Η γλώσσα του σώματος Υπάρχουν ορισμένα μικρά σημάδια που θα σας δώσουν το μήνυμα ότι ο εκνευρισμός έχει αρχίσει να βγάζει το παιδί εκτός εαυτού και ότι ίσως έχει έρθει η ώρα να κάνετε την παρέμβασή σας. Παρακολουθήστε, για παράδειγμα, εάν οι μύες του προσώπου και τα χείλη αρχίζουν να σφίγγονται ή αρχίζει να κάνει μπουνιές τα χεράκια του. Η αξία των λέξεων «Έχεις κουραστεί;», «Μήπως αυτό είναι πολύ δύσκολο για σένα;»: Κάνοντας τις σωστές ερωτήσεις και με τον κατάλληλο τόνο συμπάθειας στη φωνή σας, βοηθάτε το παιδί να δώσει «όνομα» στην κατάσταση και να αντιληφθεί ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα που καλείται να λύσει. Δοκιμάστε να περιγράψετε την κατάσταση: «Οι γαλότσες βγαίνουν από το πόδι σου, γιατί δεν τις έχεις φορέσει σωστά». Με τον τρόπο αυτό, του δίνετε την ευκαιρία να δει το όλο ζήτημα πέρα από την περιορισμένη οπτική τού «δεν μπορώ να το κάνω». Η κατανόηση Μερικές φορές, τα παιδιά δείχνουν τόσο εκνευρισμένα που δεν μπορούν καν να μας δώσουν να καταλάβουμε τι ακριβώς προσπαθούν να κάνουν και δεν τα καταφέρνουν. Είναι σημαντικό να επιμείνετε, για να σας δώσουν να αντιληφθείτε περί τίνος πρόκειται. Ενδεχομένως να μην καταλάβετε ποτέ προς τι όλη αυτή η φασαρία, αλλά είναι σημαντικό για τη σχέση σας με το παιδί να νιώσει ότι σας ενδιαφέρει να μάθετε. Η προσφορά βοήθειας Για τα περισσότερα παιδιά, αρκεί να προσφέρετε τη βοήθειά σας για να νιώσουν πιο ικανά. Ακόμα κι αν πει «όχι», το να γνωρίζει ότι είστε διατεθειμένοι να βοηθήσετε, εάν χρειαστεί, μπορεί να το κάνει να ηρεμήσει. Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι στη νηπιακή ηλικία τα παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν ποιο ακριβώς είναι το νόημα της επιλογής και ότι επιλέγοντας κάτι, μοιραία εγκαταλείπουν κάτι άλλο. Έτσι, δεν αποκλείεται να δεχτούν τη βοήθειά σας για να κουμπώσετε τη ζακέτα, και στη συνέχεια να αλλάξουν γνώμη και να σας ζητήσουν να την ξεκουμπώσετε πάλι, ώστε να το κάνουν μόνα τους. Είναι προτιμότερο να βοηθήσετε χωρίς να ολοκληρώσετε μόνοι σας όλη τη δουλειά (π.χ. βάλτε το μισό κουμπί στην κουμπότρυπα και αφήστε το να κάνει το υπόλοιπο, ώστε να νιώσει την ικανοποίηση ότι τελικά τα κατάφερε). Οι εναλλακτικές λύσεις Η σκέψη των παιδιών θολώνει, θυμώνουν όταν δεν μπορούν να καταφέρουν αυτό που θέλουν, και δεν είναι σε θέση να σκεφτούν καθαρά ή να πάρουν τις σωστές αποφάσεις. Όταν το παιδί δείχνει να «βουλιάζει» μέσα στο αδιέξοδο της απογοήτευσης και της ματαίωσης, προτείνετε λύσεις που μπορεί να δοκιμάσει. Αν έσπασε το πόδι της κούκλας, προσφερθείτε να φέρετε κόλλα για να το κολλήσει ή προτείνετε να την αφήσει στην άκρη και να παίξει με το καινούργιο παζλ. Με τον τρόπο αυτό, περνάτε στο παιδί το μήνυμα ότι υπάρχουν πολλές επιλογές για να δώσει λύση στο πρόβλημα που το απασχολεί. Ένα μικρό διάλειμμα Όταν βλέπετε πως το παιδί, στην προσπάθειά του να λύσει ένα πρόβλημα, περνάει από την απογοήτευση σε εκρήξεις θυμού, ίσως το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να του προτείνετε ένα διάλειμμα. Η διακοπή της δραστηριότητας δημιουργεί συναισθηματική απόσταση από την απογοήτευση. Στη συνέχεια, το παιδί μπορεί να κάνει κάτι που θα του προκαλεί ευχαρίστηση, όπως το να παίξετε μαζί ένα αγαπημένο του παιχνίδι, ή η χαλάρωση (π.χ. μπορείτε να βάλετε το αγαπημένο του τραγούδι να παίζει, για να εξουδετερώσει τα αρνητικά συναισθήματα). Όταν η αρνητική συναισθηματική αλυσίδα έχει σπάσει, το παιδί μπορεί να επιστρέψει στη δράση με επίκεντρο την εξεύρεση λύσης στο πρόβλημα. Η επιδοκιμασία Η προσπάθεια αξίζει ένα «μπράβο» τόσο δυνατό όσο και η επιτυχία. Όταν το παιδί τα καταφέρνει, επιβραβεύστε το με ενθουσιασμό, δίνοντας έμφαση σε όλα όσα έκανε προκειμένου να πετύχει αυτό που ήθελε. Εάν, πάλι, η προσπάθειά του δεν στεφθεί με απόλυτη επιτυχία, τονίστε του ότι σίγουρα θα τα καταφέρει κάποια άλλη φορά, επισημαίνοντας όλα όσα έκανε σωστά κατά την προσπάθειά του. Με αυτό τον τρόπο, το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση στην ικανότητά του να χρησιμοποιεί μια νέα δεξιότητα. Με τη συνεργασία της Βίκυς Ντριβονίκου-Βένερη (Διδάκτωρ Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Surrey, επιστημονική υπεύθυνη «www. psixo-logw.gr»).
7 εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τα «τρομερά δίχρονα»

Έχουν συχνά εκρήξεις, ζητούν παράλογα πράγματα και νευριάζουν με το παραμικρό. Τα δίχρονα είναι μια αληθινή πρόκληση για τους γονείς. Όμως εσείς έχετε εφτά «μυστικά όπλα» για να τα αντιμετωπίσετε.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Άγχος: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών; Το άγχος συχνά επηρεάζει και τη συμπεριφορά των παιδιών. Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ευερέθιστο παιδί: Πώς να το βοηθήσετε Ένα παιδί, ειδικά όταν είναι ευάλωτο στην ευερεθιστότητα, μπορεί να δυσκολεύεται να διαχειριστεί τα επώδυνα συναισθήματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Δε συμμετέχει στην τάξη; Έτσι θα το βοηθήσετε Όταν τα παιδιά έχουν ενεργό ρόλο στην τάξη και συμμετέχουν σε συζητήσεις, μπορούν να εμπεδώσουν καλύτερα όλα όσα μαθαίνουν.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Πώς η δουλειά σας το επηρεάζει Γνωρίζουμε ότι η εργασιακή μας εμπειρία μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας εκτός δουλειάς. Τι γίνεται όμως με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πώς ο ήλιος βοηθά την ψυχική τους υγεία Οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με τα γενικά οφέλη του υπαίθριου χρόνου. Αλλά η επιστήμη δείχνει ότι ο ήλιος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γερή καρδιά: Άλλος ένας λόγος για να αθλούνται τα παιδιά Συχνά ακούμε τη σύσταση πως τα παιδιά πρέπει να παραμένουν πάντοτε σωματικά δραστήρια. Ναι, αλλά γνωρίζουμε ακριβώς το γιατί; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
TikTok: Το χρονικό όριο για τα παιδιά στην πλατφόρμα Τι είναι η λεγόμενη «οικογενειακή σύζευξη», ένα εργαλείο γονικού ελέγχου των λογαριασμών των παιδιών στο TikTok; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Γιατί θυμώνει για τα… πάντα; Το παιδί σας θυμώνει σχεδόν με και για όλα; Να τι μπορεί να το επηρεάζει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μικροί κύριοι και μικρές κυρίες: Τα βιβλία που μας μεγάλωσαν, στα χέρια των παιδιών μας Η σειρά βιβλίων «Μικροί κύριοι και μικρές κυρίες» ήταν η αγαπημένη μας και σίγουρα θα γίνει και η αγαπημένη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Τι να κάνετε όταν δε θέλει να πάει για ύπνο Συμβαίνει συχνά το παιδί αντί τη νύχτα να ηρεμεί, να κάνει το σπίτι άνω κάτω από την υπερένταση. Τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι: Πώς διαφέρει από μικρούς σε μεγάλους Πώς να εξηγήσετε στο παιδί - που πιθανότατα σας ζητά όλη μέρα να παίξετε - ότι οι μεγάλοι δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Τι μπορούμε να μάθουμε από τους Δανούς για την ανατροφή των παιδιών; Δείτε πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά σας με τις βασικές αρχές που το κάνουν στη Δανία, μια από τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Ίσως θέλει, αλλά… μπορεί και πρέπει να μας ακούσει; «Είναι το παιδί μου υπάκουο; Τότε είναι και καλό». Κι όμως. Ο εγκέφαλος των παιδιών δεν είναι φτιαγμένος για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Γιατί χρειάζονται ελεύθερο χρόνο και παιχνίδι Ο ελεύθερος χρόνος για μη δομημένο παιχνίδι είναι πολύ σημαντικός για την ψυχική υγεία των παιδιών… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ