Παλιά ο σχολικός εκφοβισμός ήταν κάτι ακραίο, σπάνιο, που βλέπαμε σε αμερικάνικες ταινίες ή ακούγαμε σποραδικά στις ειδήσεις. Πλέον, όμως, το φαινόμενο έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις στα ελληνικά σχολεία, και μάλιστα αφορά όλο και μικρότερες ηλικίες, με περιστατικά που πραγματοποιούνται ακόμα και στις αυλές των παιδικών σταθμών. Μερικά αποτελεσματικά βήματα για να προλάβετε τη «θυματοποίηση» του δικού σας παιδιού είναι τα εξής: 1. Μιλήστε ανοιχτά για το θέμα. Αποφύγετε να προσπαθείτε να δίνετε στο παιδί την εντύπωση ότι όλοι γύρω του έχουν τις καλύτερες προθέσεις ή ότι «δεν πειράζει» αν κάποιος θέλει να το κάνει να νιώσει άσχημα. Εξηγήστε του ότι το bulling είναι ένα πρόβλημα που υπάρχει στα περισσότερα σχολεία και, αν υπάρχει κάποιο μέλος της οικογένειας ή του φιλικού σας κύκλου που έχει βιώσει τέτοιο περιστατικό, ζητήστε του να διηγηθεί την εμπειρία του. Ενθαρρύνετε το παιδί να έρθει να σας μιλήσει εάν πέσει το ίδιο θύμα ή εάν διαπιστώσει ότι κάτι συμβαίνει στην τάξη ή την παρέα του. Εάν σας εξομολογηθεί ότι κάποιος το πειράζει, επιβραβεύστε την επιλογή του να σας το εκμυστηρευτεί και δείξτε έμπρακτα τη συμπαράστασή σας. 2. Προσπαθήστε να μην δίνετε κίνητρα στους bullies. Κάποιες φορές οι θύτες του bulling προσπαθούν να αποκομίσουν κάτι με αυτή τη συμπεριφορά –όπως για παράδειγμα να πάρουν το χαρτζιλίκι ή κάποιο gadget που έχει το παιδί το οποίο έχουν στοχοποιήσει. Φροντίστε το παιδί σας να μην πηγαίνει στο σχολείο έχοντας στην τσέπη του πολλά χρήματα, φορώντας κοσμήματα ή κρατώντας ηλεκτρονικά gadget. 3. Ζητήστε από το παιδί να κυκλοφορεί μαζί με τους φίλους του. Ένα παιδάκι που κάνει βόλτες στο προαύλιο μόνο του είναι πιο εύκολο «θύμα» εκφοβισμού, σε σχέση με μια παρέα δυο-τριών παιδιών. Είναι σημαντικό να του πείτε να μένει κοντά στους φίλους του σε όλους τους χώρους, όπως για παράδειγμα στο σχολικό λεωφορείο ή στον προθάλαμο της τουαλέτας. Πείτε του ποια είναι η σωστή αντίδραση. 4. Συζητήστε με το παιδί σας τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση που δεχτεί τέτοιου είδους εκφοβισμό. Πείτε του να μείνει όσο πιο ήρεμο μπορεί, να αγνοήσει οποιοδήποτε χαρακτηρισμό του εκτοξεύουν και απλά να σηκωθεί να φύγει. Ο στόχος των bullies είναι να πληγώσουν τα αισθήματα των άλλων. Εάν διαπιστώσουν ότι δεν είναι κάτι που θα καταφέρουν εύκολα, το πιθανότερο είναι να σταματήσουν και να αναζητήσουν το επόμενο «θύμα». 5. Αποφύγετε να λύσετε μόνοι σας το πρόβλημα. Η πρώτη αντίδραση των γονιών που μαθαίνουν ότι το παιδί τους έχει πέσει θύμα σχολικού εκφοβισμού είναι να επιδιώξουν να αντιμετωπίσουν οι ίδιοι τον bully ή να μιλήσουν στους γονείς του. Ωστόσο, το καλύτερο είναι να ενημερώσετε το διευθυντή του σχολείου και τους δασκάλους των παιδιών και να αφήσετε εκείνους να λύσουν το πρόβλημα. Με τη συνεργασία της Μαρίας Ποθητού (σύμβουλος γονέων & παιδιού, Συντονίστρια Σχολών Γονέων).
Σχολικός εκφοβισμός: 5 τρόποι να μην πέσει το παιδί θύμα bullying

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τι να κάνετε όταν το παιδί σας λέει ότι είναι άρρωστο για να μην πάει σχολείο Εάν το παιδί σας σας πει ότι είναι άρρωστο μόνο και μόνο για μην πάει σχολείο, πριν θυμώσετε, αναρωτηθείτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Καλλιεργώντας ευφάνταστα μυαλά Όλα τα παιδιά είναι καλλιτέχνες… Το πρόβλημα είναι πώς θα παραμείνουμε δημιουργικοί όταν μεγαλώσουμε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πώς να τα βοηθήσετε να γίνουν ψυχικά υγιή και δυνατά Αν θέλετε τα παιδιά να πετύχουν στη ζωή, δώστε τους τα εφόδια για μια καλή ψυχική υγεία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιδί μου δε θέλει να κάνει… τίποτα. Και τώρα τι κάνω; Εάν το παιδί σας δεν θέλει να κάνει τίποτα, είναι σημαντικό να το βοηθήσετε να καταπολεμήσει αυτή την απάθεια-... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Γιατί δεν πρέπει να του λέμε πόσο έξυπνο είναι Λέγοντας αυτό σε ένα παιδί μπορεί να το κάνει χειρότερο στα μαθηματικά, λέει η επιστήμη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Debate: Τα 5 «κλειδιά» για υγιή διάλογο με τα παιδιά Το debate δεν αφορά μονάχα τους ενήλικες και μάλλον θα πρέπει να διδάσκεται στα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Πώς να το κάνετε να σας ακούει Τα παιδιά μπορούν να γίνουν ατίθασα όταν περιμένετε να ακολουθήσουν τις οδηγίες. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το παιδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Από μωρό… μικρό παιδί. Πώς θα το βοηθήσουμε στη μετάβαση; Από τα πρώτα του γενέθλια, το κάθε παιδί ξεκινά τη μετάβασή του από τη βρεφική στην παιδική ηλικία. Πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά, μπαμπάς και… έφηβο παιδί: Είναι η επικοινωνία εφικτή; Η επικοινωνία με το έφηβο παιδί μας, αν και περίπλοκη, μπορεί να γίνει όταν είναι καλή, μια πηγή τεράστιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πώς να διατηρήσετε την περιέργεια ζωντανή Αν η περιέργεια σκοτώνει τη γάτα, τι σκοτώνει την περιέργεια για τα παιδιά; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπνοδωμάτιο: Πώς να προετοιμάσετε το παιδί να το μοιραστεί Το να μοιράζονται τα παιδιά ένα υπνοδωμάτιο δεν είναι πάντα μια εύκολη διαδικασία. Με μια καλή προετοιμασία όμως, όλα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Γιατί δεν πρέπει να χάνουν ούτε λίγο ύπνο Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι μόλις 39 λεπτά ύπνου μπορούν να καθορίσουν ή να καταστρέψουν την υγεία, την ευτυχία και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προεφηβεία: Ποιες οι συναισθηματικές αλλαγές; Η προεφηβεία είναι ένα περίπλοκο στάδιο με σωματικές αλλά και έντονες συναισθηματικές αλλαγές. Ποιες είναι αυτές; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Προσαρμόζοντας την επιτυχία ανάλογα με τα μοναδικά χαρακτηριστικά τους Μεγαλώνουμε ευτυχισμένα, υγιή και συναισθηματικά γειωμένα παιδιά, φέρνοντας την επιτυχία στα μέτρα τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ