βρέφος

υγεία | ανάπτυξη | διατροφή | φροντίδα | θηλασμός |

Ποιο είναι το κατάλληλο αντηλιακό για το παιδί μου;

07/07/2014
Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Ποιο είναι το κατάλληλο αντηλιακό για το παιδί μου;
Η χρήση των αντηλιακών προϊόντων αποτελεί μία από τις βασικότερες οδηγίες για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Όταν βέβαια πρόκειται να διαλέξουμε ερχόμαστε αντιμέτωποι με όρους και αριθμούς στις ετικέτες των καλλυντικών που συνήθως δεν κατανοούμε, αλλά που είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε προκειμένου να επιλέξουμε σωστά. 

Τι χρειάζομαι από το αντηλιακό;
Ο σκοπός της χρήσης των αντηλιακών προϊόντων είναι να εμποδίσουν ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσουν τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας «δίνοντας χρόνο» στο δέρμα να παράγει μελανίνη από τα μελανοκύτταρά του και τελικά να αυτοπροστατευθεί χωρίς να υποστεί τα βλαπτικά αποτελέσματα του ήλιου (ερύθημα, έγκαυμα, γήρανση, καρκίνο).    

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το αντηλιακό που θα χρησιμοποιήσετε για το παιδί θα πρέπει να έχει τουλάχιστον SPF 15, ανάλογα και με το χρώμα της επιδερμίδας του, και να είναι τουλάχιστον τύπου broad-spectrum sunscreen. Το ιδανικότερο είναι ένα sunblocker (που μπλοκάρει τελείως, δηλαδή, τον ήλιο). Τα αντηλιακά τύπου sunscreen απορροφούν τις υπεριώδεις ακτίνες (UV), ενώ τα αντηλιακά τύπου sunblock τις αντανακλούν.

Προτιμήστε προϊόντα που είναι αδιάβροχα, άλλο για το σώμα και άλλο, με μεγαλύτερο δείκτη, για το πρόσωπο ή τους ώμους. Ανεξάρτητα με το ποιο αντηλιακό θα διαλέξουμε για εμάς και τα παιδιά μας, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε μεγάλη ποσότητα αντηλιακού κατά την επάλειψη, να ανανεώνουμε την επάλειψη τουλάχιστον κάθε 2 ώρες, ειδικά εάν έχουμε ιδρώσει ή κολυμπήσει, έτσι ώστε τελικά να επιτυγχάνεται η αναγραφόμενη προστασία. Πιο συγκεκριμένα η ποσότητα αυτή πρέπει να είναι 2mg/cm2 που πρακτικά είναι περίπου 6-7 κουταλιές του γλυκού για ολόκληρο το σώμα. Η ποσότητα αυτή είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή που χρησιμοποιείται συνήθως.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε, είναι ότι  η χρήση των αντηλιακών δεν πρέπει να μας ενθαρρύνει να αφήνουμε τα παιδιά περισσότερο στον ήλιο νομίζοντας ότι είναι ασφαλή, καθώς η υπερβολική έκθεση στον ήλιο εκμηδενίζει την προστατευτική δράση τους αφενός, κυρίως όμως και αυτό πρέπει να τονισθεί ιδιαιτέρως, δεν προστατεύει καθόλου από την πρόκληση θερμοπληξίας.  

Όλα τα παιδιά χρειάζονται προστασία με ευρέως φάσματος αντηλιακά. Όσο πιο φυσικά τα φίλτρα τόσο πιο ασφαλή για παιδιά.

Ειδικά για μωρά κάτω των 6 μηνών δεν επιτρέπεται η έκθεσή τους στον ήλιο. Όταν είναι στο εξωτερικό περιβάλλον και εφόσον δεν είναι επαρκώς καλυμμένα και σκιασμένα, επιτρέπονται μόνο αντηλιακά φυσικά φίλτρα στα ακάλυπτα μέρη του σώματος.

Οι κανόνες για σωστή προστασία
1. Επαλείφουμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού ποσότητα

2. Επαναλαμβάνουμε κάθε 1-2 ώρες

3. Δεν υπάρχει απόλυτα αδιάβροχο αντηλιακό

4. Δεν ξεχνάμε πατούσες, αυτιά, αυχένα υπογενείδιο περιοχή

5. Για τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού θα πρέπει να προτιμάμε τους υπόλοιπους τρόπους φωτοπροστασίας πχ. ρούχα, αποφυγή έκθεσης τις ώρες μεγαλύτερης ακτινοβολίας

Με την συνεργασία της Εύης Τσάτη (πλαστικός χειρουργός, δρ. της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Ph.D. Ebopras, Aesthetic and Reconstructive Surgery). 

Σχετικά Άρθρα

Μαμά προειδοποιεί μέσω Facebook: Μην αφήσετε κανένα να φιλήσει το νεογέννητο μωρό σας
Μια μαμά προειδοποιεί μέσω Facebook: Μην αφήσετε κανένα να φιλήσει το νεογέννητο μωρό σαςΈνα φαινομενικά αθώο φιλί από έναν αγαπητό επισκέπτ...
Βρογχιολίτιδα: αλήθειες και ψέματα
Από τον Νοέμβριο μέχρι και τον Μάρτιο συνήθως, η βρογχιολίτιδα προσβάλει τους πνεύμονες των μικρών παιδιών. Πως εκδηλώνεται αυτή η αρρώστια;...
Πρόωρα μωρά «γιορτάζουν» τον Άγιο Βαλεντίνο και μας συγκινούν!
Πρόωρα μωράκια «γιορτάζουν» τον Άγιο Βαλεντίνο με ένα υπέροχα τρυφερό τρόπο και μας μοιράζουν ρίγη συγκίνησης αλλά και ελπίδας!   ...
Η πρώτη μας επίσκεψη στο νεογέννητο: Τι να προσέξουμε
Επειδή η πρώτη μας επίσκεψη στο νεογέννητο, έχει το δικό της savoir vivre, δείτε τι πρέπει να προσέξετε! Επισκέψεις στο μαιευτήριοΟι επισκέψ...
Τα πιο «σπάνια» και χαριτωμένα τρίδυμα στην ιστορία της Ιατρικής!
Αυτά τα σπάνια τρίδυμα γεννήθηκαν με πάθηση που συμβαίνει 1 στα 500 τρισεκατομμύρια! Η Amy και ο Mike Howard ήξεραν ότι περίμεναν τρίδυμα. Α...
Γιατί μυρίζει το στοματάκι του μωρού;
Η κακοσμία της αναπνοής είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο στα παιδιά, μια που περίπου το 15-20% των παιδιών το αντιμετωπίζει. Που οφείλεται ...