Ψαρονέφρι τυλιχτό σε αμπελόφυλλο

Υλικά για 10 άτομα 6 φιλέτα ψαρονέφρι (300 γρ. το καθένα) αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι 30-36 αμπελόφυλλα λαδόκολλα για το τύλιγμα Για τη γέμιση 24 λιαστές ντομάτες 6 κ.σ. κάππαρη 250 γρ. φέτα, σε μπαστουνάκια 2 κ.σ. βούτυρο 1 ποτήρι του νερού λευκό ξηρό κρασί Εκτέλεση Ζητάμε από τον κρεοπώλη να μας ανοίξει τα φιλέτα […]
24 Οκτωβρίου 2012 | 13:25

Υλικά για 10 άτομα

  • 6 φιλέτα ψαρονέφρι (300 γρ. το καθένα)
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 30-36 αμπελόφυλλα
  • λαδόκολλα για το τύλιγμα

Για τη γέμιση

  • 24 λιαστές ντομάτες
  • 6 κ.σ. κάππαρη
  • 250 γρ. φέτα, σε μπαστουνάκια
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • 1 ποτήρι του νερού λευκό ξηρό κρασί

Εκτέλεση

  1. Ζητάμε από τον κρεοπώλη να μας ανοίξει τα φιλέτα και να μας τα χτυπήσει ελαφρώς.
  2. Απλώνουμε στον πάγκο εργασίας 6 κομμάτια λαδόκολλας μεγέθους περίπου 40 x 40 εκ. το καθένα.
  3. Σε κάθε κομμάτι τοποθετούμε από 5-6 αμπελόφυλλα.
  4. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.
  5. Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα, βάζουμε από ένα σε κάθε λαδόκολλα και μοιράζουμε επάνω τα υλικά της γέμισης με την εξής σειρά: πρώτα τις λιαστές ντομάτες, μετά την κάππαρη και στο τέλος τη φέτα.
  6. Διπλώνουμε σφιχτά κάθε λαδόκολλα, προσέχοντας να μη φύγει η γέμιση.
  7. Τοποθετούμε τα πακετάκια σε ένα ταψί, προσθέτουμε το κρασί και το βούτυρο και τα ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
  8. Ανοίγουμε τις λαδόκολλες και αφήνουμε να κρυώσουν καλά τα φιλέτα προτού τα κόψουμε σε φέτες.

Tip

Εξαιρετικά συνοδευτικά είναι οι φρεσκοτηγανισμένες πατάτες και μια σαλάτα με ψιλοκομμένη ντομάτα, ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και μπόλικη φρέσκια ρίγανη.

Πρόσφατα Άρθρα
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Αρωματικό κοτόπουλο με τραγανό ρύζι 19 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο με κολοκυθάκια 18 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version