Να τα θέλεις όλα και να τα θέλεις τώρα Είναι η μεγαλύτερη απάτη της σύγχρονης εποχής. Μιας και πλέον γνωρίζουμε αμέσως κάθε καινούριο προϊόν, υπηρεσία ή εμπειρία θα μπορούσαμε να έχουμε ώστε να «βελτιώσουμε» τη ζωή μας και δεδομένου ότι καθημερινά ξοδεύονται εκατομμύρια ευρώ με μόνο σκοπό να μας πείσουν ότι πραγματικά «χρειαζόμαστε» τα περισσότερα από αυτά, είναι εύκολο να πέσουμε στην παγίδα του να τα θέλουμε όλα. Το ίδιο ισχύει και στη μητρότητα. Μας έχουν πει ότι μπορούμε να έχουμε τα παιδιά αλλά και την καριέρα μας, να διαθέτουμε χρόνο στο σύντροφό μας, να έχουμε στην εντέλεια τις ντουλάπες μας, να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο και να προγραμματίζουμε τις διακοπές της οικογένειας και μάλιστα όλα ταυτόχρονα! Όμως δεν μας είπαν ότι τις περισσότερες φορές πρέπει να ζήσουμε με τις ενοχές για όσα από αυτά δεν καταφέραμε! Να λες «ναι» επειδή δεν μπορείς να πεις «όχι» Πόσες φορές δεν έχεις υποσχεθεί να κάνεις πράγματα, μόνο και μόνο επειδή δεν μπορείς να αρνηθείς; Το «κλειδί» είναι να μάθεις ότι η προσωπική μας ισορροπία θα πρέπει να τοποθετείται στη λίστα των αξιών μας πιο ψηλά από αυτό που θα σκεφτούν οι άλλοι για εμάς. Κι αυτό δεν λέγεται «εγωισμός», αλλά απλώς «εξυπνάδα». Να μη ζητάς βοήθεια Δεν θα γίνεις πιο δυνατή ούτε πιο ανεξάρτητη εάν πείσεις τους άλλους και τον εαυτό σου ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα μόνη σου. Ούτε το να ζητήσεις βοήθεια είναι συνώνυμο της αδυναμίας ή της ανικανότητας. Τα παλαιότερα χρόνια, αλλά και σήμερα στις πιο παραδοσιακές κοινωνίες, οι άνθρωποι βασίζονται πάρα πολύ ο ένας στον άλλο, κυρίως σε ό,τι αφορά την ανατροφή των παιδιών. Είναι αυτό που λένε «χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί»! Οργανώστε γύρω σας το δικό σας «χωριό». Να πιστεύεις ότι θα είσαι πιο χαρούμενη όταν… Συμπλήρωσε τη φράση με ό,τι μπορείς να φανταστείς! Όταν το μωρό βγάλει τις πάνες. Ή όταν γυρίσει ο πατέρας του από τη δουλειά. Ή όταν μπορέσετε να μείνετε σε μεγαλύτερο σπίτι. Είναι τόσο σίγουρο ότι τότε θα είσαι χαρούμενη; Κι αν αύριο (ή την επόμενη ώρα) κάτι αλλάξει; Όταν βασίζουμε την ευτυχία μας σε κάτι υποθετικό και μελλοντικό, χάνουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε την πραγματική ευτυχία, αυτή που είναι διαθέσιμη για εμάς τώρα!
Ποια είναι τα λάθη αποφεύγουν οι ευτυχισμένες μαμάδες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γυμναστική: Το μυστικό για να μην την αποφεύγετε
«Δεν έχω διάθεση», «Νιώθω κουρασμένη», «Δουλεύω πολλές ώρες» είναι πιθανότατα οι πιο συνηθισμένες δικαιολογίες που λέμε όλοι κατά καιρούς προκειμένου...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η περιποίηση της μαμάς: Πώς θα αποκαταστήσουμε την κουρασμένη επιδερμίδα
Όσα μπορούμε να κάνουμε για να αποκταστήσουμε τη λάμψη της επιδερμίδας μας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καραόκε: Η οικογενειακή συνήθεια για καλή διάθεση
Έχετε βρεθεί ποτέ σε καραόκε πάρτυ; Αν ναι τότε σίγουρα ακούσατε τα γέλια και αισθανθήκατε την ευχάριστη ατμόσφαιρα, πριν...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύντομος οδηγός οικογενειακής οργάνωσης
Αν η οικογενειακή οργάνωση σας δυσκολεύει.. τότε μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές των ειδικών.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενσυνειδητότητα: Άμεσες πρακτικές για μείωση του άγχους
Αντικαθιστούμε το άγχος με την ενσυνειδητότητα με τις ακόλουθες πρακτικές που μπορείτε να εφαρμόσετε στην στιγμή.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαμομήλι για την περιποίηση της μαμάς
Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το χαμομήλι για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών μας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άρωμα: Γιατί πρέπει να το επιλέγετε προσεκτικά;
Μιας και το άρωμα που θα επιλέξετε να φορέσετε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την διάθεσή σας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η διατροφή της μαμάς: Τα λάθη που κάνουμε στη δίαιτα
Τα συχνά λάθη που κάνουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαχαρικά για την περιποίηση της μαμάς
Μπορεί να τα χρησιμοποιούμε για να χαρίσουμε γεύση στο φαγητό μας, όμως υπάρχουν μπαχαρικά που μπορούν να νοστιμίσουν και...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Fit μαμά: Τα δύο μυστικά για πιο αποτελεσματική γυμναστική
Η καθημερινή γυμναστική, αν και δυναμώνει το σώμα μας, το κάνει και αρκετά δύσκαμπτο με αποτέλεσμα να τραυματιζόμαστε αρκετά...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Fashion inspo: Παραμένουμε κομψές δίχως να κρυώνουμε
Οι κομψές βασίλισσες και προγκίπισσες όπως η βασίλισσα Λετίθια, η Κέιτ Μίντλετον και η Ράνια της Ιορδανίας έχουν ανακαλύψει διάφορους...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κρίση πανικού: Μπορούμε να την σταματήσουμε;
Από συμπτώματα όπως ο έντονος εκνευρισμός, το τρέμουλο, η εφίδρωση και το μούδιασμα έως και τα αρνητικά συναισθήματα του...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν η αισιοδοξία γίνεται.. τοξική
Υπάρχουν περιπτώσεις που η αισιοδοξία μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής και ειδικά σε στιγμές που πιεζόμαστε υπερβολικά ώστε να δούμε...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Fit μαμά: Συμβουλές για να κρατήσετε το βάρος σας σταθερό
Υπάρχουν μερικοί τρόποι να κρατήσετε το βάρος σας σταθερό, ακόμη κι αν είστε συνεχώς μέσα στο σπίτι
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ