Το μωρό σας έφτασε τον έκτο μήνα και πλέον αρχίζει να δοκιμάζει νέες τροφές. Οι τροφές που ετοιμάζονται στο σπίτι (κρέμες, σούπες κλπ) είναι μια πιο υγιεινή και οικονομική επιλογή σε σχέση με τις παιδικές τροφές του εμπορίου. Τώρα που  η ζωή του μωρού αποκτά γαστριμαργικό ενδιαφέρον, σας δίνουμε κάποιες συνταγές, για να αποκτήσουν τα γεύματα του μωρού σας ποικιλία και να το φέρουν σε επαφή με πρωτόγνωρες γεύσεις. Εννοείται βέβαια πώς για οποιαδήποτε νέα εισαγωγή οποιαδήποτε τροφής, ρωτήστε το παιδίατρο σας! Πουρές με φασολάκια Υλικά 150 γραμμάρια. πράσινα φρέσκα φασολάκια 1 πολύ μικρό φρέσκο κρεμμύδι 1 κουταλάκι γλυκού βούτυρο Μικρή ποσότητα από αποξηραμένα αρωματικά βότανα: βασιλικός, θυμάρι, δενδρολίβανο, φασκόμηλο ή μείγμα βοτάνων 50 ml νερό Εκτέλεση Κόψτε τις δύο άκρες στα φασολάκια και αφαιρέστε τις ίνες. Τσιγαρίστε ελαφρά το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο βούτυρο. Προσθέστε τα φασολάκια, τα αποξηραμένα αρωματικά βότανα και το νερό. Σκεπάστε την κατσαρόλα, αφήστε το περιεχόμενο να σιγοβράσει για 10 έως 15 λεπτά.  Όταν μαλακώσουν τα φασολάκια, περάστε τα υλικά από το μπλέντερ. Πουρές κολοκύθας Υλικά 300 γραμμάρια κολοκύθας 1 κουταλάκι γλυκού λάδι 100ml νερό Εκτέλεση Αποφλοιώστε και κόψτε την κολοκύθα σε κύβους. Ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά το λάδι στην κατσαρόλα και προσθέστε τους κύβους. Μετά από λίγα λεπτά, προσθέστε το νερό και σκεπάστε την κατσαρόλα. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για μισή ώρα. Χτυπήστε τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρετε σε μπολ. Πουρές από αρακά Υλικά 150 γραμμάρια αρακάς Λεμόνι 50 ml νερό  Εκτέλεση Βράστε κατεψυγμένο ή φρέσκο αρακά για μερικά λεπτά, μέχρι να μαλακώσει, και στραγγίστε τον. Στη συνέχεια αφήστε τον να κρυώσει λίγο. Βάλτε τον στο μπλέντερ, προσθέστε λίγο ζεστό νερό και λιώστε τον καλά μέχρι να γίνουν πουρές. Σερβίρετε με μερικές σταγόνες φρέσκο χυμό λεμονιού. Πουρές με φακές Το φαγητό αυτό μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό μετά τον ένατο μήνα ζωής και να το εκπαιδεύσει στις νέες γεύσεις! Υλικά 30 γραμμάρια φακές 1 πατάτα 1 μικρό κρεμμύδι 1 μικρό φύλλο δάφνης ζωμός λαχανικών 2 κουταλιές σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Εκτέλεση Πλύνετε καλά τις φακές και βράστε τις με το φύλλο της δάφνης και μια κούπα νερό. Ξεφλουδίστε την πατάτα, κόψτε τη σε κύβους και βράστε την. Όταν θα είναι έτοιμες οι φακές, περάστε τις στο μύλο ώστε να πετύχετε ένα πηχτό πουρέ χωρίς τις φλούδες. Προσθέστε τις πατάτες. Τρίψτε το κρεμμύδι και σοτάρετε το ελαφρά σε ένα τηγάνι με 1 κουταλιά σούπας λάδι. Προσθέστε τον πουρέ από τις φακές και την πατάτα και αφήστε να πάρουν γεύση. Αν θέλετε αραιώστε με λίγο ζωμό λαχανικών μέχρι να πετύχετε την επιθυμητή σύσταση. Σερβίρετε με 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο

Πουρές καρότου Τα καρότα είναι γεμάτα βιταμίνες, προσφέροντας στο μωρό σας ένα πολύ θρεπτικό γεύμα. Υλικά 3-4 καρότα Λεμόνι Εκτέλεση Για να τα κάνετε πουρέ θα χρειαστεί απλά να τα καθαρίσετε και να τα βράσετε για 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Την ώρα που θα βράζουν μπορείτε να στύψετε λίγο λεμόνι στην κατσαρόλα για να ενισχύσετε τη γεύση τους. Όταν θα είναι έτοιμα αφαιρέστε τα καρότα από την κατσαρόλα, αφήστε τα να κρυώσουν και τοποθετήστε τα σε μπλέντερ με λίγο ζεστό νερό. Λιώστε τα καρότα μέχρι να γίνουν πουρές και σερβίρετε.