλικία  
Μέχρι την ηλικία των τεσσάρων μηνών, στο μωρό μας αρέσει πολύ η δόνηση που παράγει το καρότσι καθώς προχωρά στο έδαφος, αφού καταφέρνει να το νανουρίσει. Επίσης, στην ηλικία αυτή αν και μικρό, μπορεί να ξεχωρίσει κάποια αντικείμενα που κινούνται κοντά στο οπτικό του πεδίο και να διακρίνει τη διαφορά της λιακάδας από τη σκιά.  

Στο τέλος του πέμπτου μήνα, είναι σε θέση να εστιάσει την προσοχή του σε πολύ μικρά αντικείμενα, όπως ένα λουλουδάκι ή ένα έντομο αλλά και να μπουσουλήσει στο γρασίδι εξασκώντας έτσι το μυϊκό του σύστημα.

Στο τέλος του έκτου μήνα, το μωρό μπορεί να στηρίζει το βάρος του σώματός του στα πόδια του όταν στέκεται όρθιο, ενώ στον όγδοο μήνα καταφέρνει να κάθεται χωρίς καμία υποστήριξη και να παρατηρεί τα παιδάκια που παίζουν, τα δέντρα, τα λουλούδια, τα ζωάκια που περνάνε από μπροστά του.

Στο τέλος του δέκατου μήνα της ζωής του αρχίζει να μπουσουλάει ενώ είναι σε θέση να καθίσει χωρίς βοήθεια για δέκα ολόκληρα λεπτά! Τέλεια ευκαιρία για να ασχοληθεί με τις πολύχρωμες πετρούλες και να κάνει διάφορους ήχους, ή να καλλιεργήσει την αίσθηση της αφής αγγίζοντας το χορτάρι, το χώμα, τα χλωρά και τα ξερά φυλλαράκια, τα χαλίκια, την άμμο.

Η μεταφορά του
Παρόλο που σας αγχώνει λίγο η έξοδος με το μωρό, σκεφτείτε ότι ουσιαστικά η μεταφορά του είναι απλή. Μπορείτε να το μεταφέρετε σε μάρσιπο, και να έχετε τα χέρια σας ελεύθερα, ή στο καρότσι, όπου θα έχετε όλα τα απαραίτητα για το άλλαγμα και το τάισμά του.

Λύσεις για S. O. S περιπτώσεις
Λέρωσε την πάνα
Την ώρα που χαζεύετε ρούχα σε κάποιο μαγαζί, το μωρό «αποφασίζει» να λερώσει την πάνα και η μυρωδιά κατακλύζει το χώρο. Επειδή η πιθανότητα να βρείτε (για την Ελλάδα μιλάμε πάντα) ένα κατάστημα με ειδικό χώρο στις τουαλέτες και αλλαξιέρα, φροντίστε να έχετε μαζί σας μαντιλάκια και μια μικρή τσάντα -αλλαξιέρα. Αν έχετε κοντά το αυτοκίνητό σας, κανένα πρόβλημα, αφού μπορείτε να αλλάξετε το παιδί στο πίσω κάθισμα. Αν όχι, ζητήστε από του πωλητές να σας παραχωρήσουν μια γωνιά μέσα στο μαγαζί. Μην ντρέπεστε, κανείς δεν θα σας παρεξηγήσει.

Κλαίει
Αποφασίσατε επιτέλους να βγείτε για γεύμα μαζί με τις φίλες σας, αλλά μόλις κάθεστε στο τραπέζι σας, χωρίς προφανή λόγο; Η πιο εύκολη λύση είναι να πάρετε το φαγητό μαζί σας σε πακέτο και να καλέσετε τις φίλες σας για γεύμα στο σπίτι. Η άλλη λύση είναι να παραμείνετε και να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση προσπαθώντας να του αποσπάσετε την προσοχή με ένα αγαπημένο παιχνιδάκι.

Δεν θέλει το αυτοκίνητο
Ξεκινάτε για μια επίσκεψη και δύο λεπτά μετά το μωρό αρχίζει να κλαίει με αναφιλητά; Κάντε μερικές φορές με το αυτοκίνητο το γύρω του τετραγώνου στην περιοχή όπου μένετε ή πραγματοποιήστε σύντομες διαδρομές, ώστε το μωρό σας να συνηθίσει τους ήχους του αυτοκινήτου. Επίσης, κατά τη διάρκεια της διαδρομής, όσο μικρή κι αν είναι, μιλάτε του. Δώστε στο μωρό ένα μαλακό παιχνιδάκι για να κρατά μέχρι να φτάσετε στον προορισμό σας.

Βόλτα με το καρότσι
Αν και ο καιρός της μεσογειακής άνοιξης προσφέρεται για βόλτες με το μωρό, φροντίστε ωστόσο να το προστατεύσετε από τον ήλιο. Η κίνηση στα πεζοδρόμια είναι συνήθως πολύ δύσκολη, αφού τα σταθμευμένα αυτοκίνητα κλείνουν το πέρασμα. Γι’ αυτό προμηθευτείτε ένα καρότσι ευέλικτο και ελαφρύ.

Οργανωθείτε
Πριν από τη βόλτα σας με το μωρό φροντίστε τα εξής :
Να είναι ξεκούραστο.
Να έχει κοιμηθεί.
Να είναι χορτάτο.
Να είναι καλά ντυμένο.

Η λίστα με τα απαραίτητα
Ντύστε το μωρό κατάλληλα με τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν και πριν φύγετε από το σπίτι ετοιμάστε μια τσάντα που θα περιλαμβάνει:
Πάνες
Δεύτερη αλλαξιά  
Μωρομάντiλα και κρέμα
Μικρή πετσέτα
Μια αλλαξιέρα που διπλώνει και χωράει στην τσάντα
Γάλα σε σκόνη και βρασμένο νερό σε θερμός- εάν δεν θηλάζετε
Μια κουβερτούλα
Πιπίλες
Κάποιο παιχνιδάκι που του αρέσει
Βόλτα με το μωρό το χειμώνα
Τους χειμωνιάτικους μήνες στους εξωτερικούς χώρους κάνει κρύο και στους εσωτερικούς κυκλοφορούν ιώσεις. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι θα πρέπ...
Ένα έξυπνο μόνιτορ για μωρά που …«φοριέται»: Sproutling
Όλοι οι νέοι γονείς με μωρά, ανησυχούν κάθε στιγμή μήπως το παιδί έχει πυρετό, μήπως δεν αναπνέει φυσιολογικά, μήπως κρυώνει, μήπως ζεσταίνε...
Πώς να προστατεύσουμε το μωρό μας από τη ζέστη
Ένα μωρό μπορεί πολύ εύκολα να εκνευριστεί από την υπερβολική ζέστη, να δυσανασχετήσει εάν είναι ντυμένο με πιο χοντρά ρούχα από όσο χρειάζε...
Ο ύπνος των μωρών στο δωμάτιο των γονιών μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου!
Σύμφωνα με τις νέες συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας (AAP), τα νεογέννητα θα πρέπει να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με ...
Από ποια ηλικία μπορούμε να διαβάζουμε στο μωρό μας;
Όλοι οι γονείς των νεογέννητωνν αρχίζουμε να μιλάμε στα μωρά μας λίγες στιγμές μετά τη γέννησή τους. Ποτέ δεν αναρωτιόμαστε αν πρέπει να το ...
Απίθανο βίντεο: Ο λιλιπούτειος Rocky Balboa
Μικρό στο μάτι, μεγάλο στην παρατηρητικότητα και στην κατά γράμμα αντιγραφή!Ένας λιλιπούτειος Ρόκι Μπαλμπόα μπροστά στην τηλεόραση, μιμούμεν...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     4
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus