Από 0 έως 12 μηνών Αφήνετε το μωρό σας και λίγο μόνο του στο δωμάτιο. Εάν τριγυρίζετε με αγωνία συνεχώς μέσα στο δωμάτιο εκείνο θα το διαισθανθεί και θα δυσκολεύεται να ηρεμήσει. Βάλτε ένα ρούχο σας στο κρεβατάκι του. Η μυρωδιά σας μπορεί να το ηρεμήσει Φροντίστε να έχει το δωμάτιο του τη σωστή θερμοκρασία. Αποφύγετε την πολλή ζέστη, οι χαμηλές θερμοκρασίες φαίνεται να βοηθούν τα νεογέννητα να ηρεμήσουν πιο εύκολα. Βάλτε στο μωρό να ακούει την ίδια απαλή μουσική κάθε βράδυ για να το πάρει ο ύπνος. Εάν ξυπνήσει, η μουσική θα το ηρεμήσει για να κοιμηθεί ξανά. Μην αλλάζετε απότομα τη φωτεινότητα του παιδικού δωματίου. Οι ροοστάτες φωτισμού που μιμούνται τη δύση του ηλίου μπορεί να ηρεμήσουν το μωρό σας. Ποτέ μην κουνάτε το μωρό σας έντονα για να κοιμηθεί. Επίσης μην το αγκαλιάζετε πολύ σφιχτά έτσι ώστε όταν το βάλετε στην κούνια για να κοιμηθεί, να μην καταλάβει πολύ τη διαφορά. Την ώρα που δίνετε στο μωρό σας το τελευταίο γάλα της ημέρας καθίστε μαζί του σε ένα χώρο με χαμηλό φωτισμό και τραγουδήστε του μερικά νανουρίσματα! Για να χαλαρώσει δοκιμάστε προϊόντα που περιέχουν λεβάντα όπως βρεφικά λαδάκια τα οποία δρουν ως χαλαρωτικά. Βάλτε λίγες σταγόνες από λάδι λεβάντας σε ένα μαντηλάκι και§ τοποθετήστε το κοντά στην κούνια του μωρού. Η μυρωδιά της λεβάντας θα κάνει το μωράκι σας να κοιμηθεί με ηρεμία. Αν ταΐζετε το μωρό με το πρώτο σήμα ότι ξύπνησε, οι πιθανότητες να το κάνετε να συνηθίσει σε μεγαλύτερα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων μειώνονται. Δεν πρέπει να αφήσουμε το πεινασμένο μωρό να κλαίει πολλή ώρα, αλλά είναι λογικό να το αφήσουμε λίγο, δίνοντας του μια ευκαιρία να ξανακοιμηθεί αν θέλει. Αν βρίσκεστε σε διαρκή ετοιμότητα να σηκωθείτε να το ταΐσετε με το πρώτο κλαψούρισμα, το μωρό ίσως μάθει να περιμένει τάισμα κάθε φορά που κινείται στην κούνια του και όχι μόνον όταν πεινά πραγματικά. Φροντίστε να βάζετε το μωρό στην κούνια πριν το πάρει ο ύπνος. Έτσι εάν ξυπνήσει δεν θα αναρωτηθεί γιατί δεν είναι στην αγκαλιά σας και δεν θα ανησυχήσει. Όσο πιο στοργική είστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο πιο καλά θα κοιμηθεί το μωρό σας το βράδυ γιατί δεν θα νοιώσει το άγχος του αποχωρισμού. Μην αντιδράτε με στρες σε κάθε κίνηση ή ήχο του μωρού σας. Τα μωρά γενικά κάνουν πολύ θόρυβο όταν κοιμούνται. Μην φεύγετε κρυφά από δίπλα του. Θυμηθείτε ότι τα μωρά είναι πολύ έξυπνα και μπορεί να νομίσει ότι το εγκαταλείπετε. Με τη συνεργασία της Χρυσάνθης Λαθήρα (παιδίατρος)
Οι καλύτερες συμβουλές για τον ύπνο του νεογέννητου!
Ύπνος, αγάπη και μητρικό γάλα είναι τα τρία μυστικά για ένα ευτυχισμένο νεογέννητο. Κυρίως ο ύπνος, είναι η διαδικασία που θα του επιτρέψει να αναπτυχθεί και να μεγαλώσει σωστά. Για να επωφεληθεί στο μέγιστο από τον ύπνο, φροντίστε ώστε το μωράκι σας να…
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Το μωρό σας έγινε 8 μηνών- Ώρα λοιπόν για εξερεύνηση… Ήρθε η στιγμή να φορτίσετε τις μπαταρίες σας γιατί το ένστικτο της εξερεύνησης για το μωρό σας μόλις... ξύπνησε! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άγγιγμα: Πώς βελτιώνει την ανάπτυξη του μωρού και την υγεία της μαμάς Νέα έρευνα δείχνει πώς το άγγιγμα είναι εξίσου ευεργετικό για τα μωρά όσο και για τους ενήλικες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
10 αποδεδειγμένοι τρόποι που βοηθούν το μωρό σας να νιώσει την αγάπη σας Αυτές οι 10 απλές πράξεις κάνουν το μωρό χαρούμενο και ήρεμο. Προωθούν επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: 2 επιστημονικά δεδομένα που ίσως δεν γνωρίζατε Όλο και περισσότερες μελέτες ρίχνουν φως στο κεφάλαιο «θηλασμός». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί τα μικρά παιδιά δεν αποχωρίζονται κάποια παιχνίδια; Φαίνεται πως κάποια παιχνίδια εκπληρώνουν μια σημαντική λειτουργία στην ανάπτυξη και την ωριμότητα των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ