βρέφος

υγεία | ανάπτυξη | διατροφή | φροντίδα | θηλασμός |

Πόση δύναμη κρύβει το μητρικό χάδι;

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Πόση δύναμη κρύβει το μητρικό χάδι;
Ένα χάδι και μια αγκαλιά είναι ένας υπέροχος τρόπος να δείξουμε τη λατρεία μας στα παιδιά μας. Εκτός όμως από αυτό, η αγκαλιά και το άγγιγμα μας μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά για τη συναισθηματική, την ψυχική υγεία του παιδιού όσο και για την πνευματική του ανάπτυξη!

Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, αποκάλυψε τα σωματικά και συναισθηματικά οφέλη που έχει η ανθρώπινη σωματική επαφή σε όλες τις ηλικιακές ομάδες! Η έρευνα έδειξε ότι το μητρικό άγγιγμα μειώνει τον πόνο, βελτιώνει την πνευματική λειτουργία, αυξάνει την ανάπτυξη των βρεφών, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα χάδια βοηθούν στη νοητική ανάπτυξη των βρεφών  
Όλοι μας έχουμε δει στην πράξη τη δύναμη που κρύβει το άγγιγμα μας στα μωρά. Μια και μόνο αγκαλιά αρκεί για να σταματήσουν το κλάμα, να ηρεμήσουν και να χαμογελάσουν. Όταν ένα μωρό γεννιέται έχει πολύ περιορισμένη όραση και ακοή που βρίσκονται υπό ανάπτυξη. Αυτό σημαίνει πως η αφή είναι ο τρόπος με τον οποίο το βρέφος πρόκειται να συνδεθεί με το κόσμο τους πρώτους μήνες της ζωής του καθώς οι άλλες αισθήσεις αρχίζουν να αναπτύσσονται. Σύμφωνα με έρευνες, τα βρέφη που έχουν συχνή σωματική επαφή με τους γονείς τους, αυξάνουν γρηγορότερα το βάρος τους, έχουν υψηλότερη νοητική ανάπτυξη και αναπτύσσουν γρηγορότερα κινητικές δεξιότητες – πλεονεκτήματα που τα διατηρούν για μήνες.

Τα χάδια καθησυχάζουν τα παιδιά από το στρες  
Τα παιδιά αγαπούν πολύ τα χάδια, γιατί τα βοηθούν να χαλαρώσουν και τους δίνουν μια αίσθηση ασφάλειας και ευτυχίας, λέει ο δόκτωρ James Nicolai, γιατρός και ιατρικός διευθυντής του Ιδρύματος Andrew Weil. Πρόσφατη μελέτη, μάλιστα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής διαπίστωσε ότι τα παιδιά που τα χάιδευαν συχνά είχαν χαμηλότερα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, καθώς και λιγότερο άγχος από εκείνα που δεν τα χάιδευαν. 

Τα χάδια προστατεύουν τα παιδιά από τα κρυολογήματα
Όπως μας διαβεβαιώνουν ερευνητές από το Cedars-Sinai Medical Center, η αγάπη και η ασφάλεια που νιώθει μέσω της αφής το μωρό (από όπου λαμβάνει και τα πρώτα του μηνύματα) συνδέονται με την αύξηση της άμυνας του οργανισμού και της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού του συστήματος.

Τα χάδια βελτιώνουν την αναπνοή
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Pediatrics, ασθματικά παιδιά που οι μαμάδες τους, τους έκαναν ένα στοργικό μασάζ 20 λεπτά πριν τον ύπνο μετά από ένα μήνα ανέπνεαν καλύτερα από τα παιδιά που έπαιρναν τακτική φαρμακευτική αγωγή.

Τα χάδια μεγαλώνουν ήρεμα και ασφαλή παιδιά
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, μπορεί να αρχίσουν να αποτραβιούνται από αγκαλιές και χάδια θέλοντας να δώσουν την αίσθηση στους άλλους ότι δεν είναι πλέον μωρά, αλλά το άγγιγμα και την σωματική επαφή την έχουν ανάγκη και τα παιδιά. Έρευνες έχουν δείξει ότι η επιθετική και βίαιη συμπεριφορά των παιδιών συχνά συνδέεται με την έλλειψη σωματικής επαφής με τους γονείς. Ένα ελαφρύ άγγιγμα στην πλάτη ή στον ώμο μπορεί να υπενθυμίσει στο ανήσυχο παιδί να κάνει λίγο ακόμα υπομονή ή όταν το μεγάλο χέρι του γονιού κρατάει στην παλάμη του το μικρότερο χέρι του παιδιού, μπορεί να του δώσει ώθηση και κουράγιο. Μια αγκαλιά και ένα χάδι πριν τον ύπνο μπορεί να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν το παιδί. Σε καταστάσεις άγχους και πίεσης η σωματική επαφή γονιού παιδιού μπορεί να αποδειχθεί ως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος μείωσης αρνητικών συναισθημάτων δημιουργώντας στο παιδί συναισθήματα αποδοχής και ασφάλειας.

Τέλος θυμηθείτε: η σωματική επαφή είναι ένας τρόπος επικοινωνίας με τα παιδιά μας. Κάθε φορά που αγκαλιάζουμε ή του προσφέρουμε το χάδι μας, του υπενθυμίζετε πόσο το αγαπάτε!

Από την Sharon Liao, The Healing Power of Touch


10 (ακόμα) πολύ καλοί λόγοι για να θηλάσετε
Πέρα από τους λόγους που μας παραθέτουν οι ειδικοί για τα πλεονεκτήματα του θηλασμού, υπάρχουν και κάποιοι ακόμα πολύ καλοί λόγοι για να θηλ...
Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το νεογέννητο!
Αυτά είναι σύμφωνα με την Αμερικάνικη Παιδιατρική Εταιρεία τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι γονείς, όταν φέρνουν στο σπίτι το νε...
Είστε μια δραστήρια μαμά; Αυτά είναι τα καλά νέα!
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Ινστιτούτου Παιδικής Υγείας του University College of London και δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση Ρediatri...
5 λόγοι που δεν πρέπει ν’ αφήνουμε  το μωρό μας να κλαίει!
Υπάρχει η άποψη που λέει ότι όταν ανταποκρινόμαστε στο κλάμα του μωρού μας το κακομαθαίνουμε και το εμποδίζουμε να «μάθει» να λειτουργεί ανε...
7 πράγματα που δεν ξέραμε για τα παιδιά που γεννιούνται χειμώνα!
1.Τα μωρά του χειμώνα συνήθως προέρχονται από λιγότερο προνομιούχες κοινωνικά οικογένειεςΣύμφωνα με στατιστική έρευνα που πραγματοποίησαν οι...
Από μωρό στο facebook
Σήμερα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αντικαταστήσει τα άλμπουμ με τις οικογενειακές φωτογραφίες. Πολλές μαμάδες ανοίγουν «προφίλ» στα μ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     5
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus