Η επιλογή συντρόφου που κάνουμε στη ζωή μας -και κυρίως ο γάμος μας- φαίνεται πώς είναι από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε, όπως υποστηρίζουν δανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης. Μάλιστα, οι στρεσογόνες σχέσεις μπορούν να είναι τόσο επικίνδυνες, ώστε να προκαλέσουν ακόμα και πρόωρο θάνατο. Για τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης έρευνας, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Epidemiology and Community Health», αξιολογήθηκαν τα στοιχεία 10.000 περίπου εθελοντών, ηλικίας 36-52 ετών, των οποίων οι ειδικοί παρακολουθούσαν την πορεία της υγείας τους για μία 10ετία. Από αυτούς, όσοι ανέφεραν ότι βιώναν στρεσογόνες σχέσεις με το σύντροφό τους, τα παιδιά τους, τους συγγενείς τους, τους φίλους τους και τους γείτονες παρουσίαζαν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα. Μάλιστα, σε όλη τη διάρκεια της μελέτης, απεβίωσε το 4% των γυναικών και το 6% των αντρών. Σχεδόν, το 50% των θανάτων οφειλόταν στον καρκίνο, ενώ ανάμεσα στις υπόλοιπες αιτίες συμπεριλαμβάνονταν οι καρδιαγγειακές και ηπατικές νόσοι, τα ατυχήματα και οι αυτοκτονίες. Φυσικά, όλα αυτά δεν φαντάζουν και τόσο περίεργα, σωστά; Αρκεί να αναλογιστούμε πώς νιώθουμε κάθε φορά μετά από έναν καβγά με το σύντροφό μας. Η πίεσή μας ανεβαίνει, η ένταση φέρνει το κλάμα και ο κόσμος γύρω μας φαντάζει εχθρικός. Σκεφτείτε το, λοιπόν, όλο αυτό να συμβαίνει καθημερινά; Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που κατακρίνουν όσους επιλέγουν το διαζύγιο, αν και στην πραγματικότητα ίσως οι τελευταίοι να είναι τελικά και οι πιο τυχεροί. Παρόλο που ενδεχομένως να είναι ανέφικτο να απεγκλωβιστούμε εντελώς από οποιαδήποτε αρρωστημένη και στρεσογόνα σχέση στη ζωή μας, φαίνεται πως ο γάμος δεν είναι μία από αυτές. Μπορεί να μη γίνεται να «ξεκόψουμε» από τα αδέρφια μας ή τους γονείς μας (τουλάχιστον, στις περισσότερες των περιπτώσεων), αλλά μπορούμε σίγουρα να επιλέξουμε ποιον θα παντρευτούμε και πώς θέλουμε να είναι η σχέση μας μαζί του. Υπάρχουν ορισμένοι που ισχυρίζονται ότι, αν ο γάμος είναι κακός, μπορούμε πάντα να βρούμε καταφύγιο σε άλλου είδους σχέσεις στη ζωή μας, π.χ. στους φίλους μας ή στην οικογένειά μας, αλλά μάλλον δεν είναι έτσι. Ο γάμος μας είναι αυτός που καθορίζει όλα τα υπόλοιπα. Είναι αυτός που διαμορφώνει το πώς θα είναι οι σχέσεις μας με τα παιδιά μας και το πώς θα νιώθουμε μέσα στο σπίτι μας. Αν είναι κακός, τότε όλα γύρω μας είναι κακά… σχεδόν θανατηφόρα! Από την άλλη, ένας ευτυχισμένος γάμος συχνά οδηγεί σε μια ευτυχισμένη ζωή. Ακόμα κι αν υπάρχουν διάφορα άλλα πράγματα που μας αγχώνουν γύρω μας, ο ευτυχισμένος γάμος είναι αυτός που θέτει γερά θεμέλια. Αν μαλώσουμε με ένα φίλο, έχοντας σταθερότητα και ασφάλεια στο γάμο μας μας βοηθά να επιστρέψουμε στο σπίτι μας και να νιώθουμε καλύτερα. Από όλες τις σχέσεις στη ζωή μας, καμία δεν είναι τόσο σπουδαία όσο αυτήν που έχουμε με το σύντροφό μας. Συμφωνείτε με την άποψη ότι το ποιον θα παντρευτούμε αποτελεί την πιο σημαντική απόφαση της ζωής μας;
Η επιλογή συντρόφου καθορίζει το πόσο θα ζήσουμε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Θυμός: Για να σας ακούσει το παιδί, ηρεμήστε Αν θέλετε να σας ακούει το παιδί σας, θα πρέπει πρώτα να μπορείτε να διαχειριστείτε το θυμό σας, γεγονός... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξυπνάμε με ξεκούραστη όψη κάθε πρωί Σύντομος και πρακτικός οδηγός για να ξυπνάτε κάθε πρωί με ξεκούραστη όψη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρυτίδες ύπνου: 6 hacks για να απαλλαγούμε Έξι μυστικά για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες ύπνου. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πιτυρίδα: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε; Τι μπορούμε να κάνουμε για να καταφέρουμε να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λαμπερή όψη χωρίς μακιγιάζ; Κι όμως μπορείτε να τα καταφέρετε Τα αλάνθαστα μυστικά, που θα χαρίσουν στην επιδερμίδα σας λαμπερή όψη χωρίς ίχνος μακιγιάζ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ραγάδες: Πώς θα τις αντιμετωπίσουμε με επιτυχία Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τις ραγάδες; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να είστε καλοί γονείς μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους εργαζόμενους είναι γονείς είναι να βρουν τη διάθεση να ξεκινήσουν τη δεύτερη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: 3 πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε Τα παιδιά αναπτύσσουν τη δική τους προσωπικότητα, δοκιμάζουν τα όρια, τα ξεπερνούν και γενικά εξερευνούν τον κόσμο. Κάποια από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιδερμίδα: Πιο σφριγηλή με πέντε κινήσεις Οι πέντε απλές αλλά αποτελεσματικές κινήσεις για πιο σφριγηλή και ξεκούραστη επιδερμίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Foundation Mapping: Η τεχνική μέικ απ για αψεγάδιαστη όψη, σαν φυσική Η ονομασία της τεχνικής "Foundation Mapping" αποκαλύπτει και τη μέθοδο εφαρμογής της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι… πάει λάθος με αυτά τα πασίγνωστα παιδικά τραγούδια; Έχετε παρατηρήσει ποτέ τους στίχους από αυτά τα κλασικά παιδικά τραγούδια; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απολέπιση: Πόσο συχνά πρέπει να την κάνετε; Ποια λάθη κάνουμε στην απολέπιση και βλάπτουμε την επιδερμίδα μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι συνέπειες της κακής επικοινωνίας στην οικογένεια Για να μετατρέψουμε την επικοινωνία στην οικογένειά μας από μη επαρκή ή κακή σε καλή, πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενυδάτωση εξπρές: Εντατική θρέψη στη στιγμή με αυτό το μυστικό Τι πρέπει να κάνουμε για να χαρίσουμε στην επιδερμίδα μας βαθιά ενυδάτωση; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ