Καναδοί επιστήμονες ανάλυσαν δεδομένα 500 ζευγαριών μονοζυγωτικών και διζυγωτικών δίδυμων μωρών, ηλικίας 6 έως 48 μηνών, προκειμένου να διευκρινίσουν εάν οι συνήθειες ύπνου καθορίζονται από γονιδιακούς παράγοντες. Αυτό που διαπίστωσαν είναι ότι η ικανότητα ενός μωρού να κοιμάται χωρίς διακοπές όλη τη νύχτα φαίνεται πως είναι σε μεγάλο ποσοστό αποτέλεσμα συγκεκριμένων γονιδίων. Αν και οι επιστήμονες στη συγκεκριμένη περίπτωση δεν αναζήτησαν ποια είναι αυτά τα γονίδια, ωστόσο ήταν σαφές ότι τα μονοζυγωγτικά δίδυμα είχαν συνήθως το ίδιο πρόγραμμα βραδινού ύπνου, κάτι που δεν συνέβαινε με τα διζυγωτικά. Αντίθετα, η ικανότητα ενός μωρού να τηρεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σε ό,τι αφορά τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι περισσότερο θέμα επιρροής του περιβάλλοντος. Πάντως, όπως επισημαίνει η επικεφαλής της έρευνας Έβελιν Τουσέτ, «ο γενετικός παράγοντας είναι μόνο ένα μέρος της εξίσωσης. Οι γονείς δεν θα πρέπει να εγκαταλείψουν την προσπάθεια να διορθώσουν τις συνήθειες νυχτερινού ύπνου των παιδιών τους». Μάλιστα στην ίδια έρευνα διαπιστώθηκε ότι η ηλικία των 18 μηνών είναι η πλέον κατάλληλη για να καταφέρει ένα μωρό να υιοθετήσει καλύτερες συνήθειες –εάν δεν έχει ήδη αρχίσει να κοιμάται κατά τη διάρκεια ολόκληρης της νύχτας.
Γονίδιο καθορίζει σε ποια ηλικία ένα μωρό κοιμάται όλη νύχτα
Αντίθετα, ο μεσημεριανός ύπνος επηρεάζεται περισσότερο από περιβαλλοντικούς παράγοντες, σύμφωνα με νέα έρευνα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Χαμόγελα: Πώς βοηθούν στην ανάπτυξη του μωρού Τα χαμόγελα είναι πολύ σημαντικά στις πρώτες θετικές εμπειρίες. Διδάσκουν στο παιδί σας πολλά για τον εαυτό του και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο πελαργός φέρνει τα μωρά: Πώς προέκυψε ο μύθος; Οι ειδικοί εντοπίζουν τις ρίζες του μύθου στην Αρχαία Ελλάδα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Πώς η μουσική το βοηθά να μιλήσει νωρίτερα Η μουσική συνδέεται άμεσα με τη γλωσσική ανάπτυξη του μωρού σας σύμφωνα με μελέτες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Γιατί είναι σημαντικό να του μιλάμε Το γεγονός ότι το μωρό μας δεν εκφράζεται με λόγια, δε σημαίνει πως δεν καταλαβαίνει όλα όσα κρύβουν οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένας οδηγός επιβίωσης για τα ξενύχτια με το νεογέννητο Δείτε πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας όταν το νεογέννητο μωρό σας είναι ξύπνιο, όλη νύχτα, κάθε νύχτα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η ρουτίνα που θα κοιμήσει το μωρό σας σε 13 λεπτά Ξεκλειδώνοντας τα μυστήρια του βρεφικού ύπνου με τη βοήθεια της επιστήμης ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Πώς μπορεί να… νανουρίσει τη μαμά του Η μυρωδιά του μωρού μπορεί κυριολεκτικά να νανουρίσει τη μαμά του αφού σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, έχει ηρεμιστική επίδραση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η τρίλεπτη δραστηριότητα που θα σας δέσει με το μωρό σας Αφήστε το μωρό σας να σας μάθει πώς να βλέπετε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του μέσα από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπουσούλημα: Πότε θα ξεκινήσει και πώς να ενθαρρύνετε το μωρό Πότε θα ξεκινήσει να μπουσουλάει το μωρό και τι μπορείτε να κάνετε για να το ενθαρρύνετε; Υπάρχει περίπτωση να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Τα οφέλη από την επαφή δέρμα με δέρμα Υπάρχουν μερικοί βασικοί λόγοι για τους οποίους η επαφή δέρμα με δέρμα θεωρείται τόσο αποτελεσματική για νέες οικογένειες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: 5 ασκήσεις που δυναμώνουν τα ποδαράκια του Η σωματική άσκηση είναι εξίσου σημαντική και για το μωρό σας και βοηθά ποικιλοτρόπως την ανάπτυξή του, συν του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Να το κάνουμε μπάνιο μετά το φαγητό; Είναι απαραίτητο να περιμένουμε 2 ώρες μετά το φαγητό για να κάνουμε μπάνιο το μωρό; Ποια η άποψη των... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα Όταν πρόκειται για το νανούρισμα, η ποιότητα της φωνής ενός γονέα είναι λιγότερο σημαντική από τον ρυθμό, την επανάληψη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα μωρά μαθαίνουν τη δύναμη της φωνής μέσω πειραματισμού Τα μωρά δεν έχουν το λεξιλόγιο για να σας πούν «έι, σου μιλάω!», αλλά έχουν άλλους τρόπους για να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ