Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έρευνα έδειξε ότι για να μειώσουμε τις τοξίνες μέσα στο χώρο όπου μεγαλώνουν τα παιδιά μας αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι απλά να βγάζουμε τα παπούτσια μας πριν μπούμε στο σπίτι! Σύμφωνα με την έρευνα, το 85% της βρομιάς και των μολυσμένων σωματιδίων μέσα σε ένα σπίτι βρίσκονται σε απόσταση 3 έως 3,6 μέτρων από την εξώπορτα. Οι σόλες των παπουτσιών μας ακουμπούν καθημερινά σε δεκάδες βρόμικες επιφάνειες όπου διαβιούν μικρόβια και παθογόνοι μικροοργανισμοί, από το πάτωμα του μανάβικου, μέχρι το πρατήριο καυσίμων, ή το γκαζόν του πάρκου. Όταν τα βάζουμε μέσα στο σπίτι, ανοίγουμε την πόρτα μας σε ένα σωρό ανεπιθύμητους «επισκέπτες», όπως τμήματα εντόμων, ίχνη μολύβδου, παράσιτα, γύρη, μύκητες, τρίχες από ζώα, στάχτη τσιγάρων κ.λπ. Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα βλαβερά για τα μικρά παιδιά που μπουσουλάνε ή παίζουν καθισμένα στο πάτωμα. Σύμφωνα με την έκθεση της Αντιπροσωπείας Περιβαλλοντικής Προστασίας (Environmental Protection Agency) των ΗΠΑ με τίτλο «Door Mat Study» («έκθεση για το χαλάκι της πόρτας»), βγάζοντας τα παπούτσια μας πριν μπούμε στο σπίτι μειώνουμε κατά 60% την ποσότητα της σκόνης μολύβδου, των παρασίτων, των βιομηχανικών τοξινών και άλλων αλλεργιογόνων που υπάρχουν μέσα στο χώρο.
Αυτή η κίνηση μειώνει τις τοξικές ουσίες στο σπίτι κατά 60%!
Μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να περιορίσει σημαντικά τις βλαβερές ουσίες που υπάρχουν μέσα σε κάθε σπίτι.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αδέλφια: Τι να κάνετε όταν τσακώνονται; Το να μαλώνουν τα αδέλφια είναι αναπόφευκτο, αλλά δεν είναι απαραίτητα αρνητικό, αφού με σωστή καθοδήγηση, οι συγκρούσεις γίνονται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρά χέρια: Πως θα γίνει το πλύσιμό τους συνήθεια στα νήπια; Το πλύσιμο των χεριών είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συνήθεια – είναι το πρώτο βήμα για την καλή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσθμα υπό έλεγχο: 3 τρόποι να βοηθήσετε το παιδί να το διαχειριστεί Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα παιδιά, αλλά τα συμπτώματά του μπορούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθαίνουμε μαθηματικά με απλές δραστηριότητες στο σπίτι Μαθηματικά στην καθημερινότητα: 5 δημιουργικές ιδέες για το νήπιο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τεμπελιά ή εξουθένωση; Γιατί το παιδί σας δεν μελετάει πια; Αυτό που κάποιοι γονείς παρερμηνεύουν ως τεμπελιά είναι συχνά απλώς μια μάσκα για την εξάντληση που νιώθει το παιδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κακά όνειρα: Μπορούν τα παιδιά να ελέγξουν τους εφιάλτες τους; Τα επαναλαμβανόμενα κακά όνειρα των παιδιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με πρακτικά εργαλεία και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, λένε οι ερευνητές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περιέργεια: Το πιο ισχυρό «όπλο» των παιδιών Ενθαρρύνετε την περιέργεια του παιδιού, προτρέποντάς το να κάνει ερωτήσεις και βοηθώντας το να σκεφτεί, αντί να δώσετε έτοιμες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψυχική ανθεκτικότητα: Που κρύβεται το «μυστικό»; Αν θέλετε να τα βοηθήσετε τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με αυτοπεποίθηση, ξεκινήστε από έναν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακό τραπέζι: Όταν η οθόνη μπαίνει ανάμεσά μας Το τραπέζι είναι ο κατεξοχήν χώρος όπου τα μέλη της οικογένειας συνδέονται συναισθηματικά. Με την οθόνη ανοιχτή, η αλληλεπίδραση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το μεγάλο άλμα: Τι νιώθει ένα 6χρονο παιδί; Πώς διαμορφώνεται ο συναισθηματικός κόσμος στην ηλικία των έξι ετών; Βοηθάμε το παιδί να διαχειριστεί τις αλλαγές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα παιδιά «διαβάζουν» τους γονείς: Η ανάγνωση ως εργαλείο συναισθηματικής ασφάλειας Μέσα από τη σταθερή, ήρεμη παρουσία των γονιών, τα παιδιά οργανώνουν τον εσωτερικό τους κόσμο, μία σελίδα τη φορά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αδέλφια: Το μεγαλύτερο παιδί θα γίνει πιο επιτυχημένο; Τα μεγαλύτερα αδέλφια τείνουν να έχουν καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις και στην ενήλικη ζωή τους υψηλότερους μισθούς από τα μικρότερα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4 οφέλη του να περνάτε χρόνο εκτός σπιτιού ως οικογένεια Την επόμενη φορά που τα παιδιά λένε «βαριέμαι», η λύση είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζετε: βγείτε έξω και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χτίζοντας μια ζεστή φωλιά για όλη την οικογένεια Μικρές, εύκολες παρεμβάσεις που μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο, να μειώσουν το άγχος και να κάνουν την καθημερινότητα πιο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ