Εμείς οι γυναίκες ταυτίζουμε την αντιγήρανση με το πρόσωπο, τα χέρια ή το κορμί. Κι όμως, και τα μαλλιά μας γερνάνε. Το συχνό πιστολάκι, το ίσιωμα, το ψαλίδι, σε συνδυασμό με τη γενετική γήρανση και τα ορμονικά σκαμπανεβάσματα έχουν ως αποτέλεσμα να δείχνουν τα μαλλιά μας ταλαιπωρημένα και γερασμένα. Μήπως πρέπει να κάνουμε κάτι γι’ αυτό; 1. Το συχνό styling Τα «γερασμένα» μαλλιά έχουν τάση για ξηρότητα και συνήθως είναι λεπτά και εύθραυστα. Η υπερβολική χρήση του σεσουάρ απορροφά την υγρασία της τρίχας και γερνάει τα μαλλιά μας πιο γρήγορα. Το πιστολάκι, το τράβηγμα και το ίσιωμα των μαλλιών προκαλούν ξηρότητα και ψαλίδα. Γι’ αυτό, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούμε μια προστατευτική κρέμα styling και να κάνουμε μία φορά την εβδομάδα ειδική θεραπεία για να αναπληρώνουμε τη χαμένη υγρασία των μαλλιών. Επιπλέον, καλό θα είναι να περιορίζουμε τη χρήση των συσκευών που εκπέμπουν θερμότητα και να αποφεύγουμε τα πιστολάκια που έχουν ισχύ μεγαλύτερη από 1.200 βατ. Επίσης, δεν πρέπει να πλησιάζουμε το πιστολάκι πολύ κοντά στην τρίχα. Σύμφωνα με το κομμωτή των σταρ Φίλιπ Κίνγκσλεϊ, το πιστολάκι θα πρέπει να απέχει από τα μαλλιά 15 πόντους τουλάχιστον. Ο γνωστός hair stylist συμβουλεύει: «Όταν τα μαλλιά σας είναι πολύ βρεγμένα, στεγνώστε τα στην υψηλότερη θερμοκρασία και στη συνέχεια αρχίστε να μειώνετε την ένταση της θερμότητας. Και ποτέ μα ποτέ μη χρησιμοποιείτε ψαλίδια για μπούκλες ή για ίσιωμα πάνω σε βρεγμένα ή νωπά μαλλιά, εκτός αν θέλετε να τα κάψετε. 2. Οι βαφές Αν η βαφή είναι απαραίτητη, καλό θα είναι να χρησιμοποιούμε προϊόντα που προστατεύουν το χρώμα. Αυτό που προκαλεί τη γήρανση της τρίχας δεν είναι το βάψιμο, αλλά το συχνό βάψιμο. Γι’ αυτό και πρέπει να αποφεύγουμε τις απανωτές βαφές, ιδιαίτερα στα μαλλιά που είναι ήδη εύθραυστα. Μετά από κάθε βαφή είναι απαραίτητα τα προϊόντα περιποίησης. Οι χημικές ουσίες στις βαφές σπάνε τους δεσμούς που υπάρχουν ανάμεσα στα προστατευτικά κύτταρα της τρίχας και τις αποχωρίζουν από τη βάση τους. Έτσι, τα μαλλιά γίνονται ευάλωτα στον στατικό ηλεκτρισμό και στην υγρασία, δείχνουν θαμπά ή ξηρά. Γι’ αυτό και είναι πολύ σημαντικές οι θεραπείες βαθιάς περιποίησης δύο μέρες πριν και δύο μέρες μετά τη βαφή των μαλλιών. 3. Οι στερητικές δίαιτες Είναι σε όλες μας γνωστό πως οι υπερβολικές δίαιτες μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη απώλεια μαλλιών. «Στην πραγματικότητα, μπορεί να προκαλέσουν την αποδυνάμωση της διαμέτρου των θυλάκων της τρίχας», λέει ο Φίλιπ Κίνγκσλεϊ. «Γι’ αυτό, ακόμη κι αν είστε σε δίαιτα, μην παραλείπετε να τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και σίδηρο, είναι απαραίτητο αν θέλετε τα μαλλιά σας να δείχνουν και να είναι υγιή. Κι αν έχετε χαμηλό σίδηρο, ρωτήστε το γιατρό σας αν πρέπει να πάρετε συμπληρώματα σιδήρου». 4. Οι ορμόνες Ορμονικές αλλαγές, όπως η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού και η εμμηνόπαυση, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την κατάσταση των μαλλιών σας. «Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολύ μεγάλη παραγωγή σμήγματος. Η βαφή είναι πολύ καλός τρόπος να δώσετε όγκο στα μαλλιά σας και η χημική διαδικασία μπορεί να αποτρέψει τη λιπαρότητα. Επίσης, το αντισυλληπτικό ή ένα χάπι για την εμμηνόπαυση που θα σας προτείνει ο γιατρός σας μπορεί να δώσουν λύση. Συνδυάστε αυτές τις θεραπείες με μαλακτικές κρέμες και εντατικές θεραπείες ειδικές για ταλαιπωρημένα μαλλιά. Επίσης, οι παθήσεις του θυρεοειδούς και οι διαταραχές των θυρεοειδικών ορμονών μπορούν να προκαλέσουν απώλεια τριχών και λέπτυνση. Αλλά και οι ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε κάποιες γυναίκες χαρίζουν πυκνά, πλούσια μαλλιά. Σε άλλες πάλι δημιουργούν προβλήματα όπως τριχόπτωση, ξηροδερμία και αλλαγή στη «συμπεριφορά» της τρίχας. Οι δερματολόγοι μάς συνιστούν συμπληρώματα διατροφής, αλλά και σωστή διατροφή. 5. Το άγχος Το άγχος επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και συχνά προκαλεί πρόωρο γκριζάρισμα, ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις προκαλεί και απώλεια μαλλιών. Θεραπευτικές δόσεις βιταμίνης Β, οι οποίες είναι ιδανικές για όσους έχουν έντονο άγχος, θεωρούνται ότι καθυστερούν σε κάποιες περιπτώσεις το γκριζάρισμα. Οι τεχνικές χαλάρωσης που μειώνουν το στρες βοηθούν επίσης τα μαλλιά και γενικότερα το κεφάλι αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας την απώλεια μαλλιών. Επίσης, ο συνδυασμός βιταμίνης Β και βιοτίνης μειώνει την απώλεια μαλλιών, σύμφωνα με ειδικούς διατροφολόγους. 6. Το κάπνισμα και η μόλυνση «Τα βαριά μεταλλικά στοιχεία από την περιβαλλοντική μόλυνση και η νικοτίνη από το κάπνισμα κολλάνε στα μαλλιά αφήνοντάς τα θαμπά, άψυχα και πρόωρα γηρασμένα», λέει ο Κρεγκ Χιούμπερτ, δημιουργικός διευθυντής της Therapi Haircare. «Μαζί με τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου αφαιρούν από τα μαλλιά τη φυσική τους υγρασία», αποκαλύπτει ο Κίνγκσλεϊ. Λούζετε τα μαλλιά σας συχνά για να τα προστατέψετε από τη μόλυνση –είναι καλύτερα να τα λούζετε κάθε μέρα αν καπνίζετε ή ζείτε στην πόλη– με ένα απαλό, αλλά αντιοξειδωτικό σαμπουάν μην παραλείποντας ποτέ το κατάλληλο conditioner. Πριν τα χτενίσετε, απλώστε στα μαλλιά σας ένα προστατευτικό προϊόν περιποίησης που δεν χρειάζεται ξέβγαλμα, το οποίο θα τα προστατέψει απέναντι στη UV ακτινοβολία και στην απώλεια της φυσικής υγρασίας τους. Με τη συνεργασία της Εύης Τσάτη (πλαστικός χειρουργός-δερματολόγος).
6 λόγοι που «γερνούν» τα μαλλιά μας!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονιός «ελικόπτερο»: Είναι ο φόβος ή η αγάπη που σας κάνει να πετάτε; Μήπως η υπερπροστασία μας εμποδίζει την ανάπτυξη των παιδιών; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
6 εντυπωσιακά χρώματα για τα μανικιούρ της άνοιξης Η φύση είναι η έμπνευση για τα ωραιότερα χρώματα της σεζόν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρότητα: Κι όμως, είναι πιο διασκεδαστική απ’ ό,τι περιμένετε! Η μητρότητα είναι γεμάτη αντιθέσεις... Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι ότι κάθε συναίσθημα είναι φυσιολογικό και ανθρώπινο! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Cake nails: Η πιο γλυκιά τάση στο μανικιούρ Τα cake nails πρόκειται για το μαξιμαλιστικό nail trend που θα σας ανοίξει την όρεξη για γλυκό! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είναι το «φαινόμενο του φωτοστέφανου» στις σχέσεις; Γιατί εξιδανικεύουμε τους νέους μας συντρόφους, αλλά δεν εκτιμάμε την προσπάθεια των επί χρόνια αγαπημένων μας να προχωρήσουμε τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Fit γονείς με τοπ επιδόσεις και μετά τα σαράντα! Ενώ στα σαράντα σας δεν μπορείτε να προπονείστε όπως στα είκοσι σας, αυτό δεν σημαίνει ότι η ηλικία σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τότε θέλουν να βλέπουν οι γυναίκες περισσότερο τις φίλες τους Οι γυναίκες θέλουν να βλέπουν πιο πολύ τα αγαπημένα τους πρόσωπα μια συγκεκριμένη περίοδο του μήνα, σύμφωνα με μελέτη.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα πιο ωραία ανοιξιάτικα μανικιούρ των celebrities Η έμπνευση που χρειάζεστε για τα μανίκιουρ του μήνα από τα νύχια των celebrities. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ghost Waves: Το χτένισμα που αγκαλιάζει τα φυσικά μαλλιά Για ανέμελα και μποέμ hair looks δοκιμάστε τα ghost waves. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θυμώνω με το παιδί μου, μήπως δεν είμαι καλή μητέρα; Κάποιες φορές όταν λέμε «θυμώνω με το παιδί μου», εννοούμε «θυμώνω με τη δική μου μητέρα». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άυπνοι γονείς; H No1 άσκηση για εσάς, σύμφωνα με έρευνα Μια καινοτόμο προσέγγιση για την καταπολέμηση της αϋπνίας συνιστά πρόσφατη μελέτη- Ποια άσκηση θα μπορούσε να μας βοηθήσει μεγαλώνοντας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
PFW: Η χωρίστρα στο πλάι κυριάρχησε στις street style εμφανίσεις Το side part trend ή αλλιώς η χωρίστρα στο πλάι, όπως το είδαμε στις fashionistas στους δρόμους του Παρισιού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πολύ σοβαρός κίνδυνος για τις γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ Σημαντική προειδοποίηση για τις γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ- Από τι κινδυνεύουν, σύμφωνα με την επίστημη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ