Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, αποκάλυψε τα σωματικά και συναισθηματικά οφέλη που έχει η ανθρώπινη σωματική επαφή σε όλες τις ηλικιακές ομάδες! Η έρευνα έδειξε ότι το μητρικό άγγιγμα μειώνει τον πόνο, βελτιώνει την πνευματική λειτουργία, αυξάνει την ανάπτυξη των βρεφών, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα χάδια βοηθούν στη νοητική ανάπτυξη των βρεφών Όλοι μας έχουμε δει στην πράξη τη δύναμη που κρύβει το άγγιγμα μας στα μωρά. Μια και μόνο αγκαλιά αρκεί για να σταματήσουν το κλάμα, να ηρεμήσουν και να χαμογελάσουν. Όταν ένα μωρό γεννιέται έχει πολύ περιορισμένη όραση και ακοή που βρίσκονται υπό ανάπτυξη. Αυτό σημαίνει πως η αφή είναι ο τρόπος με τον οποίο το βρέφος πρόκειται να συνδεθεί με το κόσμο τους πρώτους μήνες της ζωής του καθώς οι άλλες αισθήσεις αρχίζουν να αναπτύσσονται. Σύμφωνα με έρευνες, τα βρέφη που έχουν συχνή σωματική επαφή με τους γονείς τους, αυξάνουν γρηγορότερα το βάρος τους, έχουν υψηλότερη νοητική ανάπτυξη και αναπτύσσουν γρηγορότερα κινητικές δεξιότητες – πλεονεκτήματα που τα διατηρούν για μήνες. Τα χάδια καθησυχάζουν τα παιδιά από το στρες Τα παιδιά αγαπούν πολύ τα χάδια, γιατί τα βοηθούν να χαλαρώσουν και τους δίνουν μια αίσθηση ασφάλειας και ευτυχίας, λέει ο δόκτωρ James Nicolai, γιατρός και ιατρικός διευθυντής του Ιδρύματος Andrew Weil. Πρόσφατη μελέτη, μάλιστα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής διαπίστωσε ότι τα παιδιά που τα χάιδευαν συχνά είχαν χαμηλότερα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, καθώς και λιγότερο άγχος από εκείνα που δεν τα χάιδευαν. Τα χάδια προστατεύουν τα παιδιά από τα κρυολογήματα Όπως μας διαβεβαιώνουν ερευνητές από το Cedars-Sinai Medical Center, η αγάπη και η ασφάλεια που νιώθει μέσω της αφής το μωρό (από όπου λαμβάνει και τα πρώτα του μηνύματα) συνδέονται με την αύξηση της άμυνας του οργανισμού και της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού του συστήματος. Τα χάδια βελτιώνουν την αναπνοή Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Pediatrics, ασθματικά παιδιά που οι μαμάδες τους, τους έκαναν ένα στοργικό μασάζ 20 λεπτά πριν τον ύπνο μετά από ένα μήνα ανέπνεαν καλύτερα από τα παιδιά που έπαιρναν τακτική φαρμακευτική αγωγή. Τα χάδια μεγαλώνουν ήρεμα και ασφαλή παιδιά Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, μπορεί να αρχίσουν να αποτραβιούνται από αγκαλιές και χάδια θέλοντας να δώσουν την αίσθηση στους άλλους ότι δεν είναι πλέον μωρά, αλλά το άγγιγμα και την σωματική επαφή την έχουν ανάγκη και τα παιδιά. Έρευνες έχουν δείξει ότι η επιθετική και βίαιη συμπεριφορά των παιδιών συχνά συνδέεται με την έλλειψη σωματικής επαφής με τους γονείς. Ένα ελαφρύ άγγιγμα στην πλάτη ή στον ώμο μπορεί να υπενθυμίσει στο ανήσυχο παιδί να κάνει λίγο ακόμα υπομονή ή όταν το μεγάλο χέρι του γονιού κρατάει στην παλάμη του το μικρότερο χέρι του παιδιού, μπορεί να του δώσει ώθηση και κουράγιο. Μια αγκαλιά και ένα χάδι πριν τον ύπνο μπορεί να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν το παιδί. Σε καταστάσεις άγχους και πίεσης η σωματική επαφή γονιού παιδιού μπορεί να αποδειχθεί ως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος μείωσης αρνητικών συναισθημάτων δημιουργώντας στο παιδί συναισθήματα αποδοχής και ασφάλειας. Τέλος θυμηθείτε: η σωματική επαφή είναι ένας τρόπος επικοινωνίας με τα παιδιά μας. Κάθε φορά που αγκαλιάζουμε ή του προσφέρουμε το χάδι μας, του υπενθυμίζετε πόσο το αγαπάτε! Από την Sharon Liao, The Healing Power of Touch
Πόση δύναμη κρύβει το μητρικό χάδι;

Ένα χάδι και μια αγκαλιά είναι ένας υπέροχος τρόπος να δείξουμε τη λατρεία μας στα παιδιά μας. Εκτός όμως από αυτό, η αγκαλιά και το άγγιγμα μας μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά για τη συναισθηματική, την ψυχική υγεία του παιδιού όσο και για την πνευματική του ανάπτυξη!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Η ρουτίνα που θα κοιμήσει το μωρό σας σε 13 λεπτά Ξεκλειδώνοντας τα μυστήρια του βρεφικού ύπνου με τη βοήθεια της επιστήμης ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Πώς μπορεί να… νανουρίσει τη μαμά του Η μυρωδιά του μωρού μπορεί κυριολεκτικά να νανουρίσει τη μαμά του αφού σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, έχει ηρεμιστική επίδραση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η τρίλεπτη δραστηριότητα που θα σας δέσει με το μωρό σας Αφήστε το μωρό σας να σας μάθει πώς να βλέπετε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του μέσα από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπουσούλημα: Πότε θα ξεκινήσει και πώς να ενθαρρύνετε το μωρό Πότε θα ξεκινήσει να μπουσουλάει το μωρό και τι μπορείτε να κάνετε για να το ενθαρρύνετε; Υπάρχει περίπτωση να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Τα οφέλη από την επαφή δέρμα με δέρμα Υπάρχουν μερικοί βασικοί λόγοι για τους οποίους η επαφή δέρμα με δέρμα θεωρείται τόσο αποτελεσματική για νέες οικογένειες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: 5 ασκήσεις που δυναμώνουν τα ποδαράκια του Η σωματική άσκηση είναι εξίσου σημαντική και για το μωρό σας και βοηθά ποικιλοτρόπως την ανάπτυξή του, συν του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Να το κάνουμε μπάνιο μετά το φαγητό; Είναι απαραίτητο να περιμένουμε 2 ώρες μετά το φαγητό για να κάνουμε μπάνιο το μωρό; Ποια η άποψη των... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα Όταν πρόκειται για το νανούρισμα, η ποιότητα της φωνής ενός γονέα είναι λιγότερο σημαντική από τον ρυθμό, την επανάληψη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα μωρά μαθαίνουν τη δύναμη της φωνής μέσω πειραματισμού Τα μωρά δεν έχουν το λεξιλόγιο για να σας πούν «έι, σου μιλάω!», αλλά έχουν άλλους τρόπους για να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Ώρα για το πρώτo κούρεμα; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Πότε πρέπει να κόψουμε τα μαλλιά του μωρού μας για πρώτη φορά; Πώς θα το κάνουμε; Υπάρχει κάτι που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χρώματα: Πώς επηρεάζουν τα μωρά Όταν γεννιέται ένα μωρό, ξεκινά μια ολόκληρη διαδικασία μάθησης και ανάπτυξης του εγκεφάλου που συνεχίζεται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κερδίζουν κάτι τα «πρώτα μωρά του χρόνου»; Και μερικά χρήσιμα tips για τους πρώτους... νέους γονείς του έτους και τα μωρά τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο εγκέφαλος του παιδιού τις πρώτες 1000 μέρες Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται ταχύτερα κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη περίοδο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα χρονιά με χειμερινές εκδρομές: Τις απολαμβάνουμε με το μωρό μας Ονειρεύεστε εβδομάδες τώρα μια εκδρομή. Οι γιορτές είναι η ιδανική χρονική στιγμή. Τι πρέπει να προσέξετε όταν ταξιδεύετε με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ