Αναζητάτε τρόπους να σταματήσετε το χρόνο και να δείχνετε πιο νέοι; Ένας Βρετανός ψυχολόγος υποστηρίζει ότι το σεξ είναι το «κλειδί» μιας πιο νεανικής εμφάνισης, αρκεί να γίνεται συχνά! Σε άρθρο του στο New York Daily News ο δρ. Ντέιβιντ Γουίκς επισημαίνει ότι το συχνό σεξ μπορεί να κρύψει από την εμφάνιση ενός ατόμου έως και εφτά χρόνια. Όπως λέει, αυτό οφείλεται σε μια συγκεκριμένη ορμονική αλυσιδωτή αντίδραση που προκαλείται κατά την ερωτική πράξη: Όταν κάνουμε σεξ εκκρίνονται ενδορφίνες, ουσίες που καταπολεμούν το στρες, κάνουν το σώμα να χαλαρώνει και βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Επίσης, εκκρίνεται αυξητική ορμόνη η οποία συμβάλει στο να παραμένει το δέρμα ελαστικό και να αποφεύγονται οι ρυτίδες. Τέλος, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος που κάνει καλό στην καρδιά και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.   Έτσι, όσοι το απολαμβάνουν συχνά δείχνουν νεότεροι και είναι πιο υγιείς και χαρούμενοι! Ο ίδιος υποστηρίζει ότι βασίζει τους ισχυρισμούς του στη 10ετή μελέτη της προσωπικής ζωής χιλιάδων ατόμων. Στα πλεονεκτήματα του σεξ μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε ότι συμβάλει στην απώλεια λίπους, στην καταπολέμηση των ημικρανιών και των πόνων περιόδου.

Δείτε επίσης: Παιδιά: Η ενασχόληση με την τέχνη ενισχύει την επίλυση προβλημάτων