Κολοκυθοκεφτέδες

Υλικά για 4 άτομα 500 γρ. κολοκυθάκια, τριμμένα αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες 1 ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο 200 γρ. φρυγανιά, τριμμένη 150 γρ. σκληρή φέτα, τριμμένη 4 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο αλεύρι και έ.π. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Εκτέλεση Αλατίζουμε τα κολοκυθάκια, τα βάζουμε σε σουρωτήρι, τα πιέζουμε με […]
23 Οκτωβρίου 2012 | 12:53

Υλικά για 4 άτομα

  • 500 γρ. κολοκυθάκια, τριμμένα
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  • 1 ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 200 γρ. φρυγανιά, τριμμένη
  • 150 γρ. σκληρή φέτα, τριμμένη
  • 4 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο
  • αλεύρι και έ.π. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Εκτέλεση

  1. Αλατίζουμε τα κολοκυθάκια, τα βάζουμε σε σουρωτήρι, τα πιέζουμε με κάτι βαρύ και τα αφήνουμε 1 ώρα να στραγγίσουν τα υγρά τους.
  2. Σε ένα μπολ ζυμώνουμε τα κολοκυθάκια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το δυόσμο, τη φρυγανιά, τη φέτα, το ελαιόλαδο και το αλατοπίπερο.
  3. Αφήνουμε το μείγμα μισή ώρα στο ψυγείο να σφίξει και το πλάθουμε σε πλατιά κεφτεδάκια.
  4. Τα αλευρώνουμε και τα τηγανίζουμε σε καυτό ελαιόλαδο.
  5. Μόλις πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές, τα αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας να απορροφηθεί το περιττό λάδι.

Tips

  • Τα ιδανικά κολοκυθάκια για κεφτέδες είναι τα πολύ μικρά. Είναι αρωματικά και χωρίς πολλά υγρά.
  • Εναλλακτικά, σοτάρουμε τα κολοκυθάκια σε 1 κ.σ. ελαιόλαδο, σε δυνατή φωτιά, μέχρι να βγάλουν όλα τα υγρά τους. Έτσι, όμως, χάνεται το ζωντανό χρώμα και η ολόφρεσκη γεύση τους. 
Πρόσφατα Άρθρα
Μηλόπιτα 6 Μαρτίου 2026, 08:00
Παραδοσιακή πρασόσουπα 5 Μαρτίου 2026, 08:00
Χορτόπιτα με φέτα 4 Μαρτίου 2026, 08:00
Παπαρδέλες με λαχανικά 3 Μαρτίου 2026, 08:00
Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν 2 Μαρτίου 2026, 08:00
Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά 1 Μαρτίου 2026, 08:00
Σολομός με ρεβύθια, σπανάκι και κάρι 28 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρωματική ντοματόσουπα 27 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα 26 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Τυρένια φριτάτα με πατάτα 25 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες 24 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Παραδοσιακή ταραμοσαλάτα 23 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες 22 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Κορμός τιραμισού 21 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια 20 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version