Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι τα προβλήματα ύπνου σε παιδιά και μωρά προκαλούν ένταση και αϋπνίες στην οικογένεια. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Pennsylvania State University και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Child Development μάλλον συμβαίνει το αντίθετο. Οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη και στρες είναι αυτές που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου στα μωρά τους, ενώ το αντίθετο είναι μάλλον απίθανο να συμβεί. Αυτό συμβαίνει επειδή το άγχος και η ανησυχία τους οδηγεί σε διατάραξη του ύπνου των μωρών, ξυπνώντας τα, όταν αυτά κοιμούνται, για να τα σηκώσουν και να τα ταΐσουν, ή παίρνοντάς τα μαζί τους, στο κρεβάτι τους, επειδή έχουν ανάγκη από συναισθηματικό καταφύγιο. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Douglas Teti, καθηγητής ανθρωπολογίας, ψυχολογίας και παιδιατρικής στο Pennsylvania State University, οι μαμάδες που ανέφεραν συμπτώματα κατάθλιψης εμφάνιζαν πολύ μεγαλύτερη μεταβλητότητα στις βραδινές αλληλεπιδράσεις τους με το μωρό: Επενέβαιναν στον ύπνο του μωρού χωρίς να υπάρχει λόγος (π.χ. όταν αυτό ξυπνούσε, χωρίς όμως να χρειάζεται κάτι, ή ακόμα κι όταν αυτό κοιμόταν βαθιά) και δυσκολεύονταν να βάλουν όρια στο πότε θα βάλουν το μωρό τους ξανά για ύπνο.
Ξέρετε τι διαταράσσει τον ύπνο των μωρών;
Έχετε σκεφτεί αλήθεια, μήπως πίσω από τον ανήσυχο ύπνο του μωρού σας κρύβεται…το δικό σας άγχος;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Μεγαλώνουν πριν το καταλάβεις: Απόλαυσε κάθε στιγμή με τα παιδιά Όταν γίνεσαι γονιός καταλαβαίνεις αυτό που λέγανε οι παλιοί... Τα παιδιά μεγαλώνουν με εκπληκτικά γρήγορους ρυθμούς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμάδες: Είναι το “soft socializing” η λύση για να κάνετε νέους φίλους; Χαλαρωτικές και ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για μαμάδες που θέλουν να κοινωνικοποιηθούν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε καστανά μαλλιά; Έτσι θα κάνετε upgrade στο χρώμα τους Το golden brown hair color είναι must. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
The Dragon Scale: Το nail trend που κάνει πάταγο στα social media Η κορεάτικη τάση στο μανικιούρ που είναι εμπνευσμένη από... τους δράκους των παραμυθιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πολυάσχολοι γονείς: Φέρνοντας τη χαρά στην καθημερινότητά μας Κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, γιορτάζουμε τη Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας, μια ημέρα που μας υπενθυμίζει ότι η χαρά δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα nail designs που θα κάνουν τα κοντά νύχια σας να δείχνουν πιο μακριά «Κλέψτε» το μήκος και αποκτήστε το πιο όμορφο μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα hair looks των βραβείων Όσκαρ ήταν εμπνευσμένα από τα ’90s Τα 3 χτενίσματα που ξεχωρίσαμε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
SAG Actor Awards 2026: Τα hair colors που ξεχωρίσαμε για την άνοιξη Οι αποχρώσεις που θα σας ανανεώσουν αμέσως. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ροζ νύχια: Τα nail designs που θα κάνετε όλη την άνοιξη 6 mani για να κάνετε screenshot. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι οι νέοι γονείς Η γονεϊκότητα δεν έχει να κάνει με έναν μόνο «σωστό» τρόπο. Με τον χρόνο, την εμπειρία και λίγη εμπιστοσύνη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
The Taffeta Manicure: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης Οι παστέλ αποχρώσεις σε πρώτο πλάνο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Milan Fashion Week: Οι top αποχρώσεις στα lip looks των fashionistas στις street style εμφανίσεις τους Θα σας κάνουν να βάλετε στην άκρη το κόκκινο κραγιόν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανατροφή: Το «μυστικό» για να μεγαλώσουμε παιδια με ήθος Σύμφωνα με έρευνα, αυτές είναι οι 6 βασικές αρχές που βοηθούν τους γονείς να μεγαλώσουν παιδιά με ισορροπημένη προσωπικότητα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτά είναι τα 5 κορυφαία makeup trends της άνοιξης Απογειώστε τα ανοιξιάτικα makeup looks σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ