Ασκήσεις τοκετού

Είναι αλήθεια ότι, εάν κάνω συχνά ασκήσεις για τους μυς του πυελικού εδάφους, θα έχω πιο σύντομο και εύκολο τοκετό;
26 Φεβρουαρίου 2013 | 12:45

Πράγματι, φαίνεται ότι οι ασκήσεις πυελικού εδάφους (Kegel), καθώς και ασκήσεις που γυμνάζουν τους μυς της λεκάνης, βοηθούν σημαντικά τις εγκύους να έχουν ευχερέστερο τοκετό.

Σπύρος Βλάχος (μαιευτήρας – γυναικολόγος)

Πρόσφατα Άρθρα
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version