Αναζητάτε τρόπους να σταματήσετε το χρόνο και να δείχνετε πιο νέοι; Ένας Βρετανός ψυχολόγος υποστηρίζει ότι το σεξ είναι το «κλειδί» μιας πιο νεανικής εμφάνισης, αρκεί να γίνεται συχνά! Σε άρθρο του στο New York Daily News ο δρ. Ντέιβιντ Γουίκς επισημαίνει ότι το συχνό σεξ μπορεί να κρύψει από την εμφάνιση ενός ατόμου έως και εφτά χρόνια. Όπως λέει, αυτό οφείλεται σε μια συγκεκριμένη ορμονική αλυσιδωτή αντίδραση που προκαλείται κατά την ερωτική πράξη: Όταν κάνουμε σεξ εκκρίνονται ενδορφίνες, ουσίες που καταπολεμούν το στρες, κάνουν το σώμα να χαλαρώνει και βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Επίσης, εκκρίνεται αυξητική ορμόνη η οποία συμβάλει στο να παραμένει το δέρμα ελαστικό και να αποφεύγονται οι ρυτίδες. Τέλος, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος που κάνει καλό στην καρδιά και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα. Έτσι, όσοι το απολαμβάνουν συχνά δείχνουν νεότεροι και είναι πιο υγιείς και χαρούμενοι! Ο ίδιος υποστηρίζει ότι βασίζει τους ισχυρισμούς του στη 10ετή μελέτη της προσωπικής ζωής χιλιάδων ατόμων. Στα πλεονεκτήματα του σεξ μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε ότι συμβάλει στην απώλεια λίπους, στην καταπολέμηση των ημικρανιών και των πόνων περιόδου.
Το σεξ μας κάνει να δείχνουμε νεότεροι (αλλά με μία προϋπόθεση)

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Βλεφαρίδες: Πώς τις περιποιούμαστε σωστά; Μακριές και πιο πλούσιες βλεφαρίδες; Μια καλή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να ενισχύσει την υγεία τους και να σας χαρίσει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρότητα: Καταρρίπτοντας 5 κανόνες της «τέλειας μαμάς» Η μητρότητα συνοδεύεται από προσδοκίες που είναι καιρός να καταρρίψετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Quiz: Πώς η συμπεριφορά σας επηρεάζει την ανθεκτικότητα του παιδιού Εσείς βοηθάτε το παιδί σας να αποκτήσει ψυχική ανθεκτικότητα ανθεκτικότητα; Κάντε αυτό το quiz για να πάρετε μια ιδέα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δέρμα: Ενισχύστε τη φυσική του λάμψη με αυτά τα μυστικά Τη λάμψη, κάποιοι λένε την έχεις ή δεν την έχεις. Εμείς όμως ξέρουμε ότι πάντα υπάρχουν τρόποι να... κάνουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρυτίδες: Οι απλές κινήσεις που τις μειώνουν Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε ή να λειάνετε τις ρυτίδες φυσικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Όταν η «ευγενική ανατροφή» δεν λειτουργεί Πώς αλλιώς να αντιμετωπίσουμε τα παιδιά όταν το ήπιο στυλ ανατροφής δεν φαίνεται να φέρνει αποτέλεσμα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγχωμένοι γονείς: Καταπολεμήστε το στρες παίζοντας με το παιδί Πολλοί γονείς λένε ότι το παιχνίδι με τα νήπια δεν είναι διασκεδαστικό, όμως η επιστήμη λέει ότι οι ενήλικες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιδερμίδα: Ποιοι χυμοί την ωφελούν; Πέραν της σταθερής ρουτίνας περιποίησης, η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο να είναι υγιής η επιδερμίδα μας.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: Περιποιηθείτε τα σωστά για να μην σπάνε Φροντίζουμε τα νύχια μας και μαθαίνουμε όλα όσα πρέπει να κάνουμε για να είναι υγιή και δυνατά, χωρίς να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας; Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με το παιδί σας και να μάθετε περισσότερα πράγματα για την προσωπικότητά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δέρμα και αντιγήρανση: Τα 4 μυστικά που πρέπει να ξέρετε Υπάρχει κάποια μαγική συνταγή που γυρνά το χρόνο πίσω και μπορεί να μας χαρίσει νεανικό δέρμα γεμάτο λάμψη και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Η πιο σημαντική κίνηση όταν «ξεσπά» συναισθηματικά Ποια είναι η κίνηση «κλειδί» απέναντι στα ξεσπάσματα του παιδιού; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Έτσι θα νιώσει την αγάπη σας Αν δεν έχετε λόγια να περιγράψετε την αγάπη σας για το παιδί, προσπαθήστε να του τη δείξετε με αυτούς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: 3 απλοί τρόποι για να μάθουν να λύνουν διαφωνίες και συγκρούσεις Γιατί είναι σημαντικό να παιδιά να μάθουν να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους και πώς θα τα βοηθήσουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ