Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε το Νορβηγικό Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας και δημοσιεύθηκε στην περιοδική έκδοση Obesity Journal, οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια κιλά καταλήγουν υπέρβαροι σε κάποια φάση της ζωής τους. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα 1000 εφήβων (γυναικών) που δεν ήταν υπέρβαρες και τις εξέτασαν ξανά όταν έφτασαν στις ηλικίες από 24 έως 30 ετών. Οι μισές από αυτές διατηρούσαν ένα φυσιολογικό βάρος ενώ οι υπόλοιπες είχαν παραπάνω κιλά. Η διαφορά ανάμεσα στους υπέρβαρες ήταν πως ένα ποσοστό που κυμαινόταν από 60% έως 78% πίστευαν πως είχαν περιττά κιλά όταν ήταν έφηβες. Με λίγα λόγια, οι έφηβες που είχαν φυσιολογικό βάρος αλλά είχαν αντίθετη άποψη τελικά κατέληξαν με παραπάνω κιλά στην ενήλικη ζωή τους βάσει μετρήσεων του BMI και της διαμέτρου της μέσης. Οι ερευνητές αποδίδουν αυτή την κατάληξη στο στρες αλλά και την πίεση από τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς!
Αισθάνεστε παχουλή; Τότε μάλλον θα γίνετε!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδιά: Τι ρόλο παίζει η διατροφή του πατέρα στο άγχος και το μεταβολισμό τους; Μελέτη δείχνει ότι οι διατροφικές συνήθειες του πατέρα ίσως «παιδεύουν» τα παιδιά με επιπτώσεις στο άγχος και το μεταβολισμό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφικές διαταραχές: Ανησυχητική αύξηση στα έφηβα κορίτσια Η νευρική ανορεξία και η βουλιμία αποτελούν τις δύο συνηθέστερες σοβαρές διαταραχές διατροφής στους εφήβους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Οι στρατηγικές που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς Η προσχολική και πρώτη σχολική ηλικία είναι μια σημαντική περίοδος για την καθιέρωση υγιεινών διατροφικών προτύπων. Γι' αυτό είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νεανικός καρκίνος: Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τη σύνδεση με την ανθυγιεινή διατροφή Καθώς ο καρκίνος πρώιμης έναρξης αυξάνεται ανησυχητικά, οι επιστήμονες φέρνουν νέα ευρήματα στο φως για τη σχέση της νόσου... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έφηβοι: Το fast food βλάπτει τη μνήμη τους Δείτε πώς η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού επηρεάζει τον εγκέφαλο των εφήβων. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να επιλέξετε στην εγκυμοσύνη Η πρόσληψη επαρκούς σιδήρου στην εγκυμοσύνη είναι σημαντική. Σε ποιες τροφές τον βρίσκουμε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: 6 θρεπτικές τροφές για την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης Πρακτικές, ασφαλείς και γεμάτες θρεπτικά συστατικά, οι πολτοποιημένες τροφές αποτελούν μια ιδανική επιλογή για να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Η τροφή που τα βοηθά να ψηλώσουν Μελέτη αποκαλύπτει ότι υπάρχει ένα τρόφιμο το οποίο μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν σωστά και να διατηρήσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: 2+1 tips για μυαλό… ξυράφι! Δείτε πώς θα διώξετε το στρες και θα τονώστε τον εγκέφαλο του παιδιού μέσα από τη διατροφή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βάζοντας υγιή όρια στη σχέση του παιδιού με τη… ζάχαρη Πώς θα αντισταθούν τα παιδιά στη ζάχαρη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ