Η επιλογή συντρόφου που κάνουμε στη ζωή μας -και κυρίως ο γάμος μας- φαίνεται πώς είναι από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε, όπως υποστηρίζουν δανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης. Μάλιστα, οι στρεσογόνες σχέσεις μπορούν να είναι τόσο επικίνδυνες, ώστε να προκαλέσουν ακόμα και πρόωρο θάνατο. Για τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης έρευνας, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Epidemiology and Community Health», αξιολογήθηκαν τα στοιχεία 10.000 περίπου εθελοντών, ηλικίας 36-52 ετών, των οποίων οι ειδικοί παρακολουθούσαν την πορεία της υγείας τους για μία 10ετία. Από αυτούς, όσοι ανέφεραν ότι βιώναν στρεσογόνες σχέσεις με το σύντροφό τους, τα παιδιά τους, τους συγγενείς τους, τους φίλους τους και τους γείτονες παρουσίαζαν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα. Μάλιστα, σε όλη τη διάρκεια της μελέτης, απεβίωσε το 4% των γυναικών και το 6% των αντρών. Σχεδόν, το 50% των θανάτων οφειλόταν στον καρκίνο, ενώ ανάμεσα στις υπόλοιπες αιτίες συμπεριλαμβάνονταν οι καρδιαγγειακές και ηπατικές νόσοι, τα ατυχήματα και οι αυτοκτονίες. Φυσικά, όλα αυτά δεν φαντάζουν και τόσο περίεργα, σωστά; Αρκεί να αναλογιστούμε πώς νιώθουμε κάθε φορά μετά από έναν καβγά με το σύντροφό μας. Η πίεσή μας ανεβαίνει, η ένταση φέρνει το κλάμα και ο κόσμος γύρω μας φαντάζει εχθρικός. Σκεφτείτε το, λοιπόν, όλο αυτό να συμβαίνει καθημερινά; Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που κατακρίνουν όσους επιλέγουν το διαζύγιο, αν και στην πραγματικότητα ίσως οι τελευταίοι να είναι τελικά και οι πιο τυχεροί. Παρόλο που ενδεχομένως να είναι ανέφικτο να απεγκλωβιστούμε εντελώς από οποιαδήποτε αρρωστημένη και στρεσογόνα σχέση στη ζωή μας, φαίνεται πως ο γάμος δεν είναι μία από αυτές. Μπορεί να μη γίνεται να «ξεκόψουμε» από τα αδέρφια μας ή τους γονείς μας (τουλάχιστον, στις περισσότερες των περιπτώσεων), αλλά μπορούμε σίγουρα να επιλέξουμε ποιον θα παντρευτούμε και πώς θέλουμε να είναι η σχέση μας μαζί του. Υπάρχουν ορισμένοι που ισχυρίζονται ότι, αν ο γάμος είναι κακός, μπορούμε πάντα να βρούμε καταφύγιο σε άλλου είδους σχέσεις στη ζωή μας, π.χ. στους φίλους μας ή στην οικογένειά μας, αλλά μάλλον δεν είναι έτσι. Ο γάμος μας είναι αυτός που καθορίζει όλα τα υπόλοιπα. Είναι αυτός που διαμορφώνει το πώς θα είναι οι σχέσεις μας με τα παιδιά μας και το πώς θα νιώθουμε μέσα στο σπίτι μας. Αν είναι κακός, τότε όλα γύρω μας είναι κακά… σχεδόν θανατηφόρα! Από την άλλη, ένας ευτυχισμένος γάμος συχνά οδηγεί σε μια ευτυχισμένη ζωή. Ακόμα κι αν υπάρχουν διάφορα άλλα πράγματα που μας αγχώνουν γύρω μας, ο ευτυχισμένος γάμος είναι αυτός που θέτει γερά θεμέλια. Αν μαλώσουμε με ένα φίλο, έχοντας σταθερότητα και ασφάλεια στο γάμο μας μας βοηθά να επιστρέψουμε στο σπίτι μας και να νιώθουμε καλύτερα. Από όλες τις σχέσεις στη ζωή μας, καμία δεν είναι τόσο σπουδαία όσο αυτήν που έχουμε με το σύντροφό μας. Συμφωνείτε με την άποψη ότι το ποιον θα παντρευτούμε αποτελεί την πιο σημαντική απόφαση της ζωής μας;
Η επιλογή συντρόφου καθορίζει το πόσο θα ζήσουμε
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου; Οι γονείς που πιστεύουν στις ικανότητές τους μεταδίδουν στα παιδιά αίσθημα ασφάλειας και αποδοχής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Free-range parenting: Μπορεί λίγη περισσότερη ελευθερία να κάνει καλό στα παιδιά; Τι είναι και πώς τα βοηθά να μάθουν να «στέκονται στα πόδια τους»; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Café Au Lait Nails: Η πιο in τάση στα νύχια για την άνοιξη του 2026 5 mani με άρωμα καφέ! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Halo lips: Το τρικ που υιοθετούν όλες οι stars για πιο σαρκώδη χείλη Το lip trend που αξίζει να δοκιμάσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Busy mom: Πώς να βάλετε τα χόμπι ξανά στη ζωή σας; Γιατί όταν γεμίζετε τις δικές σας «μπαταρίες», έχετε περισσότερη ενέργεια και διάθεση για την οικογένειά σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Brontë blush: Η viral τάση στο μακιγιάζ και πώς να την πετύχετε Ο νέος τρόπος για να φοράτε το ρουζ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pale pink ballet slipper nails: Το μίνιμαλ μανικιούρ που θα υιοθετήσουμε σίγουρα Τα μαξιμαλιστικά mani είναι out! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η makeup artist της Jessie Buckley αποκαλύπτει τα tips μακιγιάζ της Η Nina Park θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε statement skin. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Modern mullet: Το κούρεμα που κάνουν όλα τα cool κορίτσια Ατημέλητο, ζωηρό, εύκολο στο styling και σέξι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Deer-print nails: Το must-try μανικιούρ της άνοιξης Το nail look που αποτυπώνει το pattern των ελαφιών στα νύχια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reverse Halo Contouring: Το hair trend που αξίζει να δοκιμάσετε Η νέα τεχνική που θα σας χαρίσει φυσικό αποτέλεσμα στα μαλλιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Parental Burnout: Η φροντίδα του παιδιού ξεκινά από τη φροντίδα του γονέα Τι είναι η γονεϊκή εξουθένωση; Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο; Πώς μπορούν οι γονείς να προστατευτούν από το burnout; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Από τον ορό στις κρέμες νύχτας: Η ολοκληρωμένη ρουτίνα αντιγήρανσης προσώπου Ενυδάτωση σε βάθος, ανανέωση στην επιφάνεια... Αυτό είναι το τελετουργικό που κάνει τη διαφορά στην αντιγήρανση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πάμελα Άντερσον: Πώς είναι η τέλεια self-care ημέρα για εκείνη Η αγάπη της για τη φύση και ποια συμβουλή δίνει στις γυναίκες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ