Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, οι μητέρες δηλώνουν κατά μέσο όρο πως τα επίπεδα του στρες που βιώνουν αγγίζουν το 8,5 σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10. Αποκαλύπτουν δε ότι, σε ποσοστό 46%, ο παράγοντας που προκαλεί το περισσότερο από το στρες αυτό είναι ο σύζυγός τους! Η πλειοψηφία των 7.000 γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα δηλώνουν ότι οι άντρες τους δεν αναλαμβάνουν ίσο μερίδιο ευθύνης με εκείνες σε ό,τι αφορά τις δουλειές του σπιτιού και την ανατροφή των παιδιών, ενώ τονίζουν ότι ο γάμος τούς προκαλεί άγχος γιατί κι αυτός χρειάζεται εκ μέρους τους δουλειά. Κάποιες μάλιστα θεωρούν ότι ο σύζυγός τους είναι περισσότερο ένα ακόμα παιδί παρά ένας σύντροφος με τον οποίο μοιράζονται εξίσου τις ευθύνες. Σύμφωνα πάντα με την ίδια έρευνα, οι μητέρες αγχώνονται περισσότερο επειδή νιώθουν ότι ο χρόνος που διαθέτουν μέσα στην ημέρα δεν είναι αρκετός για να κάνουν όλα όσα πρέπει να γίνουν. Και μία στις πέντε αναγνωρίζει πως το γεγονός ότι δεν λαμβάνει αρκετή βοήθεια από το σύντροφό της για να τα βγάλει εις πέρας είναι μια σημαντική πηγή καθημερινού άγχους.
Τι προκαλεί στις μητέρες περισσότερο στρες από τα παιδιά τους;
Η μητρότητα είναι αναμφισβήτητα μια εμπειρία που μπορεί να προκαλέσει αρκετό άγχος στις γυναίκες που τη βιώνουν. Όμως έρευνα αποκαλύπτει ότι αυτό που τις στρεσάρει περισσότερο δεν είναι τα παιδιά τους!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Πόσο «συγχρονισμένοι» πρέπει να είστε με τις ανάγκες του παιδιού σας; Τι λέει έρευνα για τη σημασία της σύνδεσης γονιού-παιδιού αλλά και της αποσύνδεσής τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Japanese manicure: Η μίνιμαλ τάση στα νύχια που θα λατρέψετε Από την Ιαπωνία στα... άκρα σας! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
8 τρόποι για να δείχνετε πιο νέες με το μακιγιάζ Τα anti-aging tips που αξίζει να δοκιμάσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συναισθηματική ρύθμιση: 5 πράγματα που κάνουν οι ήρεμοι γονείς Στρες σε οριακό σημείο; Τι δείχνει η επιστήμη και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος ως γονείς; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτά είναι τα skin hacks των μοντέλων στα backstage των επιδείξεων μόδας Πώς διατηρούν την επιδερμίδα τους υγιή και λαμπερή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανακαλύψτε τα μυστικά ομορφιάς κι ευεξίας της Carolyn Murphy Πώς φροντίζει τον εαυτό της το top model. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
“Slow parenting”: Είναι η νοοτροπία-κλειδί για του υπερφορτωμένους γονείς; Μια υπενθύμιση ότι κάποιες φορές απλά η παρουσία σας είναι ότι καλύτερο μπορείτε να προσφέρετε στα παιδιά σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Tortoiseshell nails: Η τάση που υιοθετούν όλα τα cool κορίτσια Το print που αξίζει να υιοθετήσετε στα φετινά μανικιούρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονεϊκότητα: 10 tips για να γίνετε ακόμη καλύτεροι γονείς Από το να κάνετε ερωτήσεις μέχρι την εξάσκηση της ενεργητικής ακρόασης, αυτά τα tips για καλύτερη γονεϊκότητα θα σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς τα social media αναδιαμορφώνουν τις προσδοκίες των γονέων Τα social media αποτελούν σημαντική πηγή στρες για τους γονείς, δημιουργώντας μια διαρκή πίεση που επηρεάζει την οικογενειακή δυναμική.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα εφαρμόσετε το ρουζ για να φέρετε τη φρεσκάδα στο πρόσωπό σας 5 blush hacks για να δοκιμάσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγόρια: 7 tips για να μεγαλώσουν σωστά Παρακάτω επτά συμβουλές για γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν αγόρια ευαίσθητα και ευγενικά, με ενσυναίσθηση και ανοιχτά στην ισότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς με burnout: Ποιο είναι το «αντίδοτο»; Η αυτοφροντίδα (self-care) δεν είναι πολυτέλεια. Προστατεύει την ανθεκτικότητα του γονέα απέναντι στο χρόνιο στρες και το burnout. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ