Στην ηλικία που είναι ο γιος σας είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο του διακοπτόμενου βραδινού ύπνου. Οι κυριότεροι λόγοι είναι βιολογικοί και ψυχολογικοί. Στους βιολογικούς λόγους είναι ότι στην ηλικία αυτή έχουν ελαφρύ ύπνο με διαστήματα αφύπνισης  τα οποία προκαλούν κανονικό ξύπνημα στα παιδιά, οπότε κάποια παιδιά δύσκολα ξανακοιμούνται. Επίσης  και οι πόνοι της οδοντοφυΐας είναι λόγος για νυχτερινά ξυπνήματα και σαφώς όχι η πείνα εφόσον διατρέφεται κανονικά και επαρκώς στην διάρκεια της ημέρας. Τα  ψυχολογικά αίτια των νυχτερινών ξυπνημάτων είναι συχνότατα και οφείλονται συνήθως στον τρόπο με τον οποίο κοιμίζουν τα παιδιά τους οι μαμάδες. Τα παιδιά μαθαίνουν να κοιμούνται στο κρεβατάκι τους, μετά τα πέντε με δέκα λεπτά που αφιερώνει η μαμά λέγοντας το ίδιο παραμύθι ή το ίδιο νανούρισμα κάθε  βράδυ στο προσκεφάλι τους. Με το τέλος του παραμυθιού  η μανούλα φιλάει το μωρό της, το καληνυχτίζει λέγοντάς του πόσο πολύ το αγαπά και ότι είναι η ώρα του ύπνου. Πριν από αυτά έχει φροντίσει να υπάρχει ηρεμία στο σπίτι με χαμηλό φωτισμό, ήρεμη μουσική, κάνει στο μωρό της ένα χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο. Ας μη ξεχνάμε ότι κάθε παιδί έχει την ιδιοσυγκρασία του, τον χαρακτήρα του, τις ευαισθησίες του. Αν η μητέρα λείπει αρκετά από το σπίτι λόγω δουλειάς, η έλλειψη αυτή μπορεί να εκφράζεται με νυχτερινή αναζήτηση της μητέρας.  Στην περίπτωση αυτή η προσπάθεια να  εφαρμοστεί το επιθυμητό πρόγραμμα είναι μεγαλύτερη. Χρυσάνθη Λαθήρα (παιδίατρος)