Πως νιώθουν αλήθεια οι μαμάδες σε όλον τον πλανήτη που μεγαλώνουν παιδιά; Τι κάνουν όλη μέρα, τι ονειρεύονται για τα παιδιά τους; Είναι άραγε σε κάποιες χώρες πιο ευτυχισμένες και σε άλλες πιο δυστυχισμένες; Η Shawn Fink, συγγραφέας του βιβλίου The Playful Family, και δημιουργός της ιστοσελίδας The Abundant Mama Project community, είχε την ευκαιρία να γνωρίσει μαμάδες απ’ όλον τον κόσμο. Και από την πολύτιμη εμπειρία της μας δίνει τα 10 κοινά πράγματα που ισχύουν για όλες τις μαμάδες του πλανήτη. Αλήθεια Νο 1: Όλες οι μαμάδες είμαστε τελειομανείς Η αλήθεια είναι ότι όλες μας επιθυμούμε την τέλεια ζωή, το τέλειο σπίτι, τις τέλειες συνθήκες ζωής για τα παιδιά μας. Όλες θέλουμε παιδιά που συμπεριφέρονται καλά, είναι επιμελή, καλόβολα. Όλες θέλουμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας, αλλά… και για την οικογένειά μας. Όλες θέλουμε περισσότερα χρήματα και περισσότερη χαρά και ξεγνοιασιά. Όλες θέλουμε ένα πεντακάθαρο σπίτι και ένα παιδί που δε θ’ ακούσουμε ποτέ από το στόμα του τη φράση «δε σ’ αγαπώ». Αλήθεια Νο 2: Όλες επιθυμούμε μια ισορροπημένη ζωή, αλλά σπάνια αισθανόμαστε ότι την έχουμε «κατακτήσει» Η πρώτη αλήθεια είναι ότι το πρώτο (και ίσως το μόνο) πράγμα που σου στερεί η μητρότητα είναι ο χρόνος. Η δεύτερη αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν καταφέρνουμε να βρούμε αυτήν την πολυπόθητη ισορροπία μεταξύ του χρόνου που διαθέτουμε για τα παιδιά και του χρόνου που διαθέτουμε για τον εαυτό μας. Η τρίτη αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να βρούμε αυτήν την ισορροπία. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μόνο μια συνεχής προσπάθεια, επαναξιολόγηση και προσαρμογή για να βρούμε το σωστό τρόπο να ισορροπήσουμε. Η ισορροπία είναι ένα ταξίδι, όχι ένας προορισμός. Αλήθεια Νο 3: Όλες οι μαμάδες (και οι μπαμπάδες ενίοτε) φωνάζουν Η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές φωνάζουμε. Η αλήθεια είναι επίσης ότι στην πραγματικότητα δεν θέλουμε να φωνάζουμε. Και θα κάναμε τα πάντα για να σταματήσουμε να φωνάζουμε, αλλά αυτό μας φαίνεται πολύ δύσκολο, όπως κάθε πράγμα ή συνήθεια που πρέπει να σταματήσουμε! Από τη στιγμή όμως που το καταφέρνουμε συνειδητοποιούμε πόσο καλό μας κάνει! Αλήθεια Νο 4: Όλες μας χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας Η αλήθεια είναι ότι η εξοικονόμηση χρόνου είναι δύσκολο πράγμα. Όπως επίσης και η διαχείριση του. Ακόμη και όταν έχουμε αρκετό χρόνο, πάντα διαμαρτυρόμαστε ότι θα θέλαμε και άλλο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ο χρόνος είναι σαν το νερό. Γλιστράει μέσα από τα χέρια και χάνεται αν δεν ξέρουμε πώς να τον διαχειριστούμε. Αλήθεια Νο 5: Όλες θα θέλαμε να αισθανόμαστε επαρκείς Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά έχει αισθανθεί το βάρος της μητρότητας τόσο ασήκωτο στο στήθος της που κάποιες φορές δεν μπορεί να αναπνεύσει. Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά χρειάζεται απεγνωσμένα να αισθάνεται ότι είναι επαρκής, ειδικά όταν δεν είναι σίγουρη τι κάνει, ή προς τα πού πηγαίνει. Αλήθεια Νο 6: Όλες νιώθουμε μόνες Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά έχει αισθανθεί μόνη σε αυτό το δύσκολο ταξίδι που ονομάζεται μητρότητα. Κάποιες φορές αισθάνεται ανήμπορη που προσπαθεί να επιβιώσει μόνη. Και κάποιες από τις φορές που προσπαθεί απεγνωσμένα να επικοινωνήσει με ενήλικους απευθύνεται στο Διαδίκτυο Αλήθεια Νο 7: Όλες λατρεύουμε και (παράλληλα) μισούμε τα social media Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά συνδέεται διαδικτυακά με πολλές άλλες μαμάδες. Τις περισσότερες φορές χαίρεται που έχει κάποιους ανθρώπους να ανταλλάξει τις σκέψεις της. Άλλες φορές πάλι την εκνευρίζει που το κάνει. Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι, ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μοιάζουν με ένα τεντωμένο σκοινί, που πάνω του θα πρέπει να βαδίζουμε πολύ προσεκτικά. Αλήθεια Νο 8: Είμαστε όλες ανίδεες Η αλήθεια είναι ότι αυτό που λειτουργεί για μια οικογένεια δεν λειτουργεί για μια άλλη. Όπως επίσης και ότι, όλα όσα διαβάζουμε από τα βιβλία ανατροφής δεν «πιάνουν» πάντα στα δικά μας παιδιά. Η μόνη αλήθεια είναι μια: . Δεν υπάρχει σωστός τρόπος ή λάθος τρόπος. Απλά υπάρχει ο δικός μας τρόπος! Και όσο πιο νωρίς το συνειδητοποιήσουμε τόσο πιο ευτυχισμένες θα γίνουμε. Αλήθεια Νο 9: Όλες θα θέλαμε να είχαμε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας Η αλήθεια είναι ότι ξέρουμε τι κάνουμε, όταν το κάνουμε. Η αλήθεια επίσης είναι ότι το μόνο που ξέρουμε καλά, είναι τα παιδιά μας! Και αυτό που πάντα προσπαθούμε (τουλάχιστον) είναι να κάνουμε το καλύτερο γι’ αυτά! Και αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να το μάθουμε. Θα πρέπει δηλαδή να μάθουμε να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας . Και αυτό είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στην οικογένειά μας! Αλήθεια Νο 10: Όλες φοβόμαστε ότι ως μαμάδες τα έχουμε κάνει θάλασσα Η αλήθεια είναι πάντα μας τρομοκρατεί η ιδέα του ότι κάτι δεν κάναμε σωστά, το ότι τα παιδιά μας μπορεί να πάθουν κάτι από μια δική μας παράλειψη. Η αλήθεια είναι ότι φοβόμαστε ότι δεν είμαστε τέλειοι για τα παιδιά μας, τους γείτονες, τους δασκάλους, τους συναδέλφους! Ναι, η αλήθεια είναι ότι όλες κυνηγάμε το μύθο της τέλειας μητέρας;. Γιατί; Shawn Fink Become
10 αλήθειες που ισχύουν για όλες τις μαμάδες του κόσμου!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τι είναι το deep conditioning και γιατί το χρειάζονται τα μαλλιά σας; Αν δεν το κάνετε ήδη, αυτή είναι μια καλή αφορμή να το δοκιμάσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Skincare: Ώρα να ξεκαθαρίστε τα προϊόντα περιποίησης 5 skincare tips που κάνουν την αγγαρεία... «παιχνιδάκι». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινή συλλογή Gioseppo: Ανακαλύψτε την ισπανική μάρκα υποδημάτων που δεν θα θέλετε να βγάλετε από πάνω σας «Όσο περισσότερα, τόσο καλύτερα»! Δείτε τη νέα καμπάνια Gioseppo με την Elsa Patacky, εμπνευσμένη από αυτό το ρητό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς θα βρείτε το δικό σας στυλ ανατροφής Δείτε πώς θα αποκτήσετε ως γονείς το προσωπικό σας στυλ ανατροφής το οποίο θα λειτουργεί καλύτερα για την οικογένειά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Slick back μαλλιά: Πώς θα κάνετε εύκολα το πιο δημοφιλές χτένισμα 4 στιλ για να επιλέξετε εκείνο που θα γίνει το αγαπημένο σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαλλιά: Πανεύκολα χτενίσματα για το γυμναστήριο Τα μαλλιά σας δε θα πάνε πουθενά κατά τη διάρκεια της προπόνησης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μην έχετε ενοχές αν ο χρόνος με τα παιδιά είναι πιο λίγος απ’ ό,τι θα θέλατε Ως προς το χρόνο με τα παιδιά μας, η ποιότητα και όχι η ποσότητα είναι αυτό που μετρά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Μην φοβάστε την κριτική του παιδιού σας Προχωρήστε στη συζήτηση που θεωρείτε δύσκολη, μιλήστε ως γονείς με ειλικρίνεια και αφήστε τα λόγια που θα σας πει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ροδακινί: Πώς θα φορέσετε το χρώμα της χρονιάς Είναι η πιο «ζεστή» απόχρωση της άνοιξης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Η σωματική υγεία του ενός επηρεάζει την ψυχική υγεία του άλλου Αφιερώστε λίγα λεπτά και σκεφτείτε σε πόσα πράγματα σας επηρεάζει καθημερινά ο σύντροφός σας... Τώρα βάλτε στην λίστα και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προετοιμάστε τέλεια το πρόσωπό σας πριν το μακιγιάζ Τα βασικά βήματα για λαμπερή επιδερμίδα και έξτρα διάρκεια στο μακιγιάζ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι αγαπημένες μας… imommies αποκαλύπτουν το Νο 1 πράγμα για το οποίο είναι περήφανες ως μαμάδες Η Έλενα Πάκου, η Βανέσσα Μιλιανού, η Γιούλη Ατματζίδη και η Γεωργία Μπαδογιάννη είναι οι αγαπημένες μας imommies! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bronzer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά Επιλέξτε τη φόρμουλα που σας αρέσει και ξεκινήστε το μακιγιάζ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ